Talán észre sem vesszük a rohanó mindennapokban, mennyi mindent tesz meg a párunk azért, hogy mi egy-egy kihívást, váratlan helyzetet, megmérettetést, lehetőséget kihasználhassunk, átélhessünk...
Sinkovics Szilvia
Túlsúlyos kicsik – Így védd ki a reklámok hatását!
Minden negyedik gyerek elhízott Magyarországon – derül ki az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) és a Magyar Diáksport Szövetség adataiból. A helyzet súlyos...
kepmas.hu
„Egy dolog van, amiből nem engedek, hogy magyar vagyok” – Duncsák Attila kassai képzőművész
Duncsák Attila Ungváron született 1940-ben. Leningrádban, a mai Szentpéterváron végezte az iparművészeti főiskolát, de visszavágyott övéi, a magyarok közé. Kárpátalján azonban lehetetlen volt, hogy...
Bodonovich Ágnes
Így neveli gyermekeit egy látássérült anya – „El kellett fogadnom, hogy nem tudok rajzolni a gyermekeimmel, sem képeskönyvből felolvasni nekik”
Makádi Zsófia pszichológus, egy nyolc- és egy egyéves kisfiú édesanyja. Ugyanúgy éli mindennapjait, mint bármelyik más kisgyermekes édesanya – azzal a nagy különbséggel, hogy...
Szabó Emese
Kenyérbőség – mi alapján válasszunk?
Miért fontos a gabona a kiegyensúlyozott étrendben? Milyen gabonából készüljön a pékáru? Mi a teendő gluténmentes diéta esetén? Mi derül ki a kenyerek címkéjéből...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Gyökerek nélkül nem lehet repülni”
Mintha régóta ismernéd, mert kedves, közvetlen és figyelmes. Miközben vele szemben ültem, folyton egy idézet sora jutott róla eszembe: „…és érezzék egy kézfogásból rólad...
Szabó Emese
Mennyire parázol? - „A barátnőm erről lexikont tudna írni”
Mi jut eszünkbe a hipochondriáról? Mennyire vagyunk rá hajlamosak? Kiss Ádámot kérdeztük.
Szabó Emese
Mi az igazság, mikor „mérgez” a fagyasztott zöldség?
Múlt hét óta mindenki retteg a fagyasztott zöldségektől, illetve a bennük lévő lisztéria baktérium okozta liszteriózistól. Pedig úgy tűnik, hogy a fő gond nem...
Szabó Emese
„Szeretünk mások életében turkálni” - Péterfy Bori a pletykáról
Mi jut eszünkbe a pletykáról? Péterfy Borit kérdeztük.
Antal-Ferencz Ildikó
Tényleg jobb velük a világ!
Már több nap eltelt, amióta fogadott családunk hazautazott, de emlékük még nem kopik. A gyerekek emlegetik egymást, üzenetek jönnek-mennek, a közösen átélt élmények újra...
Szabó Emese
Nagylány, nagyfiú
Bagdy Emőkét kérdeztük gyerekei első férfias és nőies viselkedéséről.
Szabó Emese
Tejjel vagy anélkül? – Gyermekétrend-javaslatok tejcukor-érzékenység, tejfehérje-allergia esetére
A tej fogyasztása tejfehérje-allergia és tejcukor-intolerancia miatt is okozhat gondot, ám ha ezek nem állnak fenn, a kicsiknek nem feltétlenül jó növényi italokat és...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – A „férfi nem sír” a legnagyobb hazugság
Több kilométeres távolságban láthatunk rá a Pilisre a teraszáról, amelynek masszív gerendáin jobb oldalon egy hófehér foltos macska, a másikon egy gesztenyebarna vizsla pihen...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Magunknak hazudjuk a legnagyobbakat”
Nem volt mellébeszélés. Kiderült, hogy nem merek felnőni, hogy még mindig gyerek vagyok: hárítom a felelősséget, másokat hibáztatok. Mert nem akarok mindent látni. Mert...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – A szerelem után nem csak a szeretet marad
Egy 16 éves lány, aki az első csók után tudta, ez a fiú lesz a férje, és hitte, hogy boldogan élnek majd, míg meg...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Akit soha el nem hagyok
1971 karácsony éjszakája, éjféli mise a tatai nagytemplomban. Havas, hideg tél volt. Vártam, hogy beléphessek a templom ajtaján, ahova benyitva épphogy befértem. Mintha az...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Na gyere, inkább táncoljunk egyet!
Formáltál, neveltél és hatással voltál rám. Lehet, nem tudod miként, hogyan és mikor, de így volt. Amikor a lábadra tettél, hogy lekövethessem a tánclépéseket...
Szabó Emese
Szénhidrát vs. zsír: a jó alak ellenségei?
Korábban a zsírokat tartották üldözendőnek, az utóbbi időben viszont egyre inkább a szénhidrátok váltak főellenséggé. Utóbbiakat számos önjelölt táplálkozási szakértő az elhízás legfőbb okozójának...
Veress Kata
Elment a „párbajtőr Paganinije” – Kulcsár Győzőre emlékezünk
Stílusos, elegáns, vagány, sármőr, bohém. Tisztességes, konok, makacs, igazságtalanságot nem tűrő. Örökké mosolygós szemű, finom humorú,végtelenül emberséges. Őstehetség, aki a legnagyobb lazasággal nyerte a...
Szabó Emese
Fermentált csicsóka recept
A csicsókával leginkább a krumplit szokták helyettesíteni, pedig fölhasználható még számtalan módon, előnyei fermentálva is érvényesülnek, sőt fokozódnak. E növény gumója eleve tartalmaz inulint...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Tizenhárom évesen nemcsak hontalan, »árva« is lettem”
Tiszta, sokat látott szemek, vagány, felnyírt dérfehér haj, egy komisz, életrevaló vonal a szája szélén és kérdő, fürkésző tekintet, amellyel szeretve és elfogadással fotózta...
Szabó Emese
Miből van a fagyi?
Fagylalt, jégkrém, jégkása, szorbé. Sejtjük, hogy van köztük különbség, de hogy pontosan mi, azt – hacsak nem a Magyar Élelmiszerkönyv a kedvenc olvasmányunk –...
Szabó Emese
Hisztamin az ünnepi asztalon – Miért okoz rosszullétet a karácsonyi menü?
Sokat hallunk a laktóz- és a gluténérzékenységről, de a hisztaminintolerancia kevésbé van benne a köztudatban. Pedig a probléma az emberek 5-7 százalékát érinti, karácsonykor pedig...
kepmas.hu
„Meg szeretnék maradni őseim nyelvében, hitében” – Deáky András, Magyar Örökség-díjas tanár
Deáky András Romániában, a Bákó megyei Gyimesbükkön él, nyugalmazott pedagógus, aki 2016-ban Magyar Örökség-díjat kapott. Nevezik az „ezeréves határ őrzőjének" is, iskola- és múzeumalapító...