Ellazít, segíti az emésztést, fejleszti az izmokat és a mozgásfejlődést, erősíti az immunrendszert és a szülő–gyermek kapcsolatot. Az Indiából származó babamasszázs tulajdonképpen egy szavak...
A férfi-női gondolkodás és kommunikáció jelentősen eltér egymástól, és ez félreértések tömkelegét generálhatja a két nem kapcsolatában. „Ha nem figyelünk szavainkra, gesztusainkra, akkor óriási...
Lassan érkeznek a fagyos éjszakát, addig érdemes még elvégezni néhány teendőt a kertben, így tavasszal sokkal könnyebb dolgunk lesz, és növényeink is egészségesebben kezdhetik...
Egy ideje a hirdetési oldalakat bújom. Eladó lakást keresek, szóval ingatlanos oldalakat, ingatlanközvetítők honlapjait nézem át, és itt-ott magánszemélyek hirdetéseit is. Ha nem szeretnék lakást...
„Ma már tudom, az én utam: segíteni” – vallja a Kopp-Skrabski-díj egyik jelöltje, a jövő év elején képernyőre kerülő „Traumáinkon innen és túl” című...
Pár éve még a fene se gondolta volna, hogy itt kötök ki. Persze ifjabb lánykoromban még álmodoztam arról, hogy konszolidált anyuka leszek néhány jól...
Az emberiség fejlődésében mérföldkőnek tekinthetjük annak az életkornak a megélését, amikor nagyszülővé válunk. Korábban általában csak egy emberöltőnyi esély adatott mindenkinek, az idős ember...
Napi házastársi csatáinkat feloldhatnám a közhelyben, hogy ellentétek vonzzák egymást. Vagy tekinthetném a köztünk lévő különbségeket egy puzzle-játék darabkáinak is, amelyek összeillesztve lesznek értelmezhető...
Amikor megkérdezem, „Kinek az ötlete volt, hogy nekivágjatok?”, egymásra néznek és elmosolyodnak – mindketten úgy emlékeznek, hogy a sajátjuk. Ugyanezt a két cinkos, egymásba...
„Az örökké nem más, mint jelen pillanatok sora.” (Emily Dickinson) Van olyan nap, amit újraélnél? Talán másképp beszélnél, másképp kérdeznél? Felkutatnád-e a pillanatot, amikor...
Az ősz vége lassan már télbe fordul, a nappalok egyre borongósabbak. Hamar estévé válnak a késődélutánjaink. A természet hanyatlása, álomba szenderülése közelebb visz minket...
A kislányom 2020. április 11-én, a magyar költészet napján, nagyszombaton, és nem utolsó sorban a COVID-19 járvány első hullámának csúcsán látta meg a napvilágot...
Tisztán emlékszem rá. Olyasmi érzés volt, mint amikor egy szúnyog megcsíp – akár észrevétlen is maradhatott volna az a pillanat, amikor a döntési helyzet...
Lelkileg és mentálisan fogytán vannak a tartalékaink. Egyre nehezebb kreatív, érzékeny emberi mivoltunkat megtartva reagálni a világválság aktuális történéseire. Növekvő feszültség, „robotüzemmód”, enerváltság, túlélés...
A padló, legyen az hideg- vagy melegburkolat, az egész lakás alapja, a talaj a lábunk alatt. Amint elkezdünk járólapokat és különféle parkettatípusokat válogatni, könnyen...
A Tolna megyei zsákfalu mellett, egy festői völgyben apró családi gazdaság bújik meg. Itt él Kolozsi Anna három gyermekével, Zoltával, Zágonnal, Tordával, férjével, a...
Amikor a betonozott alapon, a glettelt falak között állunk, tele reménnyel és tudásszomjjal, felvetődik a merre tovább, hogy megalapozzuk jövőbeli édes otthonunkat. A jó...
Minden kisgyermekes anyával megesett már, hogy a sokadik kérdés után nem volt kedve tovább magyarázni. Pedig azok a „miért” kérdések, amelyek olyan gyakran hangzanak...
Egyre többen kóstolnak bele a virtuális világba, amely kontinenseken át is lehetővé teszi a randevúzást, az intim kapcsolatot, és egyre nő azok száma, akik...
A hideg napok beköszöntével egyre többen ülünk autóba biciklizés vagy séta helyett, és a fűtést is be kell kapcsolnunk. Sajnos ez magával hozhatja a...
Az életközepi krízis felbukkanását saját életeseményeink alakítják, de valamikor 35-55 éves kor között mindenkit elér. Szakemberek szerint a kamaszkorunk történései jó eséllyel vetítik előre...
Nagy kalandornak kell lenni ahhoz, hogy valaki Magyarországon felnőve később Ausztráliában, Új-Zélandon és Dél-Afrikában is lakjon, de talán még izgalmasabb életút fordított sorrendben bejárni...
A járványhelyzet nemcsak veszteségeket, hanem új megküzdési módokat, rugalmas alkalmazkodást, önmagunk jobb ismeretét és pozitív szokásokat is hozott magával. Miként lehet a tapasztalatokat és...