Egyensúly

  • Bodonovich Ágnes
    nőiség

    Mikor van az a pont, amikor nemet kell mondani az életünkért? – Dr. Józsa Éva a lelkünkben őrzött asszonyképről

    Elsősorban az asszony, a nő felelős az otthon légkörének megteremtéséért, a korai gyermeknevelésért, a bizalomra képesség kialakításáért – vallja Dr. Józsa Éva nyugalmazott egyetemi...
  • Szőnyi Lídia és Németh Zsófia pszichológusok
    Kaliforniai álom

    A társ, aki mellett jó lehetek – Pszichológusszemmel a „Kaliforniai álom” című filmről

    Amikor álmodunk, csillagokat látunk a saját univerzumunk egén. Lehet-e létezni, de úgy istenigazából, ha nem kergetünk álmokat? Még akkor is, ha csak a képzeletünkben...
  • Jónás Ágnes
    főzés

    Nem tudok főzni… És akkor mi van?

    Azt mondják, a főzés egy nő életében valamikor biztos bekopog. Nálam is szokott kopogtatni, csakhogy én olyankor sosem vagyok otthon. A „konyhatündérkedés” az én...
  • Csák-Nagy Kriszta
    Simon András

    „Arra vágyom, hogy legyen időm az unokáimban gyönyörködni” – Simon András grafikus apa és nagyapa szerepben

    Simon András grafikusművész életében csodálatosan összefonódik az Istentől kapott tehetség az alázattal, egyszerűséggel: egyedi, egyvonalas grafikái egy-egy leheletnyi üzenet kíséretében képesek felemelni, lelkesíteni. De...
  • Dr. Szász Adrián
    Gianluca Vialli

    Az élni akarás, a rák elleni harc hőse az olasz futballválogatott csapatvezetője – „Már tudom, hogy ki kell engednem a fájdalmat”

    „Amint értesültem a betegségemről, az életemnek két fő célja maradt. Túlélni a szüleimet, hogy ne okozzak nekik fájdalmat, és a két szép lányomat az...
  • Petz Anna
    szeretethiány

    „Nem vagyok elég jó!” – A gyermekkori szeretethiány tünetei és következményei

    Indulatkezelési és kötődési nehézségek, szorongás, boldogtalan szerelmi élet. Szerencsére a gyerekpszichológiai szakirodalomban és a közbeszédben is egyre több szó esik a korai szeretethiány káros...
  • Mirtse Áron
    állatvilág

    Hogyan működnek a párkapcsolatok az állatvilágban? – 1. rész

    A legtöbb madár hosszabb vagy rövidebb időre együtt marad a párjával, hogy utódait felnevelje. De vajon miért éppen a madarak?
  • Mirtse Áron
    állatvilág

    Hogyan működnek a párkapcsolatok az állatvilágban? - 2. rész

    A párkapcsolati hűség állatvilágból vett jelképei a madarak, erről tanúskodnak verseink, népdalaink. De mennyi ennek a valóságos alapja?
  • Szám Kati
    nyaralás

    Tanulok nyaralni, mert eddig csak ritkán sikerült igazán – „Irigyeltem mások felhőtlen elégedettségét”

    Ismerős érzés, amikor a szabadság végeztével marad benned valami hiányérzet? Egy kis csalódottság. Én sokáig magamnak is szégyelltem bevallani. Nehezen volt védhető, hogy épp...
  • Erdélyi Viola
    Kangatraining

    Babák és anyák együtt a tornateremben – A kenguru, aki példát mutat az anyukáknak a hordozós tornára

    A kanga szó hallatán szinte mindenkinek A. A. Milne örök klasszikus Micimackó meséjéből a kedvességet és gyengédséget sugárzó, anyaszerepet megtestesítő kenguru jut eszébe. Nem...
  • Légrádi Júlia
    beszélgetés önmagunkkal

    Nem vagy bolond, ha beszélgetsz önmagaddal! – Interjú, amit magammal készítettem

    Néhány évvel ezelőtt egy képzésen azt kaptam házi feladatul, hogy készítsek interjút magammal. Először nagyon szokatlan volt a gondolat, és nem is láttam tisztán...
  • Szabó Emese
    elektroszmog

    A velünk élő elektroszmog: hogyan csökkenthetjük a hatásait?

    Az elektroszmog a különféle elektromos eszközök és berendezések által kibocsátott elektromágneses hullámok összessége. Maga a kifejezés a köztudatba már elég jól beivódott, de a...
  • kepmas.hu

    Vajon milyen vagyok, amikor dolgozom?

    Egyre többen térnek vissza a korábbi kerékvágásba a home office időszaka után. A régi-új helyzet ismét lehetőséget ad „munkahelyi énünk” kibontakozására. Saját személyiségünk nemcsak...
  • Gál Éva Laura
    Okos Tímea Kitti

    „Gyereket pelenkázni a tengerparton vagy a dzsungelben sokkal izgalmasabb”

    Okos Tímea Kitti az első hazai BLW (baba vezette hozzátáplálás) könyv írójaként az egészséges életmód elkötelezett híve. Emellett igazi világutazó, férjével és kisfiával gyakran...
  • Szőnyi Lídia és Németh Zsófia pszichológusok
    Részlet a Boldog idők című filmből

    Bárcsak visszamehetnék az időben! – A „Boldog idők” című filmről pszichológusszemmel

    Három dolog soha nem tér vissza: a kilőtt nyíl, a kimondott szó és az elmúlt nap. És bár az idő sebessége nem változott az...
  • Király Eszter
    Anya gyermekével

    Egy kis énidő kell, vagy mire vágysz? – Így váltam édesanyává

    Szűk két évvel ezelőtt a radiológus bekapcsolta a hangszórót a műszerén. A képernyőn az alig emberré rendeződő foltok, az arcomon a reménykedés éveinek pillanatai...
  • Bagdán Zsuzsanna
    Balog Anna

    „Ledobott a ló, mégis azonnal visszaültem” – beszélgetés Balog Anna lóasszisztált trénerrel és coach-csal

    Balog Anna szilaj, temperamentumos nő. Lelkész- és politikusgyerek, végzettségét tekintve politológus-közgazdász, két éve lóasszisztált tréner és coach, három gyermek édesanyja, aki tudja, mit jelent...