Divatos kifejezés manapság a családbarát jelző. Elegánsan oda lehet biggyeszteni a munkahely, az étterem, a közgondolkodás, a hivatal, a média vagy épp a szálloda...
Szőnyi Lídia
Hogyan ne halogassuk a teendőinket? – a pszichológus tanácsai
Továbbra is halogatjuk a dolgainkat, vagy erőt veszünk magunkon, hogy végre elindulhassunk a céljaink megvalósítása felé?
László Dóra
Mindenkinek megvan a maga Everestje
A Mount Everesten áldatlan állapotok uralkodnak, tömegek torlódnak fel a csúcsnál, és sokan halnak meg feleslegen. A Szivárványvölgybe dobált holtestek után megmaradó színes, szélben...
Tizennyolc éves korom óta kultkönyvem Ottlik Géza regénye, az Iskola a határon. Ha már Kőszegen vagyok, megnézem a helyszínt! – határoztam el. Némi bolyongás...
Tolnai Nóra
A sport a legjobb csapatépítés!
A sport lelkesítő és mozgósító erejéről, önbizalmat növelő értékéről sokat hallhatunk jártunkban-keltünkben. A sportközösségbe tartozás személyiségfejlődésre gyakorolt pozitív hatásai is elvitathatatlanok. A közös cél...
Szám Kati
Színezés – orvosi javaslatra
A theguardian.com nemrég arról adott hírt, hogy Skóciában az orvosok hivatalosan is felírhatnak kirándulást, madármegfigyelést vagy parti sétát a mentális betegségekben vagy diabéteszben szenvedőknek...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Egy érzés, ami felülír mindent!
Lakótelepen nőtt fel szerény, szemüveges kislányként; sosem ellenkezett, nem mert kiállni önmagáért. Egykor minden önbizalmát elvesztette, kerülőutakat tett, megismerte a fájdalmat, a hirtelen rátört...
Jámbor-Miniska Zsejke
Szálljunk ki egymás méhéből! – avagy bolygógyilkosok-e a nagycsaládosok? 2. rész
Családtámogatás nélkül, a családok helyett a vállalatoknak kedvező erős neoliberális politikával 2100-ra 5,5 millióan, a jelenlegi család- és szociális politika megtartásával 7 millióan leszünk...
Jámbor-Miniska Zsejke
Szálljunk ki egymás méhéből! – avagy bolygógyilkosok-e a nagycsaládosok? 1. rész
Klímavédelmi okokból nem vállal kettőnél több gyereket Harry herceg és Meghan hercegné. Egyre több cikk jelenik meg arról, hogy a klímaváltozás lelassításának kulcsa a...
Stenszky Cecília
„Terítve az alja...” – Erdő-mező ajándékairól
Sokáig elképzelni sem tudtam, hogyan éltek akkor az emberek, mielőtt a növénytermesztés és az állattenyésztés elkezdődött volna nagyjából tizennégyezer évvel ezelőtt. Meg lehet élni...
Gyergyai-Szabó Mariann
Közösségi kert: egy hely, ahol szabadnak és hasznosnak érezhetjük magunkat
Néhány éve szokatlan tevékenységbe kezdett néhány kertbarát városlakó. A paneldzsungelek erkélyein és városi parcellákban zöldséget, gyümölcsöt kezdtek termeszteni. Sokan szkeptikusan szemlélték őket, pedig az...
Ungváry Zsolt
A citromfa, a túlélési ösztön és én
Az ötvenedik születésnapomra kaptam az öcsémtől egy citromfát. Nem tudom, milyen kép élhet rólam az ismerőseimben, mert a barátaimtól meg egy gránátalmafát kaptam. (Egészen...
Varga Zita Hella
Nyári mentes mákos muffinbogarak
A nyárban az egyik legjobb dolog a napsütéses órák száma. Délután még napos a konyha, így én is sokkal derűsebben állok neki a főzőcskének...
Vanyovszki Mária
„Jelenlét az utolsó öltésig” – az Anita Pasztor márka sikertörténete
Pásztor Anita 2017-ben indította el márkáját, az Anita Pasztort, amellyel egyből a Monte-Carlo Fashion Week kifutóin mutatkozott be. Szerintem pár év, és büszkén leshetjük...
Sinkovics Szilvia
Nyári hősök – Sokan még csak középiskolások, de már életet mentenek
Nyugodtabb napokon talán észre sem vesszük őket a strandokon, pedig folyamatosan figyelnek, vigyáznak ránk. Néhányan közülük még csak 16 évesek, de akadnak idősebbek is...
Vadas Henrietta
FOMO érzésem van, mit tegyek?
Egy hétköznapi élethelyzet: éppen munkába készülsz, megeszed a reggeli zabkásádat, fogat mosol, kiválasztod az aznapi viseleted, felöltözöl, majd kilépsz a lakásod ajtaján. Közben már...
Dr. Aczél Petra
Ami tudományos, az szent?
Három T – ez most nem az a három T. Nem a „tűrt, tilt, támogat”, a kézzel vezérelt kommunista kultúrpolitika három t-je. Ha még...
Képmás-beszélgetések
[Videó] Miklósa Erika: „A tehetség akkor is tündököl, amikor még csiszolatlan"
Hogyan szerettessük meg gyerekeinkkel a zenét, hogy az erőforrássá válhasson az életükben? Mit tegyünk, hogy a zenélés öröm maradjon, és hogyan egyengessük útjukat, ha...
Antal-Ferencz Ildikó
„Ott kell mellette ülnöm, mert nem akar egyedül tanulni!” – A szülő feladata, hogy otthoni tanító legyen?
Nem akar egyedül tanulni, délután ott kell ülnöm mellette, mindent át kell néznem és el kell magyaráznom neki. Órákig ül a leckéje felett, mégsem...
Póta-Salgó Réka
„Isten azt akarja, hogy átéljük az élet nyújtotta örömöket” – interjú Philip Yancey-vel
Philip Yancey, amerikai író, újságíró a keresztény lelkiségi irodalom egyik legnépszerűbb, nemzetközileg elismert szerzője. Nem véletlenül, hiszen olyan érzékeny témákhoz nyúl, mint a szenvedés...
Dr. Szabolcs Andrea gyermekgyógyász
Hiba a vételben - hallászavarok gyermekkorban
A hallás a legelső kapcsolatunk a külvilággal, jelentős részben erre épül a későbbi tájékozódás, beszédtanulás. Fontos tehát már a legkorábbi életszakaszokban figyelni arra, jól...
Koltay Anna
Erre visz az utam… – Trokán Nóra és a magyar tenger
„A Balaton ábránd és költészet, történelem és hagyomány, édes-bús mesék gyűjteménye, különös magyar embernek ősi fészke, büszkeség a múltból s ragyogó reménység a jövendőre”...
Bodonovich Ágnes
„Esküvőn még senki nem mondott nemet” — interjú Jenei Márta anyakönyvvezetővel
Az esküvőszezon kellős közepén Jenei Márta tatai anyakönyvvezetővel beszélgettünk, aki több mint ezer esküvőt vezetett már le életében, de mindmáig mindegyikre külön-külön felkészül, ugyanis...
Gyergyai-Szabó Mariann
Sátor, kemping, szabadság
Az idei nyár különleges élményt tartogatott számunkra. Átestünk az első családi kempinges kalandunkon. Sátorral, felfújható matraccal, hálózsákkal, hűtőtáskával, éjszakai fénnyel, zseblámpával, a legszükségesebbnek ítélt...