Miért nem mindegy, hogy kitől kérünk tanácsot, ha diétáról van szó?
A dietetika és a táplálkozástudomány kicsit olyan, mint a foci: mindenki ért hozzá. Azzal a különbséggel, hogy a futballisták játéktudásáról és a klubok képzésprogramjáról...
Szabó Emese
Ez már depresszió? – Milyen tünetei vannak a betegségnek gyerekkorban?
Depressziósak nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek is lehetnek, rajtuk ráadásul nehezebb észrevenni. Mik lehetnek az intő jelek, és meddig szabad arra várni, hogy...
Szabó Emese
A nő, ha karriert szeretne
A nők karrierútja a férfiakénál általában nehezebb, más kihívást jelent számukra a vezetői pozíció. Mik az erősségeik és a nehézségeik, mi jelenti számukra a...
Szabó Emese
Nők egymásért: hogyan lehetünk szolidárisak egymással?
A nők munkájuk, szabadidős programjaik, hobbijaik és gyerekeik révén is kapcsolatba kerülhetnek egymással, ezek mellett is számtalan kérdés összekapcsolhatja őket. Hogyan lehetünk szolidárisak a...
Szabó Emese
Kerti last minute: mit érdemes még a fagyok érkezése előtt elvégezni?
Lassan érkeznek a fagyos éjszakát, addig érdemes még elvégezni néhány teendőt a kertben, így tavasszal sokkal könnyebb dolgunk lesz, és növényeink is egészségesebben kezdhetik...
Szabó Emese
Járványhelyzetben megedződve: hogyan változtak szokásaink, igényeink, szükségleteink?
A koronavírus-járvány tavaszi startjának senki nem örült, de az első hullám során átélt szokatlan élethelyzetek legalább segíthettek abban, hogy átgondoljuk igényeinket, szokásainkat, szükségleteinket. Hogyan...
Szabó Emese
Miért fáj már megint a derekam?
Népbetegség a derékfájás, kortól függetlenül rengeteg embert érint. Mivel a hátterében több ok is meghúzódhat, egyáltalán nem mindegy, miként viszonyulunk hozzá. Mit tehetünk, ha...
Szabó Emese
Tényleg fertőzhet az élelmiszer, a telefon és a pénz?
Egyértelmű, mire kell figyelni annak érdekében, hogy koronavírussal a lehető legkisebb eséllyel fertőződjünk meg, sokan mégsem a bezárkózásra és a higiéniára koncentrálnak, hanem például...
Szabó Emese
Hogyan kerüljük el a csalókat és kóklereket a felújítás során?
Mindenki megbízható, precízen dolgozó vízvezeték‑szerelőt, burkolót, festőt, ablakos céget szeretne találni. Aztán amikor szembesül azzal, hogy rájuk lehetetlenül sokat kell várni, hirtelen jó lesz...
Szabó Emese
Miért vénykötelesek májustól egyes fájdalomcsillapítók?
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, csak a receptre felírt fájdalomcsillapítóknak és gyulladáscsökkentőknek lehet komolyabb mellékhatása, a vény nélküliekkel nem kell óvatosan bánni. Pedig van rizikója...
Szabó Emese
Kit engedjünk be a lakásunkba?
Már a gyerekek is tudják, hogy idegeneket a lakásba beengedni nem szabad, idős emberek mégis gyakran válnak beengedett tolvajok áldozatává. Ráadásul demensnek sem kell...
Forgách Kinga
Vége a hisztinek? – Amikor a hisztériát még a nők veszedelmes betegségének tartották
„A hisztéria veszedelmes betegség – csak a nők kaphatják meg, és csak a férfiak halnak bele.” Tényleg csak a nőkre és a gyerekekre jellemző...
Szabó Emese
A száraz hajra ajánlott sampon nem segít? – Szépségápolási tévhitek
Miért nem segít a száraz hajra ajánlott sampon, és miért nem múlnak el a ráncok a hidratáló krémtől? Rengeteg tévhit kapcsolódik a szépségápoláshoz. Ezeket...
Szabó Emese
Vigyázzunk a bőrünkre! De hogyan?
Nyáron igyekszünk nem elfeledkezni a bőrrákról és a melanómáról, amit jól is teszünk, hiszen a fényvédelem, illetve a napozás mellőzése a déli órákban segíti...
Szabó Emese
Akkumulátor négy keréken - Az elektromos autók töltése
Az e-autót tölteni kell, ami nem bonyolult, de egy gyors tankolásnál azért hosszadalmasabb művelet. Bár mindez csak nézőpont kérdése: amíg a benzinkutas teendőket nem lehet...
Szabó Emese
Elektromos autó - Árammal a környezetért
Az e-mobilitásnak rengeteg környezetvédelmi előnye van, mellette pedig az autók fenntartása is olcsóbb. Igaz, hogy az elektromos gépjárművek még drágák, de aki hosszabb távra tervez, annak...
Szabó Emese
Beteges játszma: a képzelt beteg
Ha elromlik a tévénk elvisszük a szervizbe, és megkérdezzük, hogyan lehet megjavítani. Az orvossal kicsit más a helyzet. Hozzá már sokan konkrét öndiagnózissal és...
Szabó Emese
Miért vannak fájdalmaim sportolás közben?
Megesik, hogy fáj a sport, aminek oka jobb esetben az izomláz, rosszabb esetben viszont az, hogy a szervezet így jelzi: problémája van. Az ilyen...
Szabó Emese
Véradás – mennyi az elég, és milyen gyakran mehetünk?
Ki ne látott volna közösségi oldalon felhívást arra, hogy ha bizonyos vércsoportja van, menjen vért adni, mert azzal megmentheti egy barátja hozzátartozóját. Ez mindenképp...
Szabó Emese
Fogyás – de nem mindenáron! - Az egészséges diéta szabályai
A tavasz kezdetén sokan elhatározzuk, hogy lefogyunk, szeretnénk megszabadulni a súlyfölöslegtől, mire beköszönt a nyár. Számos tuti fogyasztó tippel bombáznak a különböző termékek gyártói...
Szabó Emese
Ha nem tudjuk, mi a bajunk − Felborult pH-egyensúly
Az emberi szervezet elsavasodása csöndben, a háttérbe húzódva végzi romboló tevékenységét, miközben mindennapjainkat a legkülönbözőbb tünetek keserítik meg. Mi áll e civilizációs betegség hátterében...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – A nő, ha felfedi arcát
Sokat olvastam róla és a kiállításairól. A könyveit is kiolvastam, meghallgattam vele minden létező interjút, mégsem láttam meg bennük őt. Felvetődött bennem a kérdés...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Néha úgy lennék pillangó!
Vadnak látom, megszelídíthetetlennek, de közben gyengédnek és odaadónak. Mintha két nő élne benne, a kalandornő és a gondoskodó anya, akinek kezei tűpontos fegyelemmel és...
kepmas.hu
Közel kétezer magyar gyermek maradt árván a covid következtében – „Amikor a férjemet elveszítettük, egymásnak adtak minket a barátaink”
A pandémia alapjaiban változtatta meg az életünket, ám a legtöbbünk számára a járvány már a múlté. Vannak azonban olyan családok, ahol ez az időszak...