Amikor a kilók hiánya az igazi teher – Miért sértegetjük a vékony embereket?
Szomorú trend, hogy a vékony emberek szóbeli megszégyenítése – más néven skinny shaming – mintha teljesen elfogadott dologgá vált volna, míg egy túlsúlyos emberre...
Jean Orsolya
Hat látványos, de igénytelen szobanövény, amiket bárki életben tud tartani
Egy lakás sokkal látványosabb, élettel telibb és a szakértők szerint egészségesebb is, ha vannak benne növények. S bár nagyon sokan vágyunk minél több zöldre...
kepmas.hu
Így tehetjük klíma nélkül is komfortossá a lakásunkat a hőségben
Milyen anyagból készüljön a nyáron használt lepedő, takaró és párna? Milyen szempontokat érdemes figyelembe venni a sötétítőfüggöny kiválasztásakor? És hány naponta kell cserélni a...
Jónás Ágnes
Kincset érő négylábúak, akik jelzik a pánikrohamot és a vércukorszint leesését is
Mányik Richárd 17 évesen egy autóbaleset következtében kényszerült kerekesszékbe, de ahelyett, hogy belesüppedt volna az önsajnálatba, továbbra is aktívan éli mindennapjait. Táncolni és sportolni...
Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
Racionális stratégiák helyett játék és mese – A Szia, Életem! című filmről pszichológusszemmel
A világ egészen más, ha a gyerekek szemén keresztül nézzük, és valahogy az élet is izgalmasabb, ha gyerkőcök vannak körülöttünk, és emlékeztetnek bennünket a...
Szám Kati
Szám Kati: Egyensúly – #Szembefordított tükrök
„Megyek az úton, ahogy a szomszéd fiú meg a postás, ahogy a versenyzők a tévében. De mielőtt élvezni kezdeném, mintha egyre messzebbről hallanám Apa...
Velkei Tamás
Tegyünk el befőttet hidegen, főzés nélkül – jelige: befőző automata kölcsönözhető!
„Készíts befőtteket, ivóleveket akár tartósítószer és cukor nélkül!” – olyan, mint egy reklámfelhívás, ugye? Pedig erről szó sincs, illetve annyiban mégis, hogy e buzdítás...
Jónás Ágnes
„Nyugdíjas lettem, és nem találom a helyem az életemben”
„Évtizedeken keresztül dolgoztam a saját vállalkozásomban, több ezer kilométert vezettem, ügyfelekkel tárgyaltam, tettem-vettem, mindig is az aktív élet része voltam. Szívfacsaró érzés, hogy nemrég...
Pethő Krisztina
„A baba természetes szépségét igyekszem megmutatni” – Virág Ágota, újszülöttfotós
Virág Ágotá t sokan ismerik mint tanárt, szülőfaluja közösségépítő kulcsemberét. A pedagógusból lett fotós ugyanakkor egy ideje álmait követve a kismamák, fiatal családok körében...
Szabó Emese
Okosan a szúnyogok ellen: irtás helyett figyelem!
A szúnyogcsípés kellemetlen, ráadásul a vérszívók betegségeket is terjeszthetnek. Ugyanakkor aligha jelent megoldást, ha ellenük védekezve a környezetünket mérgekkel permetezzük. Mit kezdhetünk a szúnyogokkal...
Jámbor-Miniska Zsejke
Hornung Ágnes: „Szoptatáskor olyan kapcsolódást tapasztal meg az anya gyermekével, amit szeretném, ha minél többen átélhetnének"
Van, aki évekig, mások néhány hónapig, és olyanok is akadnak, akik ilyen-olyan okból egyáltalán nem szoptatják gyermeküket. Szoptatós influenszerek ide, kismamafórumok oda, az anyatejes...
Fekete Fanni
Mit tegyünk, hogy a gyerek ne legyen játékfüggő?
A WHO definíciója szerint akkor beszélünk játékfüggőségről, amikor a játék háttérbe szorítja a napi tevékenységeket, és ez az állapot legalább 12 hónapig fennáll. A...
Szám Kati
Társak a játékban: tippek egy házaspártól, akiknek életmódjuk a társasjáték
Győri-Nádai Réka és Győri Zoltán négy éve indította el a Mit Játsszunk? vlogot, ekkor már 6 éve voltak egy pár. Sok tanulás és tapasztalatszerzés...
Fekete Fanni
Az e-sport a legkülönbözőbb embereket is összeköti
Egyre népszerűbb hazánkban az e-sport, a videójátékosok a fiatalok új példaképei. Többezres rajongótáborral büszkélkedhet Molnár Gábor, azaz molnargabo magyar bajnok is, aki a világ...
Szabó Emese
A játékosnak is van felelőssége
Az emberek többségének a szerencsejáték valóban csupán játék, de vannak, akik a túlzásba vitt játék miatt függővé válhatnak. Milyen előjelei lehetnek ennek, és hogyan...
Szőnyi Lídia
Öröm és kreativitás – Tudsz-e játszani?
A felszabadult és gondtalan játék nem csupán a kisgyermekek kiváltsága, hanem létszükséglet, az öröm és a kreativitás forrása kamaszkorban, fiatal-, majd érett felnőttkorban is...
Vadas Henrietta
„Csak még két kör a tó körül, és indulhatsz haza!” – avagy mi jár egy amatőr futó fejében futás közben?
„Könnyű futócipő jó ütéscsillapítással, heti 2x fél óra futáshoz, 10 km-ig” – olvasom a termék címkéjén. Ezt meg hogy számolták ki? Mindegy is, ennél...
Ungváry Zsolt
Fölösleges, de működik – Az elnyűhetetlen ventilátor története
A bő tíz évvel ezelőtti lakásfelújítás során a szerelőbrigád vezetője minden tiltakozásunk ellenére beszerelt a vécébe egy szagelszívó ventilátort. Ez egy falba mélyesztett kis...
Méhes Julianna
Dödölle – ilyen receptet máshol még nem olvastál!
„Éliás, Tóbiás, egy tál dödölle, / ettél belőle, / kertbe mentek a tyúkok, / mind megették a magot.” Ismerős, ugye? A gyerekkor maga ez...
Koncz Veronika
Önmegvalósítás-e, ha az életünk nem lesz olyan sikeres, mint ahogyan azt elterveztük?
Önmegvalósítás – ez ma az egyik leggyakrabban használt szó, sőt parancs. Erre buzdít a magát mindenhová befészkelő bulvármédia, illetve ezt hirdetik a felszínes lélektani...
Bogos Zsuzsanna
A magyar gasztronómia legjellemzőbb hungarikuma: a pirospaprika története
Ha valamilyen ránk, magyarokra jellemző gasztroajándékot kell választanunk, a bor mellett még mindig a pirospaprika, illetve a paprikás ízesítésű termékek jutnak eszünkbe. Hiába jött...
Hekler Melinda
„Nem jó, ha szexuális vágy nélkül, önfeláldozóan szeretkezünk” – beszélgetés Bibók Bea szexuálpszichológussal
Már régen szerettem volna interjút készíteni Bibók Beával, mert felkeltette az érdeklődésemet szexuálpszichológusi, párterapeuta munkássága és különleges életútja. 12 ezer fő követi a Facebook-oldalát...
Jónás Ágnes
„Megrendítő hatásúak az elhagyatott utcák és terek, de tisztább a levegő” - Gondolatok járvány idején
Tegnap ki kellett mozdulnom, hogy eljuttassak pár iratot az egyik ismerősömnek. Tömegközlekedéssel utaztam keresztül a várost, összesen öten voltunk a villamoskocsiban. Egyikünk sem sietett...
Balkuné Szűcs Emese
„Rettegek a vírustól” – Hogyan kezeljük a félelmeinket?
Egyre többünk rokonai, barátai válnak érintetté a járványban, növekszik a szorongásunk. Miként egyensúlyozhatunk veszély- és biztonságérzet között? Hogyan támogassuk gyermekeinkben az óvatos, mégis bizalomteli...