Ahogy a gépeinket is karban kell tartani, úgy a testünk használata is megkívánja a rendszeres szervizelést. Jó hír, hogy a szervezetünknek erre saját mechanizmusa...
Az a nap is ugyanúgy kezdődött, mint a többi. Szaladok végig a folyosón, velem szemben a mindig mosolygós, mindig kedves kolléganőm szőke lobonca tűnik...
Már gyermekkorom óta foglalkoztat a kérdés: vajon min múlik az, hogy valakiből öregkorára kedves idős néni, bácsi válik, vagy keserű vénember vagy vénasszony lesz...
Az ősz vége lassan már télbe fordul, a nappalok egyre borongósabbak. Hamar estévé válnak a késődélutánjaink. A természet hanyatlása, álomba szenderülése közelebb visz minket...
Sosem voltam különlegesen szép vagy szívdöglesztő, de azért a csinosnak mondottak közé tartoztam. Mindig voltak udvarlóim, sőt, szerelmeim, nem is akármilyenek, és gyakran utánam...
Ismert embereket kérdeztünk arról, ki volt életükben a pozitív példa az öregedés megélésében, illetve mit tesznek azért, hogy elfogadják, pozitívan éljék meg az idő...
„Legalább tíz évet letagadhatnál!” „Három felnőtt gyereked van? Nem látszik rajtad!” „Jól tartod magad.” „Jól nézel ki. Hol varratod fel a ráncaidat?” „Ennyire nem...
Minden életszakaszban fontos önmagunk elfogadása. Remélhetőleg valamennyien megöregszünk, így külső szépségünk nem tarthat örökké. Ahogy múlnak az évek, már nem tökéletes az alakunk, megjelennek...
Számos régi kultúrában a hatvanadik életévet tekintették az öregség kezdetének. Bár akkor is voltak, akik matuzsálemi kort értek meg, az emberek zömének nem adatott...
Emlékszem egy kollégámra, aki egyik őszinteségi rohamában arról mesélt, hogy valóságos lelki traumaként élte meg, amikor betöltötte a negyvenedik életévét. Mesélt könnyekről, a negyedik...