Egyre élhetőbb világot kívánunk a gyermekjogok 30. születésnapjára!
A gyermekeknek szükségük van a védelemre születésük előtt és után is. Mindaddig, amíg a családok jól működnek, az anyák ösztönösen óvják a méhen belül...
Antal-Ferencz Ildikó
A gyerekkori szívbetegség nem látványos, mégis súlyos
Amikor pár hetes kislányunkról kiderült, hogy szívsövényén van egy pici lyuk, hatalmas volt az ijedtségünk. Szerencsére egyéves korára magától beforrt, és mi megkönnyebbülve felejtettük...
Szőnyi Lídia
Hogyan legyünk úrrá a káoszon?
Novemberre a legtöbb kisgyerekes családnak kialakul a mindennapi rutinja, amit persze kénytelenek vagyunk folyamatosan újraszervezni, módosítani az olyan nem várt események miatt, mint a...
Jean Orsolya
Építsünk hidat egymáshoz!
Képzeljünk el egy olyan jövőt, amelyben nincs emberi kommunikáció! Ugye milyen borzalmas kép? Hiszen az azt jelentené, hogy az ember fő kincse veszne el...
Vanyovszki Mária
Aki idejön, másképp néz egy táskára
Rozival egy divateseményen találkoztam először, tavaly nyáron. Nem csak a piros szőrmével borított, tigrismintás, alkalmi kis táska tette feltűnővé, egész lénye beragyogta a teret...
Varga Zita Hella
Miért olyan nehéz az elfogadás az ételérzékeny családjában?
Hét éve találkoztam először a gasztroenterológia kifejezéssel, addig azt sem tudtam, eszik-e vagy isszák. Igazából a dietetikusok feladataival sem voltam tisztában. Akkoriban derültek ki...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Nem tudok „átevickélni” az életen, és nem is akarok
„Csak álltam és néztem, miközben elvakított a fény megdöbbentő ereje. Egy hang se jött ki a torkomon, mozdulatlanná dermedtem.” – De ő akkor is...
Rácz-Lakatos Lilla
El kéne indulni – avagy hogyan (ne) indulj el egy csecsemővel
Van egy visszatérő álmom, nem nevezném kifejezetten rémálomnak, mégis izgatottan forgolódok miatta az ágyban, és miután felébredek, általában nem tudom pontosan, hogy ez most...
Antal-Ferencz Ildikó
Lelki segítséget a várandósoknak és kismamáknak!
Néhány évvel ezelőtt, amikor kislányommal heteket töltöttünk a János Kórházban, megismerkedtem egy gyermekágyi depresszióval küzdő édesanyával, aki a babájával együtt volt ott. Beszélgetéseink mély...
Antal-Ferencz Ildikó
Magora, a vegán étterem, ahol a test és a lélek is jóllakik
Vác főterén, egy impozáns barokk épületben található egy rejtett kincs, a Szalay Andrea által megálmodott Magora Életmód Gyógyászati Központ. A vegán étterem mellett, ahol...
Dr. Dulácska Csilla
Ki segít a szexuális nevelésben?
Szülőként nem egyszerű a kérdés, hogyan beszéljünk a szexualitásról a gyerekünkkel. Legtöbbünknek nincsenek erről jó mintáink a saját szüleinktől. Ráadásul mintha az árral szemben...
Szám Kati
Vasalásom története
Miért vasaltam tíz éven át, mint egy házitündér, miközben utálok vasalni? Miért, miközben tudtam, hogy a kamasz gyerekeim öt perc múlva csak begyűrik a...
Szőnyi Lídia
A múlton nem lehet változtatni – de akkor mit kezdjünk vele?
Az életünk történetekből áll össze, a fontos történeteink egy részét mi magunk éltük át, míg másokat a felmenőinktől örököltünk. Az életünk eseményeit rejtő történetek...
Jean Orsolya
A 10 legfontosabb kérdés és válasz a lézeres szemműtétekről
Dr. Fodor Erzsébet, a Focus Medical Lézeres Látásjavító Központ intézetvezető főorvosa segítségével jártunk utána a tényeknek. Íme a legfontosabb tudnivalók, ha lézeres szemműtétet fontolgat!
Antal-Ferencz Ildikó
Szabad egy párkapcsolat-építő táncra?
Párkapcsolat-építő Tánc? Logikusan hangzik, és tényleg létezik is. Erdőfi Dániel és Anna saját módszert dolgozott ki erre, amelyet a privát életük is igazolt: Anna...
Bábi Anna
A fekete angyal, aki majdnem elvitt
Hirtelen egy idegen környezetben találtam magam, idegen emberek között. Elkezdtem összehasonlítani magamat a nálam idősebb, „menőbb” lányokkal. Valami azt súgta a fejemben, hogy én...
Varga Szilvia Edit
Mi közöd hozzá?! A kapcsolati erőszakról és más szőnyeg alá söpört problémákról
Mi közöd hozzá, ha egy barátodat elszigeteli a párja a társaságotoktól? És ha néha még el is csattan köztük néhány pofon, vagy ha rendszeresen...
Szám Kati
A munkahely nem csak a munka helye
Sok cég ma már nem csupán működésének társadalmi következményeire vagy a környezettudatos működésre figyel, hanem dolgozóinak testi-lelki jólétét is igyekszik támogatni. Hevesi Nóra, a Tesco kommunikációs...
Szabó Emese
5 + 1 tipp a hulladékmentes konyháért
Magyarországon átlagosan fejenként 68 kg élelmiszert dobunk ki évente, a kidobott élelmiszerek több mint fele a háztartásokból származik. Az élelmiszer-pazarlást mi magunk is csökkenthetjük...
Fekete Fanni
Mi a közös egy idős tacskóban és egy ’64-es Porschéban?
Öreg és beteg menhelyes kutyákat fotóztak veterán autókkal. A projekt egyik ötletadója, Kádár Zsuzsanna azt szeretné elérni a képekkel, hogy a hátrányos helyzetű gazdakeresők...
Antal-Ferencz Ildikó
A magam örömére, de mások számára alkotok – beszélgetés Balázs Kata ékszerkészítővel
Balázs Kata gyöngyházra festett ékszereit évekkel ezelőtt fedeztem fel, vettem is egy szettet, amit azóta is büszkén viselek. Később másokon és vásári standokon is...
Németh Szilvia
„A drog úgy rendelhető az interneten, mint a pizza”
Szülőként rengeteget tehetünk azért, hogy ne váljon a gyerekünk a drogok martalékává. Ma már felelőtlen könnyelműség azt gondolni, hogy „velünk ilyen nem történhet”. De...
Antal-Ferencz Ildikó
Egy baba elvesztése: a fájdalom, amit nem lehet feldolgozni
Amikor kolléganőm megrendítő írását olvastam magzata elvesztéséről, arra gondoltam: milyen sokat segített volna ez a cikk, amikor hasonló veszteségben volt részem. Eszembe jutott nőgyógyászom...
Boldog Zoltán
„Ne légy szomorú, apa!” – A gyermek és a halál
Jaj, de jó, akkor tata már együtt van a mennyben a dédivel! – így kiáltott fel a majdnem négyéves kislányom, amikor hosszas tanakodás, halogatás...