Egyensúly

  • Dr. Szász Adrián
    Kő Boldizsár és felesége Gulyás Anna

    „Tánc közben megkérdezte, leszek-e a felesége, mire én: csak ha a nagypapája ad össze minket”

    Gulyás Anna , a HolddalaNap zenekar énekese, mesemondó, néprajzkutató és Kő Boldizsár képzőművész, népmesei ihletésű játszóterek, meseterek alkotója. Ők ketten huszonegy évesen találtak egymásra...
  • Jancsó Ágnes
    Törökbálint kastélya, a Walla-kastély

    Egységben a természettel az Érdi, a Szigetszentmiklósi és a Ráckevei járásokban

    Neoromán kastély, remetetemplom, vízimalom, vadaspark és tanösvények, csak néhány abból a számtalan programlehetőségből, amelyeket az Érdi, a Szigetszentmiklósi és a Ráckevei járásokban kirándulva felfedezhetnek...
  • Fekete Fanni
    Vecsési Káposztafesztivál

    Az ezer pince városától a Tökházig

    Amikor Budapest környéki programokat keresünk, legtöbbünknek a nagyobb városok neve ugrik be, mint Gödöllő vagy Szentendre. Azonban érdemes a kisebb településekre is ellátogatni, amelyek különleges programokat...
  • Németh Ványi Klári
    a solymári vár

    Erdők, várak, kegyhelyek nyomában Budakeszin és a Pilisi járásban

    A főváros zöld kapuja, az évezredek óta rejteket és az elvonuláshoz nyugalmat adó erdős hegyek otthona ― a Budakeszi és Pilisi járás ― ma...
  • Vadas Henrietta
    Tóth Péter Lóránt azaz a Versvándor

    Testnevelő tanárból lett versvándor – Tóth Péter Lóránt a magyar költészetet népszerűsíti a Kárpát-medencén innen és túl

    Már egészen fiatalon megtapasztalta, milyen érzés színpadra lépni és hatással lenni az emberekre. Általános iskolásként sokszor volt pódiumon – legtöbbször Arany, Petőfi és Radnóti...
  • Ottlik Judit
    nyaralás utáni depresszió

    Nyaralás utáni lehangoltság – Kevésbé visel meg a visszatérés, ha nem a vakációtól várjuk a megváltást

    Rengeteg kötöttségünk van, sokféle benyomás, inger ér minket a mindennapokban, amelyek elterelhetik figyelmünket az igazi szükségleteinkről. Ha viszont sikerül rálelni arra, nekünk mit jelent...
  • Szám Kati
    Borbás Marcsi

    Borbás Marcsi: „Boldoggá tesz, hogy a természet szeret engem”

    Nem tudtam igazán tetten érni, mikor is lett Máriából Marcsi, tévébemondóból és országjáró műsorvezetőből gasztroangyal és ökotudatos kertművelő. De az, ami a kívülálló számára...
  • Bodonovich Ágnes
    karrier szülés után amit Timár-Sneider Zita megvalósított

    „A karrierjének már befellegzett, nem is akar dolgozni” – egy munkába visszatérő édesanya története

    Timár-Sneider Zita marketing- és kommunikációs szakember három évig volt otthon a kisfiával. Munkába való visszatérése annak ellenére, hogy elfogadó, támogató környezet várta vissza, nem...
  • Szám Kati
    Illés Fanni Képmás magazinhoz készült fotója

    Illés Fanni: „A parasportolók, akik kijutnak egy versenyre, már megnyerték a legnagyobb harcot az élettel”

    Illés Fanni életében két olyan tényező is van, amely mindennap különleges kihívást jelent: az egyiket kapta, a másikat választotta. Lábak nélkül született, és élsportoló...
  • Dr. Szász Adrián
    Erdei Zsolt

    Erdei Zsolt: „Aki nem él át traumát, az nem juthat a csúcsra”

    A szorítóban a küzdőszellem vitte előre, most meg már az a szándék, hogy önzetlenül visszaadja a sportágának, amit kapott tőle. A sportnak pedig a...
  • Csák-Nagy Kriszta
    Lhakpa Sherpa

    Lhakpa Sherpa, az Everest királynője: „A félelem nem akadályozhatja meg, hogy új magasságokba érjünk”

    Lhakpa Sherpa nepáli nőként először érinthette a Mount Everest havas csúcsát, és 2022-ben – női rekorderként – már tizedik alkalommal járt ott. „Az Everest...
  • kepmas.hu
    Délvidék Gazsó Tibor néptáncoktató

    „Úgy érzem, a Jóisten mosolyogva tekint ránk” – Gazsó Tibor, délvidéki néptáncoktató

    Gazsó Tibor délvidéki néptáncoktató szerint a néptánc nem csupán szórakozás, hanem erős és őszinte kommunikációs eszköz is. A táncházmozgalom délvidéki kezdeteikor még autóstoppal mentek...
  • Csongor Andrea
    lepkefajok

    A királylepkéket övező emberi összefogásból tanulhatna a világ

    Nem szeretném olvasóimat arra a tévútra vezetni, hogy csupán a monarcha lepkékről (más néven királylepkékről) fogok szólni. Igaz, hogy ezek a jellegzetes mintázatú és...
  • Bodnár Zita
    kertészkedés öröme

    Pozitívan változik az életünk, ha kertészkedni kezdünk – A gondoskodó kert, amely teremt és megtart

    A természet, s benne a kertek szerepe az egészség megőrzésében, valamint gyógyító erejük évezredek óta ismert. Nem meglepő, hogy a kék zónák ma élő...
  • Szőnyi Lídia és Szöllős Ákos
    alkalmazkodsz és szolgálsz

    Alkalmazkodsz és szolgálsz? – Nem várhatjuk el a másiktól azt, amit magunknak sem adunk meg 

    Az alkalmazkodás társadalmilag kívánatos és elvárt viselkedés, ám a túlzott megfelelésért súlyos árat fizetünk. Lehetséges-e egyensúlyt teremteni a saját szükségleteink és mások igényei között? Hogyan élhetünk...
  • Csák-Nagy Kriszta
    Down-baba örökbefogadása

    „Minket semmiben sem korlátoz, úgy élünk, mint más családok” – A Németh család kizárólag Down-szindrómás babát akart örökbe fogadni

    A kismamáknak azért ajánlják a Down-szűrést, mert ha pozitív eredményt mutat, akkor – hazánkban törvényes úton 24 hetes korig – abortálható a magzat. Némethné...
  • kepmas.hu
    P. Béres Ildikó

    „Jólesik beszippantani a kárpátaljai levegőt” – P. Béres Ildikó színművész, televíziós műsorvezető

    P. Béres Ildikó Kárpátalján született, és szülőföldjét érzi igazi otthonának, annak ellenére, hogy a Marosvásárhelyi Nemzeti Színházban dolgozik, és már több időt töltött Erdélyben...