Olykor semmi sem látszik kívülről, a gyermek mégis egyre rosszabbul érzi magát, önértékelése romlik, bizonytalanná válik, szorong, ám nem képes megfogalmazni, miért. Ilyenkor érdemes...
Szávai István
40 perc alatt finom ebéd – Mit főzzek a héten? 5. rész
Érdekes dolgot figyeltem meg a gyerekeimen (13 éves lány, 9 éves fiú) a kényszerűen itthon töltött időszakban. A bezártságot meglehetősen könnyen viseljük, ugyanakkor a...
Szám Kati
Nagyi veszélyes kalandja
Nemrég értünk vissza anyuéktól. Sosem kér tőlünk semmit, mert „bevásárolnak az önkormányzatisok, még a gyógyszert is elhozzák”, de mindig örül, ha azért én mégis...
Fekete Ágnes
Itt a bodzaszezon!
Tegnap délután találtam magamnak egy magas létrát, kis kosár a kezemben, és már szedtem is a bodzavirág-fejeket. Körülbelül ötven fejet választottam ki elsőre. Legjobb...
Kölnei Lívia
Utazás térben és időben: legszebb emlékeim a horvát tengerpartról
Az utazás veszélyes lehet. Nem a szokásos bosszantó lehetőségekre gondolok – hogy megbetegszünk, összecserélik a bőröndünket, lenyúlják a pénzünket –, hanem arra, hogy esetleg...
Jónás Ágnes
Kozma Imre atya: „Ha az ember jót tesz, ő maga és a világ is jobb lesz. Ez az igazi rendszerváltoztatás!”
Kozma Imre atya, a Magyar Máltai Szeretetszolgálat elnöke, az Irgalmasrend magyarországi vezetője végrehajtotta a maga egyházi és politikai rendszerváltását 1989. augusztus 14. és november...
Balkuné Szűcs Emese
Szorongó visszatérés a való világba – az újrakezdés lehetősége megnyílt!
Érzem, ahogy a mellkasomban zakatol a szívem. Mint amikor serdülőkoromban randevúra indultam, vagy huszonévesen az első pácienst vártam a kórházi szobámban. Tényleg ilyen sokat...
Veres Gabriella
Tartsatok ki, gyerekek! – Gabi néni élménybeszámolókat kapott a negyedikesektől
A sarokba hajítottam gyönyörűséges tanmenetes füzetemet. Becsülettel használtam eddig, bizalmas társaságában meresztettem a szemem a számítógépre, hogy szakszerűen, színesen közvetítsem a tananyagot az ifjúságnak...
Futó István
Milyen a „mindentől mentes” élet valójában?
Felébred, oldalra fordul és a tenyerével bemélyeszti a mellette fekvő hideg párnát, és kicsit szétzilálja a paplant. Ellenőrzi a telefonját. Kávét főz. Két csészét...
Horváth Pál
Miért ekkora misztérium a szépség?
Egy átlagos ember élete során rengeteg dolgot lát és nevez szépnek, és talán soha nem gondol bele, hogy amikor a szépség különféle megmutatkozásaival találkozik...
kepmas.hu
Egységesebb módszertanra lenne szükség – A digitális oktatással kapcsolatos első tapasztalatok
A megkérdezett családok felénél a gyerekek kis segítséggel boldogulnak a digitális oktatásban, 14% teljes mértékben önállóan tanul, ugyanakkor több mint egyharmaduk komoly szülői figyelmet...
Páczai Tamás
„Itt minden valóságnak neve, értelme és ideje van” – Csodálatos Kis-Balaton
„A tenyeremben a vízidarát láthatjátok, ami a világ legkisebb virágos növénye, alig 1 milliméteres, és szaporítószerve csak mikroszkóppal látható. Ezek a parányi növények teljes...
kepmas.hu
Mit gondolunk a környezetvédelemről?
Mennyire vagyunk tájékozottak a környezetünket fenyegető problémákkal kapcsolatban? Indokoltnak érezzük-e a klímavészhelyzetet, és mi az, amit hajlandóak vagyunk megtenni a jövőért? Erre kereste a...
Balkuné Szűcs Emese
Milyen nyomot hagysz magad után?
Nemrég a gyerekeim megkérdezték, miért nem eszem húst. Többféle választ adtam már erre a kérdésre, az éppen megélt tapasztalatok fényében. Így kisebb az ökológiai...
Kölnei Lívia
A járvány árváinak sorsa bizonytalan: bérelt anyák szülték őket, és nem jönnek értük
Különös videó járta be néhány napja a sajtót: 46 síró vagy bóbiskoló újszülött kiságyakban egy luxushotel hatalmas termében. Ők azok az árvák, akiket Kijevben...
Fekete Fanni
Sue Johnson: „A tartós párkapcsolat ősi túlélési kód”
Dr. Sue Johnson, az Érzelem Fókuszú Terápia (EFT) megalkotója, az Ölelj át! – 7 lépés az életre szóló szerelemért című könyv szerzője az elmúlt...
Jámbor-Miniska Zsejke
Hogyan hat az emberi pszichére a hosszantartó elszigeteltség?
Budapest hetek óta nyugodt és csendes. Nem nyüzsögnek turisták a téren, nem nevetgélnek szerelmespárok a közeli kávéház teraszán, és nem rohan a Zeneakadémiára hegedűtokkal...
Molnár-Bánffy Kata
Keskeny mezsgye – Minden rendben
A számítógépem, amin írom ezt a szöveget. Mozgó ujjaim a billentyűkön. Körömlakk – tekinthetjük feleslegesnek is, nekem fontos, egy magamra találási életfázis maradványa. Jegygyűrű...
Fekete Fanni
Így ment a távoktatás karanténban, hátrányos körülmények között – kis országos körkép
Több mint két hónapja tart a távoktatás, amelynek már mérhető hatásai vannak. A digitális anyagok választéka végtelen, a tanárok viszont többet dolgoznak, mint korábban...
Massay-Kiss Andrea
Megbetegít a házunk – Milyen az egészséges lakókörnyezet?
Ha egészséges életmódról van szó, a táplálkozásunk, fizikai állapotunk, mozgásunk kerül terítékre. Kevésbé jut eszünkbe környezetünk és ezen belül is épített környezetünk, lakóterünk. Pedig...
Gergely-Baka Ildikó
Így főz egy nem házias háziasszony a karanténban – Mit főzzek a héten? 4.
Fő a fejünk, hogy mit főzzünk otthon, járvány idején? A Képmás munkatársai hétről-hétre segítenek ötletekkel. Vagyis… Gergely-Baka Ildikó nem biztos, mert így vall magáról...
Tihanyi-Horváth Lilla „rebabákat”, újrahasznosított, gyönyörű, a gyerekek önelfogadását is segítő babákat készít. Munkájával sokkal többet hoz létre, mint egyszerű játékszereket. A rebabákat megismerni kislányos...
Szőnyi Lídia
Útmutató nehéz döntésekhez
Különleges időket élünk, ami a nehézségek ellenére kincseket is rejt magában, ha van elég erőnk és bátorságunk leásni értük. Az elmúlt időszak sokunkat kibillentett...
kepmas.hu
Sok kórház szabályellenesen megfosztja az apákat és a babákat a találkozás élményétől szüléskor, az anyák elkeseredetten szülnek
Nagyon sok nőnek fontos, hogy a kísérőjük bent lehessen a vajúdás ideje alatt; illetve nagyon sok férfi szeretné támogatni párját a szülés idején, szeretnének...