Az önátverés magasiskolája – Függőségről a „Toxikoma” című film nyomán
Vajon a film mennyire bagatellizálja majd a függőséget, és az abból való felépülést? Nem lesz túl hollywoodi az ízlésemnek? És mindenekelőtt: el tudom viselni...
Jónás Ágnes
Ésszel élvezzük a napfényt: védjük az újszülöttek és a nagyobb gyermekek bőrét is a káros sugaraktól!
Bár a napfénynek sokféle jótékony hatása van – többek közt javítja a kedélyállapotunkat, vérnyomáscsökkentő hatású, erősíti a csontokat és segíti a minőségi alvást –...
Szilágyi Diána
Közös út, négy gyermek, kiteljesedés és csodák – Ugron Éva, a Pasaréti Közösségi Ház igazgatója
Ragyogó szemű, energikus fiatal nő, aki missziójának tekinti a közösségépítést, noha önmagát nem tartja tipikus közösségi embernek. Négy gyerek mellett nem is volna rá...
Jámbor-Miniska Zsejke
Ha nincs lakásom, ha nem tudok a határon segíteni, akkor rossz ember vagyok?
Példátlan összefogást mutat a magyar társadalom az orosz-ukrán háború kitörése óta. Vannak, akik családi házakat, lakásokat, szobákat is fel tudtak ajánlani, mások heroikus küzdelmet...
Temesvári Orsi
„Dacos kislányként haragudtam édesapámra” – Egy megbocsátás története
Egyszer egy pszichológus azt mondta nekem, hogy valójában életünk egésze gyászmunka, hiszen minden elmúlik egyszer. A pusztulás és korhadás fogalmát értelmezhetjük lelki, mentális kontextusban...
Bogos Zsuzsanna
Nem csak az olívaolaj egészséges
Ámulva nézzük az olasz konyhát, hiszen ételeik egyszerre finomak és egészségesek. Igazi jelképe ennek az olívaolaj, amelyet már mi is előszeretettel locsolunk salátáinkra. A...
Vadas Henrietta
Évtizedekig ugyanazon a munkahelyen dolgozni – ma is lehetséges?
Manapság nem ördögtől való dolog a munkahelyváltás, elődeinknél viszont ez nem volt divat, nehezen adták fel a biztos keresetet kínáló állásukat egy jobb lehetőség...
Szőnyi Lídia
Németh Zsófia
Miért élünk időszegénységben? – A „Sajnáljuk, de nem találtuk otthon” című filmről pszichológusszemmel
Vannak az életünkben olyan időszakok, amikor bármilyen keményen próbálkozunk, mégis úgy érezzük, hogy nincs elég idő a napban. Mi történik akkor, ha az életünket...
Szám Kati
„Ami most történik, az az általunk kialakított káoszban történik, amelyben nem isteni rend van” – Barsi Balázs atyánál jártunk
Másfél hete Szécsényben voltunk, hogy a ferences kolostorban Barsi Balázs atyával találkozzunk, és interjút készítsünk vele a húsvéti szám címlapjára. Kivételes pár óra volt...
kepmas.hu
Égetés helyett komposztálás: így dobhat le egyszerűen 100 kilót!
Egy átlag magyar széndioxid-kibocsátása 11 és 12 tonna körül mozog évente. Azért, hogy megóvjuk a Földünket és látható változást érjünk el a károsanyag-kibocsátásban, ezt...
Jónás Ágnes
A kutyámat márpedig nem hagyom meghalni a háborúban! – menekülés kisállattal Ukrajnából
Az orosz-ukrán háború sokakat ráébresztett arra, milyen gyorsan és gyökeresen megváltozhat az életünk egyik pillanatról a másikra. A háborús helyzet következtében több százezren kényszerülnek...
Székely-Balogh Szilvia
„Mit lehet csinálni egy mosható pelenka klubban? Meg fogsz lepődni…”
Szia, látom ti is mosható pelenkát használtok. A hulladéktermelés csökkentésének céljából? Nagyon dicséretes! Minden hónap utolsó péntekén reggel tízkor ülésezik a mosható pelenka klubunk...
Jónás Ágnes
Miként birkózzunk meg a háborús helyzet okozta szorongással, hogyan beszéljünk a gyerekünkkel a háborúról?
Épp csak elkezdtük volna kiheverni az elmúlt évek pandémiával terhelt történéseit, s bíztunk abban, hogy minden visszatérhet lassan a normál kerékvágásba, erre február 24-én...
Jean Orsolya
Itt a tavasz, hív a természet! – A legszebb hazai arborétumok, rezervátumok és tanösvények
A tavasz közeledtével, amikor már testünk, lelkünk áhítozik a szabadba, a hazai arborétumok, rezervátumok és nemzeti parkok remek túracélpontok lehetnek, egy-egy napsütéses hétvégén csodás...
kepmas.hu
„Nem véletlen, hogy ide születtem, itt van dolgom” – Nádasi Veronika a márciusi Képmásban
A Budapesti Operettszínház színésznőjével olvashatnak interjút az új Képmásban.
Légrádi Júlia
Kiégtem, de nem maradhatok így! – Amikor hagyni kell megtörténni a változást
Az állandó stressz, a megfelelni vágyás, az érzelmi vagy mentális megterhelés is válthat ki kiégéses állapotot, amin persze nem lehetetlen túllendülni. Új célokat és...
Csák-Nagy Kriszta
A 93 éves Erzsike néni mindenre hálával gondol: „Az életemben sok probléma volt, de ezen nem rágódom soha”
Erzsike néni, Kovács Józsefné Egerben, a Nyugdíjasházban él. A lakás aprócska, mint ő; egy szoba fürdőszobával és folyosószerű főzőfülkével. De a kis térben ott...
Háver-Varga Mariann
Így úszhatod meg akár egy nagy betegség anyagi következményeit is – „Érdemes a piciből is egy kicsit lecsípni”
Egy átlagember körülbelül egy évre tud előregondolkodni élete alakulásáról a kutatások szerint. Pedig hasznos lenne az élet várt és váratlan fordulataira is anyagilag előre...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Egy eltűnőben lévő világ, Görbeország hírnöke
A jelen tünékenysége már fiatal lányként megérintette. Különös vágyként él benne, hogy megőrizze a jelent, hogy megfogja az időt, hogy valahogy „eltehesse” az öröklétbe...
Pataki Sára
Láthatatlan betegek – több százezren élnek ritka vagy veleszületett rendellenességgel Magyarországon
Több ezerféle ritka betegség létezik, amelyek világszerte mintegy 300 millió embert érintenek. Cisztás fibrózis, lissencephalia, mitokondriális betegség… A többségnek csak nehezen kimondható szakszavak ezek...
Petz Anna
Rántott sajton innen, zöldsalátán túl – ezt kell tudni a flexitariánus étrendről
Az egyre sürgetőbbé váló fenntarthatósági törekvések kapcsán sokat hallhatunk az egyéni fogyasztási szokások, azon belül is az étrend fontosságáról. A hús-, tej- és halászati...
Csongor Andrea
„Csak a mai napot bírd ki alkohol nélkül!” – üzeni a Félút Centrum
„Mindig csak egy napot kell kibírni ivás nélkül. Azután még egyet” – biztat a Félút Centrumban is használt Anonim Alkoholisták-szlogen, és ez valahogy engem...
Időről időre mindannyian kimerülünk, vagy épp átélünk valamilyen megterhelő eseményt, traumát, amelynek hatására aztán nem tudunk megfelelően koncentrálni a munkánkra és egyéb teendőinkre. Amikor...
Bogos Zsuzsanna
A jó étel: gyógyszer – Fűszerek és gyógynövények Isten patikájában
A középkort sokszor a filmekben ábrázolt sztereotípiákkal képzeljük el, koszos utcákkal, rongyokba csavart leprással, beteg emberekkel. Nem is gondolnánk, hogy akkoriban az egészséghez való...