Egészséges tévhitek: zöldséget csak nyersen?
A főzött változat tápanyagokban szegényebb? Árt a szemünknek, ha közelről nézzük a tévét? Utánajártunk!
egészség
-
-
A mikrobiom a mi hétköznapi csodánk – beszélgetés dr. Schwab Richárd gasztroenterológussal
Mikrobiom – nem valami tudományos-fantasztikus kifejezés, hanem egészen hétköznapi csoda: azoknak a mikroorganizmusoknak a rendszere, amelyek testi sejtjeink számának tízszeresét is kiteszik, és bennünk... -
Mit együnk, ha rostdúsan akarunk táplálkozni?
Nem vitamin, nem ásványi anyag, mégis nagyon értékes – mi az? Az élelmi rost, amiről keveset tudunk, pedig egészségünk megőrzéséhez elengedhetetlen, hogy kellő mennyiségben... -
Bikiniszezonon, turbódiétán és bőrfeszesítésen túl…
Állítólag már elkéstem. Ha márciusban nem kezdtem el tökéletes formába hozni a testem, rajtam már csak a tíznapos turbódiéta segíthet. Esetleg még érdemes lehet... -
A dohányzási tilalom hatására javult a vendéglátóiparban dolgozó nők újszülöttjeinek egészsége
A dohányzási tilalom hatására jelentősen javult a vendéglátóiparban dolgozó anyák újszülöttjeinek egészsége Magyarországon, többek között nőtt az átlagos születési súlyuk, csökkent a koraszülöttek aránya... -
Jó bor, jó egészség! – Borválogatás a karácsonyi menühöz, az egészség jegyében
Valljuk be, a karácsony ünnepéhez hozzátartozik a nagy családi dínomdánom, a gasztronómiai élmény is. A háziasszonyok már december elején elkezdik tervezni a menüt, hogy... -
Sport a babavárás alatt
Minden életszakaszban megtalálhatjuk a sport sajátos és általános egészségfejlesztő funkcióját. A várandósság alatti sportolás a befelé figyelésről, az önmagunkra és a babára hangolódásról, a... -
Ötven felett is van élet
Sosem hittem volna, hogy egyszer egy egyszemélyes focicsapatba futok bele a Margitszigeten. -
Oltás és oltalom – cigánylányok és a HPV elleni fellépés
A cigányközösségek egyik legkomolyabb nehézségeként, kimondottan súlyos problémájaként nevezik meg ma már sokszor – maguk a laikus emberek is – az egészségügy kérdését. És... -
Apákra igenis szükség van
A gyermek születésekor a nők kieső jövedelme miatt nagyobb anyagi teher hárul a férfiakra, úgy érezhetik, egyre több és több munkát kell vállalniuk ahhoz... -
Maradj egészséges! – 21 nő az egészségügyért
Híd szeretnénk lenni az egészségügy és az oktatás között – mondja Kertész Éva, a 21 Nő az Egészségügyért Alapítvány ügyvezetője. Céljuk a magyar lakosság... -
Keresztény Sziget: Étrendi terápiával az egészségért
„Eljött az ideje annak, hogy ne a gyógyszerekre és táplálékkiegészítőkre bízzuk az egészségünket!” – mondja dr. Dabóczi Andrea orvos, táplálkozásterapeuta, aki a május 26-ai... -
Mozgás és mérték – Hogyan változik a sport és az egészséges táplálkozás a kor előrehaladtával?
Szerencsések vagyunk, ha már gyermekként életünk szerves részévé vált a rendszeres testmozgás, szüleinket is sportos felnőttnek láttuk, és felnőve magunk is beépítettük mindennapjainkba a... -
„Nincs időd az egészségre, lesz időd a betegségre”
Nincs időd az egészségre, lesz időd a betegségre – tán az írott történelemmel egyidős közhely, hogy a hosszú élet titka a megelőzés; nincs kultúra... -
Pénz és egészség – Mennyit ér és mennyibe kerül az egészség?
-
Ima – a lelki egészség egyik feltétele?
Az ima, az emberiség egyik legősibb lelki-szellemi alkotása egyidős a vallással, sőt a világában széttekintő, azt érteni, értelmezni, megismerni és birtokba venni akaró emberrel... -
Az alacsony zsírtartalmú tej és a látásjavító sárgarépa legendája
Egészséges-e a zsírszegény tej? Javítja a látást a sárgarépa? Kevésbé hízlal a méz, mint a cukor? Egészséges életmódhoz kapcsolódó tévhitekért most sem kellett messzire...
