Egyensúly

  • kepmas.hu
    gyerek szemüveg

    A család szeme fénye?

    Jól látni az emberi élet egyik legnagyobb kincse. Modern világunkban azonban szemünknek számos kihívással kell megbirkóznia: a beltérben eltöltött hosszabb idő megnöveli a közelre...
  • Pataki Sára
    meddőség miatt kezelt nő (illusztráció)

    „Önámítás folyik a meddőséggel kapcsolatban” – A hormonális környezetszennyezés, és ami mögötte van

    Endokrin dizruptorok. Valószínűleg kevesen hallották még ezt a kifejezést, pedig a hormonrendszerünket befolyásoló anyagok körülvesznek minket: ott vannak a műanyagokban, az ételeinkben, a gyógyszereinkben...
  • Ottlik Judit
    mandela hatás miatt rosszul emlékező nő (illusztráció)

    Hamis emlékek, avagy a Mandela-hatás – Miért emlékezünk sokan ugyanolyan rosszul bizonyos dolgokra?

    Mindannyiunkkal megeshet, hogy bizonyos dolgokra rosszul emlékszünk. Igen ám, de mi a helyzet akkor, amikor emberek egy nagyobb csoportja ugyanabban a hamis emlékben osztozik...
  • Dr. Szász Adrián
    olimpia 2024 sportolók segítői

    Háttérmunka az érmek mögött – Akik olimpikonjaink útját áldozatos munkájukkal egyengetik

    Aligha tudunk olyan sportágat említeni, amelynek versenyzőivel, olimpikonjaival ne dolgozott volna már együtt az a három szakember, akik most bepillantást engednek mesterségük fortélyaiba. Amikor...
  • Szabó Emese
    Párizsi Olimpia 2024

    Főszerepben a teljesítmény

    Egyes vitaminok, ásványi anyagok és növényi összetevők hatással lehetnek a sportolók teljesítményére, valamint a fehérjék is támogathatják a felkészülésüket. Utánanéztünk, mi segíthet kihozni a...
  • Dr. Szász Adrián
    Párizsi Olimpia 2024

    Hajrá, magyarok! – A párizsi olimpia magyar szemmel

    Az eddigi 29 nyári olimpián 108 versenyszámban 304 magyar olimpiai bajnok összesen 182 aranyérmet szerzett (ebben az egyéni és a csapatsportágak is benne vannak)...
  • Nagy-Kuthi Sára
    Imre Géza és Imre Bence

    Az apa-fiú kapcsolat többet ad bármilyen éremnél – Imre Géza és Bence számára az összetartás a legfontosabb

    Az élsport világa nem csupán elköteleződést és áldozatot, hanem az átlagostól teljesen eltérő életvitelt is követel. Pláne, ha a család minden tagja tehetséges és...
  • Orsolics Zénó

    Bűn vagy betegség a függőség? – Kezet nyújtani azoknak, akik a gödör alján is az életet választják

    Társadalmunk gyakran nem kellő empátiával viszonyul a szenvedélybetegségekkel küzdő emberekhez. Sokan gondolják róluk, hogy reménytelenek, nem méltók a szeretetre, képtelenek emberi kapcsolatokra, munkakerülők, alacsony...
  • Babarczy Veronika
    Beke Dorka
    szakítás után szomorú nő barátnőkkel

    Az újrakezdés művészete – Hogyan tovább a fájdalmas szakításélmény után?

    Szerelem, szakítás, szerelem, szakítás… Hányszor átéljük mindezt! S ahogy haladunk előre a korban, egyre jobban megvisel bennünket. Összetörik a nagy Ő mítosza, a romantikus...
  • Schindler Zsófia
    áldás mondása

    Ezért kívánj jót annak is, aki nem érdemli meg – Az áldás pszichológiája

    Amikor konfliktusba keveredünk, gyakori reakciónk, hogy dühöt, szomorúságot, esetleg félelmet érzünk a másik emberrel kapcsolatban. S bár ezek mindegyikének helye van az érzelmi palettánkon...
  • Pataki Sára
    gyermekpszichiátria

    „Minden hetedik gyerek fekete szurokkal éli az életét” – Hogyan gyógyítják a pszichés problémákkal küzdő kamaszokat a Bethesda Gyermekkórházban?

    Kényszeresen kezet mosnak, kapcsolgatják a lámpát, szorongáskeltő gondolatok gyötrik őket, súlyos esetben akár a hajukat tépkedik. Csak néhány olyan pszichés tünet, amelyek megnehezíti a...
  • Szabó Emese
    okosóra női

    Okosan az okosórákkal! – Ma már szinte minden mérhető velük, de mi az, ami tényleg lényeges?

    Okosórája lassan mindenkinek van, sokan a nap huszonnégy órájában viselik, míg mások csak a sporttevékenységek idejére rögzítik a csuklójukra, gyakran szenzorokat is hozzákapcsolva. Miben...
  • Bokros Judit
    demencia gondozás

    Svéd módszer szerint gondozza a demenciával élőket az Evangélikus Szeretetszolgálat – „A teljes élet megélésére van lehetőségük, igényeik szerint”

    Demencia – nehéz, súlyos szó, többnyire az időskorral együtt járó memóriazavar neve. Demens beteggel otthon együtt élni és őt gondozni embert próbáló feladat, ám...
  • Almásy Csilla
    kismama torna

    Edzés várandósan? Naná! Mutatjuk, hogyan érdemes, mit nem ajánlott végezni

    Bár a várandósság „más állapot”, ahogyan a köznyelvben mondják, azért nem minden tekintetben kell másként telnie annak a bizonyos negyven hétnek. Ha a mamával...
  • Dr. Szász Adrián
    Balogh Zoltán, a Kapáslövés írója és felesége

    Megjárta a túloldalt, de a földön van dolga – Balogh Zoltán az álmaiban és a novelláiban nincs kerekesszékben

    Ahogyan ő fogalmaz: a második élete egy zuhanással kezdődött. Huszonhét éves koráig a sport világában élt – küzdősportolóként, dzsúdóedzőként nem is sejtve, hogy az...
  • Gebe Zoltán
    erdélyi magyarok Székely Anna lovas terapeuta

    Félt a lovaktól, ma már gyerekeket gyógyít általuk az erdélyi pszichológus

    Székely Anna a Kolozsvárhoz közeli Magyarfenesen látta meg a napvilágot, gyerekkora óta szeretett volna valamilyen módon emberekkel foglalkozni. Tanulmányait a Babeș–Bolyai Tudományegyetem Pszichológia és...
  • Szám Kati
    Tapolyai Emőke interjú

    Tapolyai Emőke: „A hála a leginkább megtört lelket is képes magaslatokba emelni”

    A lélek állandóan meghatározza az emberi létezésünket, mégis nehezen definiálható fogalom. Próbáljuk letapogatni, kilesni, megérteni személyes tapasztalással, a tudomány és a művészet segítségével, a...