Milyen a személyiséged? Mered önmagadat adni, vagy szerepeket játszol, hogy mindig megfelelj másoknak? Balkuné Szűcs Emese pszichológus cikksorozatában egy-egy tipikus jellemrajz és életút felvillantásával...
Balkuné Szűcs Emese
Hogyan nevelhetjük önállóságra gyermekünket?
Legkisebb lányommal hatéves kora óta játszunk „hugisat”, amikor ő tanít engem elboldogulni az iskolások világában. A nagytesó szerep átélésével nemcsak a szabályok vésődnek be...
Balkuné Szűcs Emese
„Beégek mindenki előtt” – Milyen technikákkal csökkenthetjük a szorongást?
A pandémia két éve alatt gyakran találkozhattunk a vészjeleket felerősítő logikai torzításokkal, csakúgy, mint a veszély lehetőségének teljes tagadásával. Mindkét álláspont nehezíti a megfelelő...
kepmas.hu
Csupafül kalandjai – megjelent az 50 éves, jubileumi kiadás!
Egyszer régen valaki leült az írógépe elé, és elkezdett meséket írni. Éppen ötven évvel ezelőtt született meg első mesekönyve, a Csupafül. Biztosan nem gondolt...
Jónás Ágnes
„Édesapám titokban nagyon élvezte, hogy cigányprímás lett a veje”
Gáncs Andrea menedzsert és Farkas Róbert hegedűművészt nemcsak a nagysikerű Budapest Bár zenekarban végzett teendők, hanem a házasság is összeköti. Látszik rajtuk, hogy valóban...
Páczai Tamás
Budapest legnagyobb vasárnapi ebédje - a Heti Betevőnél jártunk
„De cuki, nem szereti a répát. Mint a gyerekek az oviban” – mondja nevetve Nagy Emese, miközben kimeri az adag finoman illatozó zöldséges-bulguros csirkés...
Sinkovics Szilvia
Túlsúlyos kicsik – Így védd ki a reklámok hatását!
Minden negyedik gyerek elhízott Magyarországon – derül ki az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) és a Magyar Diáksport Szövetség adataiból. A helyzet súlyos...
30 éve a zene szolgálatában: Világsztárokkal lép fel a budai várban Leslie Mandoki
30 éves jubileumi koncertet ad Budapesten az impozáns budai várban, a Szentháromság téren, a Grammy-díjas tagok sorát felvonultató Mandoki Soulmates. 2022. augusztus 19-én 19:00...
Szabó Emese
A csapvíz tényleg tele van hormonokkal és gyógyszermaradványokkal?
Sokan tartanak a csapvíztől amiatt, mert egyes hírek szerint hormonokat, gyógyszermaradványokat, egyéb káros anyagokat tartalmazhat, ez a kérdés minden megcáfolt híresztelés ellenére újra és...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Hogyan élnék, ha csak ez az egyetlen életem volna?
Azt érzed, hogy rossz úton jársz, rossz az, ahogyan élsz? Hogy tehetnél többet is, hogy lehetne jobban is? Egy vadon élő nő, aki valaha...
Szabó Emese
Szúnyogok, kullancsok, bőrférgek: alapos vagy alaptalan nyári félelmek?
Itt a felhőtlen nyár? Azért pár kérdés aggodalmakat ébreszt bennünk, például, hogy a klímaváltozás miatt olyan szúnyogok is megjelennek, amelyek nálunk eddig nem ismert...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Az örömöt egyetlen dolog okozta: az, hogy élünk
Nyolcvannégy éves, és csupa mosoly. Apró szemei tiszták, mint az erdőmenti patak vize. Kedvessége nem e világi, elvarázsol. Olyan, mintha már mindent tudna az...
Fekete Fanni
Közelről még egy pók is lehet szép! – Egy természetfotós, akinek az ízeltlábúak nyitották ki a világot
„Számomra minden élet szép” – vallja Ujvári Zsolt természetfotós, aki a sokak által megvetett rovarok, pókok és egyéb ízeltlábúak renoméjának javítását tűzte zászlajára. Fényképei...
Szabó Emese
Falfirka vagy utcai művészet: mire jó a graffiti?
Sokan vandalizmusnak gondolják a graffitit, a művészi ágáról megfeledkeznek. Pedig csodaszép tűzfalak már nálunk is vannak, a portugál fővárosban pedig komoly hagyománya van a...
Szabó Emese
Kicsi, sárga tabletta – A placebo nem hatástalan!
A fájdalomcsillapítók hatásának egy része placebo, ahogyan a köhögéscsillapítók is részben ennek köszönhetik hatékonyságukat. És akkor még nem beszéltünk a hiányállapot nélkül szedett vitaminokról...
Szabó Emese
Antibiotikum és teniszlabda, avagy mitől válhat le a retina
Garantáltan kiráz mindenkit a hideg, ha meghallja a retinaleválás szót, illetve ha szembesül vele. Pedig meglepően gyakori probléma, amely kezelhető ugyan, de elkerülni azért...
Szabó Emese
Hogyan kezdjünk neki a környezetkímélő takarításnak?
A mosó- és tisztítószerek sok olyan anyagot tartalmaznak, amelyek a környezetnek nem éppen barátai. Mire kell figyelni, ha azt szeretnénk, hogy a takarítás a...
Szabó Emese
Milyen halat (v)együnk?
Honnan kerül a hal a bográcsba, és mit keres a pangasius a harcsapaprikásban? Utánanéztünk.
Szabó Emese
A probiotikum nem csodaszer! – Mikor kell szedni, mire érdemes figyelni?
A probiotikumoktól sokan csodát várnak. Mikor érdemes ilyen készítményt szedni, és mikor teljesen fölösleges? És egyáltalán: mitől mehet tönkre a bélflóránk, ami születésünktől velünk...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – A kéz, amely megtart
Négy gyerek, hét unoka és harmincnyolc közös év. Ellentétek, amelyek miatt sokat harcolnak egymással és egymásért. Amíg az egyik az egekig szárnyal, addig a...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Életem az üzenetem”
Egy csendes, otthonos, de kissé poros bányászfaluból indult útnak 14 évesen, és sokáig jól nevelt, engedelmes, szabályokat követő lányként létezett. De az a nyughatatlan...