„A férfiság ma ugyanúgy kaland és kihívás, mint a nőiség” – vallja Steigervald Krisztián generációkutató

„Egy egységes, holisztikus működési mód lenne a normális és egészséges, de az ember duális. Most átesünk a ló egyik oldaláról a másikra. Ha megtanuljuk mindkettőt, akkor tudunk majd igazán a lóra ülni” – fogalmaz a szakértő Bóna Judit műsorvezetőnek. A férfi és nő útja tehát nem egymás ellen, hanem egymás felé vezet. 

Ha mindketten felismerik, hogy az erő és az érzékenység nem zárják ki egymást, akkor megszülethet az a harmónia, amelyben újra lehet hinni.

Steigervald Krisztián szerint a jövő férfija nem attól lesz erős, hogy uralkodik, hanem attól, hogy jelen van. Meg meri élni az érzéseit, felelősséget vállal a családjáért, és megtalálja a helyét egy gyorsan változó világban. A férfiság nem elveszett, csak éppen újjászületik – és ebben a folyamatban ott rejlik minden korábbi nemzedék bölcsessége, valamint minden eljövendő generáció reménye.

Régi minták, új elvárások

A generációkutató arra is felhívja a figyelmet, hogy a világ bizonyos részein a női energia ereje teljében van, miközben a férfi energia kapott egy gellert. A régi férfiarchetípus – a versengő, mindenkit eltartó férfi képe – mára sok helyen nem működik. A férfiaknak újra kell tanulniuk, mit is jelent férfinak lenni.

Steigervald Krisztián három korszakot különít el: a hagyományos, marsi archetípus után jött a ‘80-as, ‘90-es évek metroszexuális férfija, aki már figyelt a megjelenésre és a harmóniára, majd az utóbbi évtizedben megjelent az úgynevezett „überszexuális” férfi – érzékeny, de erős, gondoskodó, de határozott. „Egy családon belül is teljesen más elképzelés van arról, mitől férfi a férfi.” 

„A nagypapa, az apa és az unoka három külön világ. Mindegyiknek igaza van, de egyik sem a teljes valóságot fedi le” – teszi hozzá.

Egy új, érzékeny férfiideál bontakozik ki, amelyben a karrier, a külső megjelenés és az érzelmi nyitottság is szerepet kap. Ugyanakkor sok férfi ma is bizonytalansággal küzd: hogyan kapcsolódjon a nőkhöz, hogyan éljen apaként, és hogyan találja meg a saját tudatos jelenlétét.

Tudatosan jelen lenni a férfiságban

„Tudatosan jelen lenni a férfiságomban, és tudatosan jelen lenni az apaságomban – ez a mai férfi kalandja és kihívása.” A klasszikus minták a családfenntartó, érzelmileg zárkózott férfit állították példaként, ám ma már az érzelmi bevonódás és a kapcsolódás minősége is az identitás része lett.

Az érzékenység új nyelve

„Egy nő leül a barátnőivel, és megbeszéli a számára érzékeny dolgokat. Egy férfi ezt nem teheti meg, mert az nem férfias – ő inkább magában őrlődik. Ezért is halnak meg előbb a férfiak, és ezért magasabb körükben az öngyilkosság aránya.”

Pedig az érzelmek kifejezése nem gyengeség, hanem tanulandó készség. Egyre több férfi tapasztalja meg, milyen ereje van annak, ha képes kimondani az érzéseit – és ezzel nem veszít, hanem kapcsolódni kezd. Kérdés, mit jelent ma gondoskodó férfinak lenni? Belefér-e az érzékenység a klasszikus modellbe?

A 21. század apaképe szerint igen: az otthon melege, az érzelmi jelenlét, a gyereknevelésben való részvétel ma már mind a férfi eszköztárának része.

Generációk között – az érzelmesség tanulása

„Amikor megszületett az első gyerekem, nehéz volt kimondani: szeretlek. De a másodiknál már spontán jött. Rájöttem, hogy a saját generációm rengeteg férfija ugyanígy van ezzel: nem ölelték, nem mondták nekik, hogy szeretlek” – vallja be a szakértő.

Az érzelmek kimondása, az ölelés, a gyengédség – mindez tanulható, és egyre természetesebb lesz az új nemzedékek számára. Az alfa generáció már más mintákat hoz: nyitottabb, érzelmileg kifejezőbb, és nem tart attól, hogy a gyengédség csorbítaná az erejét. A férfiak tehát nem elvesztették a szerepüket, hanem új jelentéssel töltik meg.

Az érzelmi háromszög – anya, apa, gyerek

A családi dinamika érzékeny terület. „A gyermek születése után a figyelem gyakran az anya és a gyerek között koncentrálódik, az apa pedig kimarad. Ilyenkor kialakulhat benne a gondolat: engem nem szeret senki.” A tudatos kommunikáció, az egymásra figyelés és a közös felelősségvállalás segíthet abban, hogy a kapcsolat ne veszítsen az egyensúlyából.

Az apai jelenlét nemcsak érzelmi, hanem fejlődési szempontból is alapvető. 

„Azok a gyerekek, akik szoros érzelmi kapcsolatban vannak az apjukkal, magabiztosabbak, könnyebben tanulnak, és nagyobb az önbizalmuk.”

Együtt fejlődni

„Segíteni kell a férfinak a nőnek, a nőnek pedig a férfinak” – hangsúlyozza Steigervald Krisztián. A segítség elérhető: szakirodalom, tréningek, drámaalapú csoportok és rendezvények várják azokat, akik fejlődni szeretnének. A változó társadalmi minták, a digitális világ és az új generációk érzelmi igényei új lehetőségeket kínálnak a tudatos szülőségre, az apai jelenlétre és a párkapcsolatok újradefiniálására.

„Mindig csak akkor van hiba, amikor változtatunk, amikor újat próbálunk ki. A régi automatizmusokba belecsusszanni könnyű – de az új, tudatos út teszi lehetővé, hogy jobbá tegyük a gyerekeink életét.”

A férfiság és a nőiség nem egymás ellentétei, hanem ugyanannak az emberi teljességnek a részei. Ha mindkettő meg meri mutatni az erejét és a sebezhetőségét, akkor közelebb kerülhetünk ahhoz a harmóniához, amelyre mindannyian vágyunk. A férfiság új kora nem a régi minták elvesztéséről, hanem a kapcsolódás mélyüléséről szól: ahol a férfi nemcsak véd, hanem érez, nemcsak cselekszik, hanem figyel, ott valóban új fejezet kezdődik a közös történetünkben.

A teljes beszélgetés meghallgatható a Spotify-on és a YouTube-on is:

Hallgasd meg a női szerepekről szóló adást is a Spirituszban és olvasd el a róla készült cikkünket is – mert a történet csak együtt teljes.