„Sosem felejtem el, amikor a 11 éves kislányom száján először csúszott ki az a bizonyos »b« betűs szó. Fogalmam sem volt, honnan tanulta, mi...
Légrádi Júlia
Rezilienciával a nehézségek ellen – Történetek a lelki alkalmazkodóképességről
Mindannyian másképp küzdünk meg életünk negatív történéseivel, ezt bizonyos mértékben a beállítódásunk határozza meg. De vajon mit jelent, hogy valaki képes rugalmasan alkalmazkodni a...
Balkuné Szűcs Emese
„Ha nem vagyok a legjobbak között, akkor értéktelen vagyok!” – Hogyan segítsünk a tökéletességet hajszoló gyerekünknek?
Szülőként azt gondolnánk, szerencsés, akinek serdülő gyermeke nem bulizással múlatja az idejét, és jó jegyek megszerzésén fáradozik. Azt szeretné, ha mindenki elégedett lenne vele...
Balkuné Szűcs Emese
„Miért történhet csak úgy az esti fektetés, ahogy ő elképzeli?” – A rugalmatlan gondolkodásmód kezeléséről
Kifejezetten élvezem a munkát azokkal a páciensekkel, akik nyitottan, kíváncsian érkeznek a pszichológiai konzultációra. Míg az egyik kliens számára egészen természetes negatív automatikus gondolatainak...
Szabó Emese
Gyermekeink étrendje és a gabona – Csak ott mellőzzük teljesen a glutént, ahol orvosilag bizonyított az érzékenység!
A gabonafélék fontos részét képezik az egészséges táplálkozásnak, hozzájárulnak a test energiaellátásához, értékes vitaminokat és rostokat tartalmaznak. Viszont nem mindegy, hogy a kicsik étrendjébe...
Szám Kati
„A jó közösség igazi kegyelem” – Interjú Cseke Péterrel és Sára Bernadette-tel
Sára Bernadette és Cseke Péter. Színészek. Szerelmük egy csókjelenettel indult. Azt mondják, szerencsések, mert a szülői szerepet észrevétlenül öltötték magukra, és közben nem kellett...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Nyolcvanegy éves vagyok, és boldogabb, mint valaha”
Nyolcvanegy évesen szerelemről, felnőtté válásról, önbizalomról, a veszteség fájdalmáról, a múlandóságról és az élet soha el nem múló szeretetéről… M. Éder Márta mesél.
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Az élet vonala, amely eltűnik a fűben”
Kislányként áruló akart lenni, mert nem tudta, hogy az nem ugyanaz, mintha eladó lenne. Ma Görögország egy ikonikus boltjában, a The sea calls nevű...
Tóth Villő
Éva, a fiatal roma szociális munkás kalandos útja Tatától Berlinig – „Embernek lenni minden körülmények között”
Ádám Éva fiatal nő, aki annyi megrendítő emberi sorsot látott már, hogy talán egy élet is kevés volna, hogy mindet elmesélje. Szociális munkásként és...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Néha úgy lennék pillangó!
Vadnak látom, megszelídíthetetlennek, de közben gyengédnek és odaadónak. Mintha két nő élne benne, a kalandornő és a gondoskodó anya, akinek kezei tűpontos fegyelemmel és...
Szabó Emese
Ólom a vízben! – Mit tegyünk, ha kimutatható, hogy a csapvizünk ólomszennyezett?
A víz az egyik legnagyobb kincsünk, de csak akkor, ha tiszta, ólmot nem tartalmaz – ellenkező esetben toxikussá válhat, árthat a szervezetünknek, pláne a...
Szabó Emese
Okosan a szúnyogok ellen: irtás helyett figyelem!
A szúnyogcsípés kellemetlen, ráadásul a vérszívók betegségeket is terjeszthetnek. Ugyanakkor aligha jelent megoldást, ha ellenük védekezve a környezetünket mérgekkel permetezzük. Mit kezdhetünk a szúnyogokkal...
Szabó Emese
Hová folyik a pénz a családi kasszából?
A magas infláció mellett sok családnál komoly kérdés, hogy a havi keretet hogyan lehet úgy beosztani, hogy jusson mindenre, és még félre is lehessen...