Amikor a kilók hiánya az igazi teher – Miért sértegetjük a vékony embereket?
Szomorú trend, hogy a vékony emberek szóbeli megszégyenítése – más néven skinny shaming – mintha teljesen elfogadott dologgá vált volna, míg egy túlsúlyos emberre...
Jean Orsolya
Hat látványos, de igénytelen szobanövény, amiket bárki életben tud tartani
Egy lakás sokkal látványosabb, élettel telibb és a szakértők szerint egészségesebb is, ha vannak benne növények. S bár nagyon sokan vágyunk minél több zöldre...
kepmas.hu
Így tehetjük klíma nélkül is komfortossá a lakásunkat a hőségben
Milyen anyagból készüljön a nyáron használt lepedő, takaró és párna? Milyen szempontokat érdemes figyelembe venni a sötétítőfüggöny kiválasztásakor? És hány naponta kell cserélni a...
Jónás Ágnes
Kincset érő négylábúak, akik jelzik a pánikrohamot és a vércukorszint leesését is
Mányik Richárd 17 évesen egy autóbaleset következtében kényszerült kerekesszékbe, de ahelyett, hogy belesüppedt volna az önsajnálatba, továbbra is aktívan éli mindennapjait. Táncolni és sportolni...
Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
Racionális stratégiák helyett játék és mese – A Szia, Életem! című filmről pszichológusszemmel
A világ egészen más, ha a gyerekek szemén keresztül nézzük, és valahogy az élet is izgalmasabb, ha gyerkőcök vannak körülöttünk, és emlékeztetnek bennünket a...
Szám Kati
Szám Kati: Egyensúly – #Szembefordított tükrök
„Megyek az úton, ahogy a szomszéd fiú meg a postás, ahogy a versenyzők a tévében. De mielőtt élvezni kezdeném, mintha egyre messzebbről hallanám Apa...
Velkei Tamás
Tegyünk el befőttet hidegen, főzés nélkül – jelige: befőző automata kölcsönözhető!
„Készíts befőtteket, ivóleveket akár tartósítószer és cukor nélkül!” – olyan, mint egy reklámfelhívás, ugye? Pedig erről szó sincs, illetve annyiban mégis, hogy e buzdítás...
Jónás Ágnes
„Nyugdíjas lettem, és nem találom a helyem az életemben”
„Évtizedeken keresztül dolgoztam a saját vállalkozásomban, több ezer kilométert vezettem, ügyfelekkel tárgyaltam, tettem-vettem, mindig is az aktív élet része voltam. Szívfacsaró érzés, hogy nemrég...
Pethő Krisztina
„A baba természetes szépségét igyekszem megmutatni” – Virág Ágota, újszülöttfotós
Virág Ágotá t sokan ismerik mint tanárt, szülőfaluja közösségépítő kulcsemberét. A pedagógusból lett fotós ugyanakkor egy ideje álmait követve a kismamák, fiatal családok körében...
Szabó Emese
Okosan a szúnyogok ellen: irtás helyett figyelem!
A szúnyogcsípés kellemetlen, ráadásul a vérszívók betegségeket is terjeszthetnek. Ugyanakkor aligha jelent megoldást, ha ellenük védekezve a környezetünket mérgekkel permetezzük. Mit kezdhetünk a szúnyogokkal...
Jámbor-Miniska Zsejke
Hornung Ágnes: „Szoptatáskor olyan kapcsolódást tapasztal meg az anya gyermekével, amit szeretném, ha minél többen átélhetnének"
Van, aki évekig, mások néhány hónapig, és olyanok is akadnak, akik ilyen-olyan okból egyáltalán nem szoptatják gyermeküket. Szoptatós influenszerek ide, kismamafórumok oda, az anyatejes...
Páczai Tamás
Fedezzük fel új szemmel az őszi Magyarországot!
Tokaj, Eger, Szekszárd vagy Villány: leghíresebb borvidékeinket mindannyian ismerjük, szüreti időszakban talán rendszerint fel is keressük valamelyiket, hogy a dűlők között elraktározzuk a nyár...
Hajdú Tímea
Zelda Fitzgerald, a tragikus sorsú gyönyörű múzsa
Francis Scott Fitzgerald második regényében felbukkan egy gyönyörű, de nehéz természetű nőalak, akit egyszerre szeret és gyűlöl a főszereplő. Ezt a karaktert az író...
Hekler Melinda
„Nem kell mindent egyedül vinnünk az életben” – Bízd rá magad!
Krízisben lévőknek, bajba jutottaknak vagy egyszerűen az önismeretük fejlesztésére vágyó keresztény, Istent kereső embereknek nyújt szakmai segítséget a bizdramagad.hu. A széles palettáról választható szakemberek...
Szám Kati
Amit a lakásfelújításról (jobb is, ha) nem tudsz
Miért van az, hogy a lakásfelújítás szó hallatán nem izgatott várakozás csillog az emberek szemében, hanem együttérzés? Hogy nem a tervekről érdeklődnek, hanem arról...
Hajnal Anett
„Azok a boldog, szép napok” – Régen minden jobb volt?
Régen minden jobb volt. Még létezett tavasz és ősz, igazi nyár és tél. A kenyérnek valódi íze volt, a húst nem hormonkezelték, a kukoricát...
Limpár Ildikó
„Nekem is lehet kék szemű gyerekem?” – Jelenet egy váróteremben
Ülök a gyerekrendelő várójában, folyik rólam a víz, és elnézem azokat, akiknek már nem jutott hely. A helyiség kicsi, a nyolc szék meg kevés...
Kölnei Lívia
Lehet-e szocialistából szent? – Dorothy Day, Isten szolgálója
Kistermetű nőnek képzeltem, afféle „energiabombának” – pedig magas volt, karcsú és kissé csontos alkatú. Különleges kisugárzása lehetett, mert lenyűgözte a hallgatóságát, és lelkesedését át...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Magunknak hazudjuk a legnagyobbakat”
Nem volt mellébeszélés. Kiderült, hogy nem merek felnőni, hogy még mindig gyerek vagyok: hárítom a felelősséget, másokat hibáztatok. Mert nem akarok mindent látni. Mert...
Jónás Ágnes
Középkori apácák élményei, ahogyan ma látjuk: misztikus terhesség, Jézus-adta bátorság, könyvet diktáló szent sugallat...
A középkori nők közül néhányan különleges vallási tapasztalatokhoz jutottak. Svéd Szent Brigittának például misztikus terhességélménye és látomásai voltak, Bingeni Szent Hildegárd pedig isteni sugallatra...
Csák-Nagy Kriszta
„Örökre az anyukád/apukád maradok” – Váljunk gyermekcentrikusan!
„A gyerek a válás során ugyanazon az érzelmi hullámzáson megy keresztül, mint a szülei. Ha azt látja, hogy a felnőttek konfliktushelyzetben dühösek és bántják...
Háver-Varga Mariann
„Ha kioldódik egy traumatikus élmény, az hatalmas felszabadulás” – A táncterápia hatásai
Hogyan jöhetnek felszínre a mélyre temetett fájdalmaink, s hogyan születhetnek meg ebből a felismerések, amelyek révén tisztábban láthatjuk önmagunkat nőként? Ezekre a kérdésekre is...
Hekler Melinda
„Ezeknek a gyerekeknek a lelke és a habitusa más” – Egy lelkes tanár a mozgásjavító iskolából
Van egy intézmény Budapesten, ahol 200 mozgáskorlátozott gyermek oktatása, nevelése és mozgásfejlesztése zajlik óvodás kortól az érettségiig. Többnyire itt tanulnak az izomsorvadásban szenvedő gyermekek...
Vécsey Szám Kata
A szegények kenyere, a gazdagok csemegéje: mit készítsünk gesztenyéből?
Néhány különleges szelídgesztenye recept, amit érdemes kipróbálni.