A célok elengedhetetlenek a fejlődéshez. Kijelölik utunkat, segítenek elfogadni önmagunkat. Ha elfogadom magam, akkor miért akarnék bármin változtatni? Az elfogadás nemcsak azt jelenti, hogy...
Martos Tamás
A remény arcai
Gyakran nem tudjuk, honnan van bennünk, és mi tartja életben, azt viszont nagyon is érezzük, hogy fenntart minket. Így tartja a mondás is: addig...
Kölnei Lívia
Égbekiáltó és mélybe húzó vágyaink
Fiatal, hajléktalan fiú ül a budapesti Thököly út egyik háza előtt, egy nagy dobozon. Mellette kerekes szatyor, közkeletű nevén banyatank. Csak ül, és nézelődik...
Fábián Tibor
A gyerekkori álmok és a családi ellenszél
Ismerek valakit, aki kisgyermekként táskát vett a kezébe, és azt mondta a felnőtteknek, ő most konferenciára megy. Teltek az évek, a szülők elváltak, a...
Szám Kati
Multitasking az irodában
Jó harminc évvel ezelőtti kép: anyu tankönyvírás közben rádiót hallgat, olykor ad pár iránymutatást, hogyan keverjem a sárgabaracklekvárt, fülel, hogy lejárt-e már a mosógép...
Baka Ildikó
Bagdy Emőke: „Az emberi dolgoknak nem oka van, hanem története”
Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus tartott előadást a Három Királyfi, Három Királylány Mozgalom „Család és karrier?” előadássorozatának legutóbbi alkalmán. Beszédének a „Hát én immár kit...
Póta Réka
Csíkszentmihályi Mihály: „Az embert alábecsülni veszélyes dolog”
Nem eddig ismeretlen, új elméletek jelentik az ember számára a megoldást, sokkal inkább a régi alapigazságok újrafelfedezése - erősítette meg Csíkszentmihályi Mihály, a flow-elmélet...
Szabó Emese
Minden, amit a cukorpótlókról és édesítőszerekről tudni érdemes
A túlzott cukorfogyasztást már csak a fölösleges kalóriabevitel miatt is kerülni kell, aki pedig cukorbeteg, annak végképp nyomós oka van minimalizálni a mennyiségét. De...
Pap Márta kórházhigiénikus
Szükség van a fertőtlenítő hatású szappanra? – Egy kórházhigiénikus tanácsai
Reggelenként összezsúfolódva, köhögő, tüsszögő gyerekek és felnőttek között tesszük meg az utat az iskolába, óvodába, munkahelyre és délután haza. Mit tehetünk, hogy a közösségi...
Szám Kati
Bozótharc
Lassan a vénasszonyok nyarának is vége. Ilyenkor telepedhetett át annak idején az arisztokrácia a nyári rezidenciáról a télire, és kerültek át a társasági élet...
Póta Réka
Barátok, rokonok, bulik
Nem tartom magam összeférhetetlen nőnek, aki vég nélkül szapulja párja minden barátját, rokonát. Ám ha közös programról van szó, a kiterjedt rokoni körök, és...
Horváth Pál
Az adakozás ne kínos kötelesség legyen!
Karácsony közeledtével a keresztény hagyományú és kultúrájú világban évről évre az emberek életének középpontjába kerül az ünnepi készülődés; elérkezik az ajándékozás és az adakozás...
Képmás-beszélgetések
[Videó] Elég jó anya vagyok? - Képmás-est az anyaságról
Horváth Pál
A gyermek nem lehet tulajdon, eszköz, teher vagy játékszer
„A szülők nevelői joga és kötelessége lényeges, mert szorosan összetartozik az élet továbbadásával; eredeti és elsődleges, mert minden egyéb nevelői tevékenységgel szemben a szülők...
Tolnai Nóra
Mozgás és mérték – Hogyan változik a sport és az egészséges táplálkozás a kor előrehaladtával?
Szerencsések vagyunk, ha már gyermekként életünk szerves részévé vált a rendszeres testmozgás, szüleinket is sportos felnőttnek láttuk, és felnőve magunk is beépítettük mindennapjainkba a...
Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
A végtelenbe és tovább – Az „Utazók” című filmről pszichológusszemmel
Bár életünket nem vethetjük le és fel kényünkre-kedvünkre, mint valami elnyűtt kabátot, de azért valljuk be, időnként elfog minket a vágy, hogy kilépjünk a...
Szabó Emese
Miért vannak fájdalmaim sportolás közben?
Megesik, hogy fáj a sport, aminek oka jobb esetben az izomláz, rosszabb esetben viszont az, hogy a szervezet így jelzi: problémája van. Az ilyen...
Gyombolai Zsolt
A házasság első évei: ezek lehetnek a nehézségek
Míg a lánykéréssel vagy házassággal záruló sztorik a romantikus filmek elengedhetetlen kellékei, a házasság kezdeti ideje inkább vígjátékok és kabarék kedvelt alaphelyzete. Ez is...
Szám Kati
Pál Feri: „Olykor sajnos törünk, szakadunk”
Elmúlt fél hét. Akkor kezdjük a fotózást, amikor a későn hazajárók is vacsoráznak már. Pál Feri mosolyogva tűri a láthatóan értelmetlennek vélt ingigazítást, kicsit...
Dubinyák Réka
A férfiak és a nők tényleg nem értik egymást?
Szőnyi Lídia
Miért élünk panaszáradatban?
A kutatások szerint, a magyar bizony sírva vigadó nép. A forró nyáron többen kívánjuk, hogy bárcsak jönne már a felfrissítő lehűlés, az őszi borús...
Páczai Tamás
Méterről méterre – a magyar hátizsákról
A Blind Chic 2011 nyarán született, amikor a magyar divattervező Vesmás Juli és a szlovén tervezőgrafikus Neza Peterca találkoztak egy Ljubljanától Budapestig tartó kerékpáros...
Sasvári-Szekeres Anita dietetikus
Menü a gyógyuláshoz – evés, ivás, diéta
Az orvosi kezelés és pihenés mellett megfelelő étkezéssel és folyadékpótlással is segíthetjük a gyógyulást és enyhíthetjük a tüneteket. Mikor mit tanácsos enni és inni...