Milyen a személyiséged? Mered önmagadat adni, vagy szerepeket játszol, hogy mindig megfelelj másoknak? Balkuné Szűcs Emese pszichológus cikksorozatában egy-egy tipikus jellemrajz és életút felvillantásával...
Szabó Emese
Gyermekeink étrendje és a gabona – Csak ott mellőzzük teljesen a glutént, ahol orvosilag bizonyított az érzékenység!
A gabonafélék fontos részét képezik az egészséges táplálkozásnak, hozzájárulnak a test energiaellátásához, értékes vitaminokat és rostokat tartalmaznak. Viszont nem mindegy, hogy a kicsik étrendjébe...
kepmas.hu
Csupafül kalandjai – megjelent az 50 éves, jubileumi kiadás!
Egyszer régen valaki leült az írógépe elé, és elkezdett meséket írni. Éppen ötven évvel ezelőtt született meg első mesekönyve, a Csupafül. Biztosan nem gondolt...
Tanárnő, kérem!
[Podcast] Tanárnő, kérem 1. – Mindenki jó valamiben
Joós Andrea mai vendége titulusait tekintve intézményvezető, egyetemi docens, közoktatási szakértő – és persze doktori fokozata is van – de talán mindennél fontosabb, hogy...
Páczai Tamás
Budapest legnagyobb vasárnapi ebédje - a Heti Betevőnél jártunk
„De cuki, nem szereti a répát. Mint a gyerekek az oviban” – mondja nevetve Nagy Emese, miközben kimeri az adag finoman illatozó zöldséges-bulguros csirkés...
Sinkovics Szilvia
Túlsúlyos kicsik – Így védd ki a reklámok hatását!
Minden negyedik gyerek elhízott Magyarországon – derül ki az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) és a Magyar Diáksport Szövetség adataiból. A helyzet súlyos...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Egy vidéki kozák lány
Egy pici falu, ahol ha az utcán játszol, vigyáznak rád a szomszédok is. Egy fiatal lány ebből a meghitt kis közegből került fel Budapestre...
Tóth Villő
Éva, a fiatal roma szociális munkás kalandos útja Tatától Berlinig – „Embernek lenni minden körülmények között”
Ádám Éva fiatal nő, aki annyi megrendítő emberi sorsot látott már, hogy talán egy élet is kevés volna, hogy mindet elmesélje. Szociális munkásként és...
Szabó Emese
Tényleg fertőzhet az élelmiszer, a telefon és a pénz?
Egyértelmű, mire kell figyelni annak érdekében, hogy koronavírussal a lehető legkisebb eséllyel fertőződjünk meg, sokan mégsem a bezárkózásra és a higiéniára koncentrálnak, hanem például...
Szabó Emese
Hogyan kerüljük el a csalókat és kóklereket a felújítás során?
Mindenki megbízható, precízen dolgozó vízvezeték‑szerelőt, burkolót, festőt, ablakos céget szeretne találni. Aztán amikor szembesül azzal, hogy rájuk lehetetlenül sokat kell várni, hirtelen jó lesz...
Szabó Emese
Mi a karantén, és kell-e félnünk tőle?
A 2002-es, 2003-as SARS-járvány óta csak a H1N1 influenza okozott világjárványt 2009-ben, azóta nyugton voltak a vírusok, és velük együtt mi is. A kedélyeket...
Szabó Emese
Antibiotikum és teniszlabda, avagy mitől válhat le a retina
Garantáltan kiráz mindenkit a hideg, ha meghallja a retinaleválás szót, illetve ha szembesül vele. Pedig meglepően gyakori probléma, amely kezelhető ugyan, de elkerülni azért...
Szabó Emese
Hegmesék: mit raktároz a császáros heg, és miért fontos azt kiengedni?
Minden heg egy történet, mindenkinek mást jelent. A császárral szülő anyukáknál akár traumát is magába zárhat, olyan testi problémákat is okozhat, amelyeket eszünkbe sem...
Szabó Emese
Milyen halat (v)együnk?
Honnan kerül a hal a bográcsba, és mit keres a pangasius a harcsapaprikásban? Utánanéztünk.
Szabó Emese
Ólom a vízben! – Mit tegyünk, ha kimutatható, hogy a csapvizünk ólomszennyezett?
A víz az egyik legnagyobb kincsünk, de csak akkor, ha tiszta, ólmot nem tartalmaz – ellenkező esetben toxikussá válhat, árthat a szervezetünknek, pláne a...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – A kéz, amely megtart
Négy gyerek, hét unoka és harmincnyolc közös év. Ellentétek, amelyek miatt sokat harcolnak egymással és egymásért. Amíg az egyik az egekig szárnyal, addig a...
Szabó Emese
Okosan a szúnyogok ellen: irtás helyett figyelem!
A szúnyogcsípés kellemetlen, ráadásul a vérszívók betegségeket is terjeszthetnek. Ugyanakkor aligha jelent megoldást, ha ellenük védekezve a környezetünket mérgekkel permetezzük. Mit kezdhetünk a szúnyogokkal...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Szeretni akarom az életem!
Húszévesen, egyetlen hátizsákkal indult neki Budapestnek. Két dolgot vitt magával: haragot és hitet. A nehéz érzelmi és anyagi háttérből érkező fiatal lányt az vezérelte...