Már megint valami, amit szülőként végzetesen elronthatunk? Pár kiló kéretlen súly, amit az okoskodó önjelölt szakértők a vállunkra tesznek? Na, nem! Terhet le, jelmezt...
Ottlik Judit
Így szerezhetünk új barátokat harminctól nyolcvanéves korunkig
Bár idősödve egyre nehezebb barátkozni, közel sem lehetetlen. Testi-lelki épségünk érdekében ráadásul „muszáj” is! Ha a régi ismeretségeink megkopnak, új emberekhez kapcsolódva kell új...
Almásy Csilla
Miért fontos, hogyan hatékony a kardióedzés és az izomerő-fejlesztés?
A fitneszpiac kínálata meglehetősen zavarba ejtő: ezerféle csoportos óra, személyi edzés, kardiógépek, erősítő gépek, mindenféle formájú és nagyságú súlyzók, saját testsúlyos edzések, funkcionális tréningek...
kepmas.hu
Spiritusz
Vitaminhiányos kapcsolatok – Ne dobd el, turbózd fel!
Krízisek, elhidegülés, vagy egész egyszerűen a természetünk változása: sok minden tényező rombolhatja kapcsolatunkat, házasságunkat. A következő Spirituszban a párkapcsolat szépségeiről és kihívásairól beszélgetünk vendégeinkkel...
Jean Orsolya
Popeye-től James Bondig – Mesehősök és filmlegendák, akik valóban léteztek
James Bond, Mary Poppins, Popeye, Sherlock Holmes – legendás film- és mesehősök, akikről azt gondolnánk, mindannyian az írói képzelet szülöttei. Ám ezekhez az izgalmas...
kepmas.hu
Jó hír a szülőknek: két gombóc fagyi áráért utazhat kamasz gyerekünk Budapesten
Márciustól csökken a felnőtt Budapest-bérlet ára, a 14 év feletti diákok pedig harmadannyi áron utazhatnak a BKK járataival.
Szám Kati
Fekete Fanni
„Több évtizedes története van annak, amikor átölelem” – Interjú Lackfi Jánossal és Bárdos Júliával
Amikor egy házaspár kerül a címlapra, furcsamód többet is, és kevesebbet is tudunk meg róluk egy közös beszélgetésből. Hiszen míg a fotókon egy vállátkarolásban...
Csák-Nagy Kriszta
Eötvös Loránd és lányai kiváló hegymászók voltak, új hegycsúcsokat hódítottak meg – Az Eötvös-expedíció 120 évet ment vissza az időben
Ha magunk elé idézzük Eötvös Loránd alakját, akkor az elmélyült, kísérletező tudóst látjuk, akit Einstein a „fizika fejedelmének” nevezett. Észak-Olaszországban azonban, ahol hegycsúcsot és...
Dr. Szász Adrián
Kocsonya nélkül nem tél a tél – Jóllakunk vele, szépülünk tőle, és egymáshoz is közelebb hoz!
„Ha a világban rend lenne, minden hűtőben lenne néhány tányér jófajta kocsonya tél tájékán!” – jut eszembe ilyenkor, február elején egy a magyar gasztronómiába...
Vadas Henrietta
Hétéves jegyesek, tizenkét éves asszonyok – Szinte gyerekként házasították ki a fiatalokat még 300 évvel ezelőtt is
A régi magyar szokásjog szerint a magyar leányokat már hétéves koruktól elmátkásíthatták, azaz eljegyezhették, tizenkét évesen pedig már menyasszonyok lehettek. A kiházasítás által a...
Kölnei Lívia
Bagdy Emőke először állt a nyilvánosság elé a családi gyász után a PAX TV életvédő konferenciáján
„Ne a halál, hanem az élet kultúráját építsük!” – ezek a szavak foglalják össze legjobban a célkitűzését annak az életvédelemmel foglalkozó konferenciának, amelyet a...
kepmas.hu
Karácsonyi előfizetői akciónk nyertesei
Karácsonyi előfizetői akciónk résztvevői között értékes nyereményeket sorsoltunk ki. A nyertesek névsora a cikkben olvasható.
Csongor Andrea
Minden nyolcadik embernek volt ikertestvére – Elveszett iker szindróma
Még az elveszett iker szindróma orvosi-pszichológiai népszerűvé válása előtt Krzysztof Kieślowski lengyel rendező készített egy lírai hangvételű filmet, amely egy lengyel lányról és annak...
Szőnyi Lídia
Szöllős Ákos
Lesben az anyatigris – Anyasága mindent felfal, gyermeke önállóságát is
Ha az ember szülővé válik, felelősséget kell vállalnia gyermeke testi-lelki biztonságáért és fejlődéséért. Vajon meddig tart ez a felelősség?
Fekete Fanni
Az egyszerű és olcsó farsangi jelmez, amely percek alatt elkészíthető, nem csak a mesében létezik!
Nagycsoportosként egy piros pólóban és egy ugyanilyen színű szemellenzős sapkában vettem részt az óvodai farsangon. Ma senki meg nem mondaná, hogy jelmezt viseltem, akkor...
Ottlik Judit
Könyv segíti a szülőket az örömteli kötődés kialakításában, ami minden gyermeknek járna
Az újdonsült anyák közül sokan még mindig nem vallják be, ha egész máshogy érzik magukat, mint amilyen a boldog anya ideálképe. Pedig nem kellene...
Schuster Barbara
„Amiben jártas vagy, ahol biztonságosan mozogsz, ott nagyon erősen működik a megérzés” – Az intuíció világa
Pattermann Kinga az Intuíció a gyakorlatban című könyvének hátoldalán leszögezi, nem valami misztikus, ezoterikus dologról van szó, amikor a megérzéseinkről beszélünk, sokkal inkább egy...
Antal-Ferencz Ildikó
Utazás biciklivel a világ körül - minimálbérből
Négy év alatt 40 ezer kilométert tettek meg, 46 országban jártak – úgy, hogy azelőtt még nem voltak Európán kívül. Nemcsak rengeteg országhatárt, hanem...
Máthé Zsuzsa
A semmi-doboztól a boldog családig – Interjú Phil Gungorral, a neves házassági motivációs előadóval
Az amerikai párkapcsolati tanácsadó, négygyermekes lelkész először járt Magyarországon egy szentendrei családkonferencia előadójaként. Phil Gungor – miként édesapja, Mark Gungor, a „Férfiagy, női agy...
Szám Kati
Kaláka-fiesta egész évben
Nem sok magyar gyerek és felnőtt lehet, aki nem ismer Kaláka-dalokat. A Kaláka maga a zenével összeházasított költészet, és bizony igen jól sikerült frigy...
Jean Orsolya
Ahol Óbuda szíve dobog
Óbuda az egyik legszínesebb fővárosi kerület, tele felfedezésre váró élményekkel, ahová újra meg újra érdemes ellátogatni, hiszen itt megtalálható minden, ami egy tökéletes kikapcsolódáshoz...
Csorba Edit
Nem eresztenek a gyökerek! – Jaap Scholten „Spengler törvénye” című regényéről
Végre magyarul is olvasható ez a megrendítő történet öt fiútestvérről és egy izgalmas, eltűnőben lévő régi világról. Vallomás összetartozásról és elengedésről, hagyományról és újításról...
kepmas.hu
A hazai és külföldi szülészeti ellátás kihívásai – Nemzetközi konferencia Budapesten
A szülészeti ellátás hazai és nemzetközi kihívásai, társadalmi elvárásai, a legújabb kutatási gyakorlatok és eredmények kerülnek terítékre a december 6-8. között megrendezésre kerülő Nemzetközi...
Szám Kati
Férfiak – a hátsó ülésről
Nemrég volt huszonegy éves. Fékez az autós étterem mikrofonos oszlopa előtt, lehalkítja a zenét és kiszól az ablakon. Udvariasan rendel, férfiasan mosolyog a hangja...