Az elmúlt években a tej és tejtermékek táplálkozásban betöltött szerepéről sok érvet és ellenérvet lehetett olvasni, megoszlanak a vélemények az egészséges táplálkozásban elfoglalt helyéről...
Kölnei Lívia
Minden harmadik falat ételünk a méheknek köszönhető – Mi is megvédhetjük a vadméheket!
Méhek nélkül nincs élet, a globális élelmiszertermelés 76%-a függ a házi- és vadméhfajok beporzásától, tehát minden harmadik falat étel nekik köszönhető. Nélkülük nem teremne...
Trill Helga
Felejthetetlenül szép személyes pillanataink a járvány idején, amiket érdemes lesz megőrizni
Pál Feri atya szavaival élve: „A boldogság, a jó is fertőző.” Ezért kérdeztem az elmúlt közel másfél év örömteli, erőt adó pillanatairól és szokásairól...
Fekete Fanni
A depressziósokat dupla búra alá vonta a Covid – A járvány talán a mentális betegek számára a legnehezebb
Súlyosan érintette a pandémia a depressziósok életét: az izoláció, a halálfélelem sokuk tüneteit felerősítette, a pszichológusoknál pedig egyre hosszabb a várólista. A Covid utóhatásaként...
Fekete Fanni
Magyarországon nőnek lenni jó
A Kopp Mária Intézet a Népesedésért és a Családokért (KINCS) azt elemezte, hogy 28 európai ország (az EU 27 tagállama és az Egyesült Királyság)...
Osztovits Ágnes
Ne iktassuk ki a transzcendenciát az életünkből! – Jordan B. Peterson könyvét ajánljuk
Jordan B. Peterson új könyve, a Túl a renden azt üzeni, hogy valamennyien a magunk életéért felelünk, kudarcainkért önmagunkat kell okolnunk.
Petz Anna
Így lesz a zöld szemétből családi kincs – 6 tipp a komposztáláshoz
Évente csaknem 68 kg szerves szemetet dobunk ki fejenként. Ennek jelentős része, kb. 34 kg azonban a konyhában termelődő zöldhulladék, amit szerencsére remekül újra...
Koncz Veronika
Veszélyes megnyugvás – Tapasztalat az ASMR-videókról
„Hú, ez elég beteg dolog.” „Nagyon fura.” „Ettől én nem megnyugszom, hanem ideges leszek.” Leginkább így reagált a környezetem, amikor először mutattam nekik ASMR-videókat...
Páczai Tamás
Hátszél a vázban – Egyre népszerűbb pedeleckel túrázni
Az elmúlt években nagyon népszerű lett a biciklis túrázás – a kedvelt helyszíneken kihelyezett mérők minden évben rekordforgalmat jeleznek –, a koronavírus idején pedig...
Vadas Henrietta
Édesanyáink híres mondásai, szállóigéi, mindennapi bölcsességei
„A szépségért meg kell szenvedni.” „Nem nekem, hanem magadnak tanulsz.” „Mire menyasszony leszel, elmúlik.” „Ne a szád járjon, hanem a kezed!” Ismerősen csengenek ezek...
Méhes Julianna
A második gyerek varázsa – amikor rájössz, hogy mégsem tudsz eleget a gyereknevelésről
Az első kisfiunk születése után el nem tudtam képzelni, hogy lesz nekünk második gyerekünk. Pedig mindig is többet szerettem-szerettünk volna. Már eltelt egy év...
Ivanova Daniela
Ezerarcú édesanyám, Isten éltessen!
Talán a szülő-gyermek kapcsolat, azon belül is a jó anyai szeretet az egyetlen olyan érzés a világon, amely egy eredendően tiszta, őszinte és feltétel...
Hajdú Tímea
Frigyes, dán királyfi – Milyen legyen egy modern király, akinek nincs hatalma?
Dánia büszke nagy történelmű monarchiájára, amelynek tagjai az elmúlt száz évben hol sikerrel, hol sikertelenül alkalmazkodtak az új idők kihívásaihoz. A jelenlegi trónörökös Frigyes...
Péterfy Hajnal
Jótékonysági estet szerveznek a kárpátaljai Magyar Házak támogatására
Szeretünk Kárpátalja IV. címmel tartanak jótékonysági estet április 5-én két kárpátaljai Magyar Ház megsegítésére. A Magyar Házak a kárpátaljai magyar közösség és a Felső-Tisza-vidék...
Fekete Fanni
Korhű környezetben, de mai poénokkal nevettet a „Liliomfi” a Madách Színházban
Mi mindenre vagyunk képesek, hogy kifejezzük szerelmünket? Erre keresi a választ a Madách Színház új előadása, a „Liliomfi”, amelyet Szente Vajk állított színpadra. Szigligeti...
Németh Szilvia
„Áldott vagy te” – Várandós lelki nap, a felkészülés kihagyhatatlan mérföldköve
A Facebookon futottam bele az eseménybe: Gyümölcsoltó Boldogasszony (Jézus fogantatásának) ünnepe kapcsán várandósoknak szervez lelki napot a Szociális Testvérek Társasága és a Salkaházi Sára...
Koltay Anna
Egy zseni kalandjai – 6 történet, amiért látni kell Zichy Mihály szülőházát
Öntörvényű tehetség, aki ellenszegült a szülői akaratnak; Szajna-parti művész, akinek Tbilisziben utca viseli nevét; egy remek humorérzékkel megáldott világpolgár, akinek képei a moszkvai Tretyakov...
Boldog Zoltán
Tanári szoba 5. – A fiúknak vitézi ének, a lányoknak szerelmes vers?
Van egy kollégám, aki névre szólóan állítja össze a dolgozatokat. A kinyomtatott feladatsoron ott szerepel a diák neve, és mindenki a személyiségéhez leginkább passzoló...
Kölnei Lívia
Az emberek és az állatok megosztják egymással a Földet – A Rex Állatszigeten jártunk
A káposztásmegyeri Rex Állatsziget kéthektáros területe 27 évvel ezelőtt egy erdőszéli elszennyeződött mocsár és illegális szemétlerakó volt. Ma kutyák, macskák, vadon élő és háziállatok...
Antal-Ferencz Ildikó
Tiszti, aki jövőt ad az árva csibészeknek
Gergely István, becenevén Tiszti 1987-ben Csíksomlyón kezdte el maga köré gyűjteni a közeli állami árvaházból kikerült fiatalokat. Először megszelídítette, majd befogadta a „csibészeket” a...
Fekete Fanni
Nem csak vízi baleseteknél segít az első Dunai Sürgősségi Mentőhajó
Pünkösdkor kezdi meg működését a Duna első sürgősségi mentőhajója. Bagyó Sándor, a Vízimentők Magyarországi Szakszolgálatának elnöke a csütörtöki vízre helyezéskor elmondta, ez mérföldkő a...
Szőnyi Lídia
Ne stresszelj a stressz miatt!
A stressz az élet sava-borsa, mégis tartunk tőle, aggódva figyeljük saját magunkat és szeretteinket, hogy a túlzott stressz vajon milyen hatással van testi-lelki egészségünkre...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Vérszerződésben fogadtuk meg, hogy szeretni fogjuk egymást”
Két tizenéves, akik a szerelemben nem ismertek mértéket: vérszerződést kötöttek, több száz levelet váltottak, titkosírást hoztak létre, egy évet vártak az első csókig –...
kepmas.hu
Fűtéskorszerűsítésre pályázhatnak a családok
„ Meleg otthon – boldog család" címmel hirdetett pályázatot a Fiatal Családosok Klubja, melynek keretében havonta egy család fűtésének korszerűsítését biztosítják majd. A kiválasztott...