Életmód

  • Gyergyai-Szabó Mariann
    Kép: Unsplash

    Zöldre mosott szennyes – Így lépj ki a környezetkárosító divat ördögi köréből!

    Napjainkban 400 százalékkal több ruhát vásárolunk, mint negyven évvel korábban. Ezzel egyidejűleg egyre nagyobb méreteket ölt a textilpazarlás. A nyugati országokban egy család évente...
  • Németh Szilvia

    „Gyerekkoromban babáztam és fociztam is” – interjú Berkesi Judittal, a női foci nagykövetével

    A női labdarúgás népszerűsítéséért lobbizik folyamatosan az M4 Sport riportereként és az MLSZ Női Bizottságának tagjaként is. Most éppen nagyköveti minőségben készül a legrangosabb...
  • Szabó Emese

    Valóban környezetbarát és takarékos a LED-lámpa?

    Az Európai Bizottság rendelete tavaly szeptemberben betiltotta a halogénizzók gyártását, ami alapvetően pozitív fejlemény, a dolog azonban messze nem olyan tündérmese, mint amilyennek elsőre...
  • Fekete Ágnes
    Jean Vanier

    „Bár nem mozog a kezed és a lábad, nem tudsz beszélni, de kincs vagy” – Jean Vanier temetése napjára

    Amikor édesanyám meghalt, a fájdalommal együtt azt éreztem, ő betelt az élettel. Sok ezer ember éli ezt át ma, amikor Jean Vanier temetése zajlik...
  • Martos Tamás
    Kép: www.freepik.com

    A beszélgetésben érzelemnek helye nincs?

    Sokszor azért nehéz egymással szót értenünk, mert nem arról beszélünk, ami van. Ehelyett kerülgetjük a forró kását, köntörfalazunk, körítjük a mondandót, fogalmazgatunk, vagy csak...
  • Vanyovszki Mária
    Kép: Páczai Tamás

    „A divattörténet egy egész korszak tükre" – beszélgetés dr. Szatmári Judit Annával

    Jogász, divattervező, viselettörténet-kutató, egyetemi oktató, a Kiscelli Múzeum kurátora, tanulmánykötetek társszerzője és szerkesztője, doktorjelölt, három kisfiú édesanyja. Nem, nem egy osztálytalálkozó résztvevőit sorolom: mindez...
  • Németh Szilvia
    Kép (balról jobbra):˙Eiles Tibor, Müller Dia, Romet-Balla Ágnes, Dr.Magyar Mátyás

    „A sok kicsi itt nagyon sokra megy – az SOS Gyermekfalvakért még a fitness-teremben is képesek vagyunk kampányolni!”

    Közeleg az SZJA-bevallás végső határideje, és ezzel együtt az egyszázalékok felajánlásának határideje is. Több milliárd forintról van szó, az adózók fele viszont még mindig...
  • Jean Orsolya
    Ujvári András

    Szupervízió - Egy módszer, amelyről minden feleségnek tudnia kell!

    Nagyon sok férfi küzd munkahelyi problémákkal, megoldhatatlannak tűnő szakmai konfliktusokkal, elakadásokkal, melyek a magánéletükre is negatívan hatnak. Ám a legtöbbjük nem beszél róla. Addig...
  • Sárdi Enikő
    Kép: Páczai Tamás

    Egy családi „zöld sport”: a tájékozódási futás

    Miközben készülődöm a Gellérthegyre riportot készíteni, próbálom összeszedni magamban, mi ugrik be a tájfutásról. Monspart Sarolta, terep, térkép – ennyi biztos, a többi hamarosan...
  • Stenszky Cecília
    Kép: Unsplash

    Menstruációs intelligencia: te mennyire ismered a tested?

    Csodálatos folyamat zajlik ma Magyarországon: végre nyíltan kezdünk beszélni a menstruációról és a női ciklusról, és végre egyre kevésbé tabu a szexualitás, a termékenység...
  • Lippai Roland
    Kép: Profimédia - Red Dot

    Beteg ügy az orvosi kommunikáció?

    Az orvos–beteg kommunikáció célja az életminőséget befolyásoló együttműködés. Ugyanakkor nem mindig egyértelmű, hogyan lehet ezt jól megvalósítani, nincs rá mindig idő és energia, vagy...
  • Lippai Roland
    Kép: Pixabay

    Véleményvezér-dömping – Hogyan lehet megvédeni a gyerekeket az influencerek negatív hatásaitól?

    Korunkhoz elválaszthatatlanul hozzátartoznak az internetes véleményvezérek, akik nagymértékben befolyásolják fiataljaink gondolkodását és értékrendjét. Sok szülő félelemmel tekint a jelenségre, ám miközben a félelmük egy...
  • Jámbor-Miniska Zsejke
    Kép: Pexels

    Tabuk nélkül a legnépszerűbb drogról: az alkoholról

    Van, aki mértékkel, mások mértéktelenül, de a legtöbben fogyasztunk alkoholt. A szesz megítélése kultúránként változó: Amerikában 21, Németországban 16, nálunk 18 éves kortól lehet...
  • Szőnyi Lídia

    Szeretem magam: ez önszeretet vagy önimádat?

    Szeretem magam. Egyszerűnek tűnő mondat, mégis rengeteg értelmezés kapcsolódik hozzá. Vannak, akikben gyanakvást ébreszt, önzőség, önközpontúság, sőt, önimádat jut az eszükbe, mások elbizonytalanodnak, mert...
  • Tompos Vince
    Kép: Pxhere

    Nehezebb felismerni, ezért halálosabb a női szívinfarktus

    „Karácsony után történt néhány nappal, emlékszem, egész nap rohangálnom kellett. Hirtelen jövő mellkasi fájdalmat éreztem, le kellett ülnöm ott, ahol éppen voltam. Akkor nem...
  • Gergely-Baka Ildikó
    Kép: Pixabay

    Meghalt, itt hagyott – most élet és halál tanulságait gyűjtöm

    Néhány hónapja a nagymamám temetésén tört rám az érzés, hogy milyen önző is vagyok. Egy élet múlt el épp, én meg csak azon agyalok...
  • Németh Szilvia
    Sütő Enikő

    „Egy ember képes magát csupán egy gondolattal lerombolni, és ha szerencsés, újjáépíteni is”

    Szép és okos, ezt eddig is tudtam róla, de meglepett az a bölcsesség, amellyel az emberi kapcsolatokat és rajtuk keresztül az életet képes szemlélni...