Egészséges tévhitek: zöldséget csak nyersen?
A főzött változat tápanyagokban szegényebb? Árt a szemünknek, ha közelről nézzük a tévét? Utánajártunk!
fogyás
-
-
A gyomrod éhes vagy a szíved? – Társai Kocának hívták, otthon étellel szerették, 50 kilót fogyott, most másoknak segít
Seprenyi Fanni életmód-tanácsadó nem légből kapott ötletekre, hanem saját tapasztalataira épít. Ő sem készen kapta csinos alakját, a vitamindús ételeket, az egészséges recepteket. Hosszú... -
Fogyókúra a strandszezon előtt: 5 szabály, amit érdemes betartani
A tavasz kezdetén sokan elhatározzuk, hogy lefogyunk, szeretnénk megszabadulni a súlyfölöslegtől, mire beköszönt a nyár. Számos tuti fogyasztó tippel bombáznak a különböző termékek gyártói... -
Találtam magamnak egy mesés kis teret, ahol futhatok
Néhány éve találtam magamnak egy mesés kis teret, ahol futhatok. Azért írom, hogy „magamnak”, mert amióta odajárok, egyetlen futóval sem találkoztam, aki egy olyan... -
„Most kéne abbahagyni!” – Amit a falászavarról tudni érdemes
„Nincs őszintébb szeretet, mint az étel szeretete” – mondta a neves drámaíró, George Bernard Shaw. Köztudott tény, hogy a falatok akkor esnek igazán jól... -
„A gyerekem még vacsora után is ennivalóért rimánkodik” – Elhízásjárvány dúl közöttünk?
Mit tehetünk, ha a lurkó még vacsora után is ennivalóért rimánkodik? Mikor számít túlsúlyosnak, és hogyan hajtsuk végre azt a bizonyos életmódváltást? -
Nem túl sovány ez a gyerek?
Amikor egy kisbabáról, kisgyermekről beszélgetünk ismerősökkel, aggódó nagymamákkal, az első kérdések egyike: – Hány kiló a baba? A súlyfejlődés a gyerekekről való beszélgetések központi... -
Az alacsony zsírtartalmú tej és a látásjavító sárgarépa legendája
Egészséges-e a zsírszegény tej? Javítja a látást a sárgarépa? Kevésbé hízlal a méz, mint a cukor? Egészséges életmódhoz kapcsolódó tévhitekért most sem kellett messzire...
