Amikor a kilók hiánya az igazi teher – Miért sértegetjük a vékony embereket?
Szomorú trend, hogy a vékony emberek szóbeli megszégyenítése – más néven skinny shaming – mintha teljesen elfogadott dologgá vált volna, míg egy túlsúlyos emberre...
Jean Orsolya
Hat látványos, de igénytelen szobanövény, amiket bárki életben tud tartani
Egy lakás sokkal látványosabb, élettel telibb és a szakértők szerint egészségesebb is, ha vannak benne növények. S bár nagyon sokan vágyunk minél több zöldre...
kepmas.hu
Így tehetjük klíma nélkül is komfortossá a lakásunkat a hőségben
Milyen anyagból készüljön a nyáron használt lepedő, takaró és párna? Milyen szempontokat érdemes figyelembe venni a sötétítőfüggöny kiválasztásakor? És hány naponta kell cserélni a...
Jónás Ágnes
Kincset érő négylábúak, akik jelzik a pánikrohamot és a vércukorszint leesését is
Mányik Richárd 17 évesen egy autóbaleset következtében kényszerült kerekesszékbe, de ahelyett, hogy belesüppedt volna az önsajnálatba, továbbra is aktívan éli mindennapjait. Táncolni és sportolni...
Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
Racionális stratégiák helyett játék és mese – A Szia, Életem! című filmről pszichológusszemmel
A világ egészen más, ha a gyerekek szemén keresztül nézzük, és valahogy az élet is izgalmasabb, ha gyerkőcök vannak körülöttünk, és emlékeztetnek bennünket a...
Szám Kati
Szám Kati: Egyensúly – #Szembefordított tükrök
„Megyek az úton, ahogy a szomszéd fiú meg a postás, ahogy a versenyzők a tévében. De mielőtt élvezni kezdeném, mintha egyre messzebbről hallanám Apa...
Velkei Tamás
Tegyünk el befőttet hidegen, főzés nélkül – jelige: befőző automata kölcsönözhető!
„Készíts befőtteket, ivóleveket akár tartósítószer és cukor nélkül!” – olyan, mint egy reklámfelhívás, ugye? Pedig erről szó sincs, illetve annyiban mégis, hogy e buzdítás...
Jónás Ágnes
„Nyugdíjas lettem, és nem találom a helyem az életemben”
„Évtizedeken keresztül dolgoztam a saját vállalkozásomban, több ezer kilométert vezettem, ügyfelekkel tárgyaltam, tettem-vettem, mindig is az aktív élet része voltam. Szívfacsaró érzés, hogy nemrég...
Pethő Krisztina
„A baba természetes szépségét igyekszem megmutatni” – Virág Ágota, újszülöttfotós
Virág Ágotá t sokan ismerik mint tanárt, szülőfaluja közösségépítő kulcsemberét. A pedagógusból lett fotós ugyanakkor egy ideje álmait követve a kismamák, fiatal családok körében...
Szabó Emese
Okosan a szúnyogok ellen: irtás helyett figyelem!
A szúnyogcsípés kellemetlen, ráadásul a vérszívók betegségeket is terjeszthetnek. Ugyanakkor aligha jelent megoldást, ha ellenük védekezve a környezetünket mérgekkel permetezzük. Mit kezdhetünk a szúnyogokkal...
Jámbor-Miniska Zsejke
Hornung Ágnes: „Szoptatáskor olyan kapcsolódást tapasztal meg az anya gyermekével, amit szeretném, ha minél többen átélhetnének"
Van, aki évekig, mások néhány hónapig, és olyanok is akadnak, akik ilyen-olyan okból egyáltalán nem szoptatják gyermeküket. Szoptatós influenszerek ide, kismamafórumok oda, az anyatejes...
Dr. Kemenesi Gábor
Gyógyszerek és vakcinák a láthatáron – Milyen kutatások zajlanak az új koronavírus-járvány leküzdéséért?
Időnként felröppennek hírek a sajtóban az új koronavírus ellen hatásos gyógyszerekről és már létező vakcinákról. De mi az igazság? Az ellenszerek és vakcinák fejlesztése...
Hekler Melinda
Lelki segítség a frontvonalban dolgozóknak
Naponta születnek cikkek arról, hogy van-e az egészségügyben dolgozóknak elegendő védelmük, az országok már-már seftelésbe bonyolódnak a koronavírus ellen leghatékonyabb FFP3 és sima sebészeti...
Páczai Tamás
Tavaszindítás az Alföld kincseivel
Az Alföldi Kéktúra az országot körbejáró kéktúra‑útvonalak legfiatalabbja. Konalapításunk 1100. évfordulóján, az 1996-ban megrendezett avatótúrán született meg a végleges nyomvonal, felfestését és kitáblázását 2000-ben...
Dr. Kemenesi Gábor
Mit művel az új koronavírus a szervezetben?
Sokan nem értik, hogyan lehetséges, hogy míg az egyik ember enyhe tünetekkel átesik a vírusfertőzésen, a másik egészen súlyos tüneteket is produkálhat. Megpróbálunk egyszerű...
Bodonovich Ágnes
Csodakutyák: öltöztetnek, támogatnak, előre jelzik a rohamot – és rajonganak a gazdájukért!
Perec, a kétéves labradoodle lehúzza az ember lábáról a zoknit, segít levenni a kabátot, fel- és lekapcsolja a villanyt, felveszi a leesett pénzdarabot, odahozza...
Jónás Ágnes
„Azt a csendet, amit egy siket tapasztal, nem élheti át egy halló”
Dr. Tapolczai Gergely napjai percre pontosan be vannak osztva, mégsem gondterhelt és komor, épp ellenkezőleg: árad belőle az energia és a derű. Születése óta...
Szám Kati
Hogy vagy? – Mautner Zsófi a koronavírus-járvány idején
Mostanában sokan tesszük fel egymásnak a kérdést telefonon, Skype-on, üzenetben, érezzük, a szokásosnál is fontosabb, hogy kapcsolatban maradjunk, és beszélhessünk arról, milyen váratlan nehézségeket...
Petz Anna
A zöldeknél nincs pánik! – Környezettudatos előnyök karantén idején
A koronavírussal járó kijárási és nyitvatartási korlátozások nyomán kezdetben elképesztő vásárlási és felhalmozási pánik söpört végig az országon. Ám a zöld életmódot folytatók sokkal...
Szám Kati
Szám Kati: Mini teremtés
A konyhaablakon át beömlik a friss tavasz, hogy kergetőzzön egyet a hagymaszaggal. Gyerekkoromban a szobában is csorgott a könnyem, ha anyu hagymát vágott, ma...
kepmas.hu
Hogyan legyenek a gyerekek és a tanárok biztonságban a digitális oktatás ideje alatt is?
Az ország összes iskolájában digitális oktatás zajlik. A gyerekeknek és a tanároknak sok esetben kapkodva, pár óra alatt kellett megismerkedniük rengeteg platformmal, letölteni mindeddig...
Szőnyi Lídia
A kontrollálatlan netezés a legjellemzőbb – A keresés című filmről pszichológusszemmel
A közösségi média a mindennapjaink része, de térhódításával újfajta veszélyforrások is megjelentek. Mennyire ismerjük ezt a közeget, és miként készíthetjük fel a gyermekeinket az...
Gerzson Éva
Edzett agy – Ha egy dolgot tennél a gyereked boldogulásáért, bírd rá a testedzésre!
A járványhelyzet okozta kényszerű otthonmaradások idején sajnos fokozódik a mozgáshiány, de normál esetben is azt láttam, hogy tízéves kor felett egyre kevesebb gyerek tornázik...
Weisz Rita
Segítség vírusfertőzés idején: a C-vitamin, ahogy kevéssé ismerjük
Több kutatóorvos egybehangzó eredményei arra intenek, hogy nem vesszük eléggé komolyan a C-vitamint. Nem csodaszer, nem segít minden helyzetben és nem pótol más orvosságokat...