Milyen a személyiséged? Mered önmagadat adni, vagy szerepeket játszol, hogy mindig megfelelj másoknak? Balkuné Szűcs Emese pszichológus cikksorozatában egy-egy tipikus jellemrajz és életút felvillantásával...
Jónás Ágnes
Nem éreznek, vagy ha mégis, nem tudják kifejezni az érzelmeiket – Alexitímia, a kóros személyiségjegy
Nagypapám szikár, szótlan, béketűrő parasztember volt. Soha egy percig nem láttam tétlenkedni: lovakat, disznókat, csirkéket és nyulakat tartott, zöldséget, gyümölcsöt termesztett, kapált, ásott, permetezte...
Balkuné Szűcs Emese
Gyerekfelügyelet: te kire bíznád a szemed fényét?
Az anyuka a nap 24 órájában gondozza csecsemőjét, de olykor neki is szüksége lehet egy pár órányi szünetre, mert ügyet kell intéznie, orvoshoz mennie...
Szabó Emese
Gyermekeink étrendje és a gabona – Csak ott mellőzzük teljesen a glutént, ahol orvosilag bizonyított az érzékenység!
A gabonafélék fontos részét képezik az egészséges táplálkozásnak, hozzájárulnak a test energiaellátásához, értékes vitaminokat és rostokat tartalmaznak. Viszont nem mindegy, hogy a kicsik étrendjébe...
kepmas.hu
Csupafül kalandjai – megjelent az 50 éves, jubileumi kiadás!
Egyszer régen valaki leült az írógépe elé, és elkezdett meséket írni. Éppen ötven évvel ezelőtt született meg első mesekönyve, a Csupafül. Biztosan nem gondolt...
Dr. Szász Adrián
„Van, ami a Nyugatnak már nincs, nekünk viszont még megvan” – Emese álma, hogy egyszer az összes székely termőföld bio legyen
Csíki Emese Erdélyben nőtt fel, ahol közgazdászként végzett, majd egy ideig Magyarországon foglalkozott emberi jogokkal. Egy holland biogazdászhoz fűződő szerelme csábította vissza a szülőföldjére...
Páczai Tamás
Budapest legnagyobb vasárnapi ebédje - a Heti Betevőnél jártunk
„De cuki, nem szereti a répát. Mint a gyerekek az oviban” – mondja nevetve Nagy Emese, miközben kimeri az adag finoman illatozó zöldséges-bulguros csirkés...
Sinkovics Szilvia
Túlsúlyos kicsik – Így védd ki a reklámok hatását!
Minden negyedik gyerek elhízott Magyarországon – derül ki az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) és a Magyar Diáksport Szövetség adataiból. A helyzet súlyos...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Magunknak hazudjuk a legnagyobbakat”
Nem volt mellébeszélés. Kiderült, hogy nem merek felnőni, hogy még mindig gyerek vagyok: hárítom a felelősséget, másokat hibáztatok. Mert nem akarok mindent látni. Mert...
Néhány praktika, aminek nagy hasznát vehetjük a háztartásban és a ház körül. Pénzbe alig kerülnek, viszont egyszerűbbé tehetjük velük mindennapjainkat.
Tóth Villő
Éva, a fiatal roma szociális munkás kalandos útja Tatától Berlinig – „Embernek lenni minden körülmények között”
Ádám Éva fiatal nő, aki annyi megrendítő emberi sorsot látott már, hogy talán egy élet is kevés volna, hogy mindet elmesélje. Szociális munkásként és...
Asztalos Emese
Berecz István: „Mi áramszünet idején is működünk, nálunk legálisan meg lehet fogni a lány derekát, össze lehet kapaszkodni”
Minden lelkiismeret-furdalás nélkül használhatom a „tarisznyás táncházas” kifejezést, hiszen magam is tetőtől talpig az voltam. Ráadásul ez a kissé megbélyegző és biztosan egy csomó...
Szabó Emese
Őszi nagytakarítás: kevesebb vegyszerrel is megoldható!
Az erősen savas tisztítószerek és vízkőoldók pH értéke 0 és 3 között mozog, a savasaké 3 és 5 között. Ezekkel mindenképpen csínján kell bánnunk...
Szabó Emese
Antibiotikum és teniszlabda, avagy mitől válhat le a retina
Garantáltan kiráz mindenkit a hideg, ha meghallja a retinaleválás szót, illetve ha szembesül vele. Pedig meglepően gyakori probléma, amely kezelhető ugyan, de elkerülni azért...
Szabó Emese
Női generációk: kell a kapcsolat
A nagycsaládok és a lakóhelyi kisközösségek gyengülésével a különböző korosztályok közti kapcsolat is gyengül, ami a nőket különösen rosszul érinti. Miért lenne ez fontos...
Szabó Emese
Milyen halat (v)együnk?
Honnan kerül a hal a bográcsba, és mit keres a pangasius a harcsapaprikásban? Utánanéztünk.
Dr. Szász Adrián
Akinek mindig az állatok voltak az elsők – 100 éve született a veszprémi állatkert megálmodója
Száz éve született, s hatvanhárom éve nyitotta meg kapuit az általa megálmodott vadaspark a Bakony szívében. Húsz éven át vezette, az ő idejében érkezett...
Szabó Emese
Ólom a vízben! – Mit tegyünk, ha kimutatható, hogy a csapvizünk ólomszennyezett?
A víz az egyik legnagyobb kincsünk, de csak akkor, ha tiszta, ólmot nem tartalmaz – ellenkező esetben toxikussá válhat, árthat a szervezetünknek, pláne a...
Szabó Emese
Hogyan hat a génterápia, és miért annyira drága?
Az SMA neve Zente és Levi története miatt cseng ismerősen sokak számára, ez volt az a betegség, amivel a két kisfiú küzdött, és ami...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – A kéz, amely megtart
Négy gyerek, hét unoka és harmincnyolc közös év. Ellentétek, amelyek miatt sokat harcolnak egymással és egymásért. Amíg az egyik az egekig szárnyal, addig a...
Szabó Emese
Okosan a szúnyogok ellen: irtás helyett figyelem!
A szúnyogcsípés kellemetlen, ráadásul a vérszívók betegségeket is terjeszthetnek. Ugyanakkor aligha jelent megoldást, ha ellenük védekezve a környezetünket mérgekkel permetezzük. Mit kezdhetünk a szúnyogokkal...