Az elmúlt években a tej és tejtermékek táplálkozásban betöltött szerepéről sok érvet és ellenérvet lehetett olvasni, megoszlanak a vélemények az egészséges táplálkozásban elfoglalt helyéről...
Kölnei Lívia
Minden harmadik falat ételünk a méheknek köszönhető – Mi is megvédhetjük a vadméheket!
Méhek nélkül nincs élet, a globális élelmiszertermelés 76%-a függ a házi- és vadméhfajok beporzásától, tehát minden harmadik falat étel nekik köszönhető. Nélkülük nem teremne...
Trill Helga
Felejthetetlenül szép személyes pillanataink a járvány idején, amiket érdemes lesz megőrizni
Pál Feri atya szavaival élve: „A boldogság, a jó is fertőző.” Ezért kérdeztem az elmúlt közel másfél év örömteli, erőt adó pillanatairól és szokásairól...
Fekete Fanni
A depressziósokat dupla búra alá vonta a Covid – A járvány talán a mentális betegek számára a legnehezebb
Súlyosan érintette a pandémia a depressziósok életét: az izoláció, a halálfélelem sokuk tüneteit felerősítette, a pszichológusoknál pedig egyre hosszabb a várólista. A Covid utóhatásaként...
Fekete Fanni
Magyarországon nőnek lenni jó
A Kopp Mária Intézet a Népesedésért és a Családokért (KINCS) azt elemezte, hogy 28 európai ország (az EU 27 tagállama és az Egyesült Királyság)...
Osztovits Ágnes
Ne iktassuk ki a transzcendenciát az életünkből! – Jordan B. Peterson könyvét ajánljuk
Jordan B. Peterson új könyve, a Túl a renden azt üzeni, hogy valamennyien a magunk életéért felelünk, kudarcainkért önmagunkat kell okolnunk.
Petz Anna
Így lesz a zöld szemétből családi kincs – 6 tipp a komposztáláshoz
Évente csaknem 68 kg szerves szemetet dobunk ki fejenként. Ennek jelentős része, kb. 34 kg azonban a konyhában termelődő zöldhulladék, amit szerencsére remekül újra...
Koncz Veronika
Veszélyes megnyugvás – Tapasztalat az ASMR-videókról
„Hú, ez elég beteg dolog.” „Nagyon fura.” „Ettől én nem megnyugszom, hanem ideges leszek.” Leginkább így reagált a környezetem, amikor először mutattam nekik ASMR-videókat...
Páczai Tamás
Hátszél a vázban – Egyre népszerűbb pedeleckel túrázni
Az elmúlt években nagyon népszerű lett a biciklis túrázás – a kedvelt helyszíneken kihelyezett mérők minden évben rekordforgalmat jeleznek –, a koronavírus idején pedig...
Vadas Henrietta
Édesanyáink híres mondásai, szállóigéi, mindennapi bölcsességei
„A szépségért meg kell szenvedni.” „Nem nekem, hanem magadnak tanulsz.” „Mire menyasszony leszel, elmúlik.” „Ne a szád járjon, hanem a kezed!” Ismerősen csengenek ezek...
Méhes Julianna
A második gyerek varázsa – amikor rájössz, hogy mégsem tudsz eleget a gyereknevelésről
Az első kisfiunk születése után el nem tudtam képzelni, hogy lesz nekünk második gyerekünk. Pedig mindig is többet szerettem-szerettünk volna. Már eltelt egy év...
Ivanova Daniela
Ezerarcú édesanyám, Isten éltessen!
Talán a szülő-gyermek kapcsolat, azon belül is a jó anyai szeretet az egyetlen olyan érzés a világon, amely egy eredendően tiszta, őszinte és feltétel...
Hajdú Tímea
Frigyes, dán királyfi – Milyen legyen egy modern király, akinek nincs hatalma?
Dánia büszke nagy történelmű monarchiájára, amelynek tagjai az elmúlt száz évben hol sikerrel, hol sikertelenül alkalmazkodtak az új idők kihívásaihoz. A jelenlegi trónörökös Frigyes...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Az egekben éltem
Egy kisfiú, akinek azt mondták, túl nehéz lesz neki az érettségi – de az édesanyja kézen fogta és nevetve vitte haza, ahol ő kitalálhatta...
Lackfi János
Lackfi János: Bevállalás – Fruzsi története
Ha valakit valahol megpofoznak, engem pofoznak meg. Ha egy gyerek fejét leüvöltik, az én fejemet üvöltik le. Ha megalázzák, engem aláznak meg. És van...
Németh Ágnes
A jó iskola gyermekközpontú, versenyképes tudást ad, nevel és közösséget épít – Interjú dr. Maruzsa Zoltán köznevelésért felelős államtitkárral
Mi a gond az alternatív iskolákkal? Miért szállították le négyéves korra a kötelező óvodai korhatárt? Miért szigorították a magántanulói státuszt? Csak néhány az indulatokat...
Antal-Ferencz Ildikó
A NAT határán – avagy milyen egy innovatív iskola?
A gyógypedagógus és mérnök házaspár mindhárom gyerekét kivette az állami iskolából, miután egyéves előkészület után létrehoztak egy innovatív magániskolát. Itt az órák nem csak...
kepmas.hu
Január 10-ig lehet szavazni a Média a Családért-díj jelöltjeire
Újságot olvasó apa, rádiót hallgató anya, tévéző nagyi, kütyüző gyerek. A média elszigetel a társaságtól és eltávolít a családtól? Pedig lehet a média a...
Péterfy Hajnal
A szülés élménye – Kik elégedettebbek a szülésükkel?
A szülés és a születés meghatározó pontja életünknek: kihat az anya-gyermek kapcsolatra, a gyermek fejlődésére, az anya és a gyermek lelki egészségére. Demográfiai jelentősége...
Stenszky Cecília
Zarándoklat modern módra – mi késztetheti útra a mai zarándokokat?
Reneszánszukat élik mostanában a zarándoklatok, és egy-egy szent hely legalább annyira felkapott lett, mint a középkorban, amikor a vallás még sokkal jobban áthatotta a...
Jámbor-Miniska Zsejke
Mindig péntek van. Fekete Péntek
Az egyetemi kampuszok általában már hétfőn a fiatalok izgatott kérdezgetésétől hangosak: „Akkor jössz pénteken?” Emlékszem, hogy ennek a napnak valóságos kultusza volt nálunk, olyannyira...
Ungváry Zsolt
Nagyanyám csodás történetei
Anyai nagyanyámat Szőke maminak hívtuk. Még a nővérem nevezte el, vélhetően a hajáról, bár én már csak őszre emlékszem. Rengeteget tudott mesélni; igaz, nem...
Szám Kati
Rúzsa Magdi: „Tenyerén tartott a közönség, mint egy kismadarat”
Vékony, vagány, baseballsapkás lányra emlékszem, hatalmas hanggal, amelyet a színpadon úgy kellett fékeznie, mint gazdájának az elszabadult fenevadat. Hét éve, amikor Magdival interjút készítettünk...
Futó István
Kőkemény lesz, hajnali 4-kor indul az akció
Ez az egy még nagyon foglalkoztat, ezt a melót még megcsináljuk, ez lesz az utolsó, ígérem, aztán visszavonulunk. Szóval? Mindenki itt van? Papa? Papa...