Jól ülsz? – Mit tehetünk a gerincproblémák megelőzéséért?
Az ülőmunka a gerinc ellensége, ahhoz, hogy komolyabb problémák ne alakuljanak ki, tisztában kell lenni a helyes testtartás alapszabályaival, és tudni kell jól széket...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Az ő arcát akarom látni utoljára!
„Életveszélyes állapotban vagyok. De már annyiszor voltam, hogy nem tud megrémíteni. Amikor meghallottam, és tudatosult az elmémben a hír, zokogtam, és azt hajtogattam megállás...
Dr. Szász Adrián
„Elhatároztam: ha lőnek, én akkor sem fogok megállni!” – Nagy István olimpiai riválisok helyett egy gépfegyverrel nézett farkasszemet
„Óriási törést jelentett akkor az életemben, de nem tudom bizonyítani, hogy a magyarságom miatt történt” – mondja Nagy István, a Debreceni Sportiskola dzsúdó-szakosztályvezetője, amikor...
Hekler Melinda
Ambíciók, álmok és egy nagy család megférnek egymás mellett – interjú Sütis Mónival
Kövérné Kalmár Mónikát mindenki csak Sütis Móniként ismeri, hiszen évek óta a fél Balaton az ő tortáit eszi. Olyan gasztrobloggerként indult, aki nemcsak recepteket...
Boross Nóra
Áfonyalikőr és dinnyelekvár: különleges receptek a kerti partikra
Nem baj, ha az augusztusi kerti partik hosszúra nyúlnak, amíg van elegendő áfonyalikőr a poharakban, dinnyelekvár a sütiben és ecetben eltett csili a hús...
Szabó Emese
Fellógatott szakácskönyvek és fagyasztott fűszerek: háztartási tippek, amelyeket érdemes kipróbálni
Sok olyan teendő akadhat a lakásban és a ház körül, amely már ránézésre is meghaladja erőnket, képességeinket és anyagi lehetőségeinket. Viszont mindig van olyan...
Szabó Emese
Miből van a fagyi?
Fagylalt, jégkrém, jégkása, szorbé. Sejtjük, hogy van köztük különbség, de hogy pontosan mi, azt – hacsak nem a Magyar Élelmiszerkönyv a kedvenc olvasmányunk –...
Feke György
„Az emberrel csodák történnek” – dr. Mikos Borbála orvosigazgató élete
Részt vett a miskolci gyermekmentő orvosi kocsiszolgálat megszervezésében, majd a földrengés sújtotta Haiti romjai között mentett életeket, most pedig a gerincvelői izomsorvadásban szenvedő gyermekek...
Szilágyi Diána
5 kegyetlennek tűnő hasznos tipp az életedet megkeserítő zsúfoltság ellen
Te is érzed néha, hogy teljesen ellepnek a tárgyak? Hogy föléd tornyosul, és előbb-utóbb betemet az a rengeteg cucc, mütyür, ruha, amiket az évek...
Csongor Andrea
„Nem dédelgetem a múltam” – beszélgetés a nyolcvanas éveiben járó Székely Edith-tel, aki idős embereknek ad biztatást
Székely Edith-tel beszélgetek, a Délután lelkisegély-szolgálat életre hívójával és vezetőjével. Az idősek és középkorúak számára létesült lelki elsősegély-szolgálat 1998-ban még különlegességnek számított Európában. Egyedi...
Száraz Borbála
Hidegen tálalva: 3 üdítő nyári leves, amit érdemes kipróbálni
Hideg nyári levesként szinte mindig valamilyen klasszikus gyümölcsleves kerül az asztalra, pedig a hűs és egészséges levek palettája ennél jóval bőségesebb. Most három egyszerűen...
Légrádi Júlia
Halálközeli élmény után hatalmas sikerek – Kárpáti Balázs története
Fiatalon is érhet minket olyan tragédia, amely nemcsak megváltoztatja és meghatározza későbbi életünket, de bátorságot is ad álmaink megvalósításához. Kárpáti Balázs ezen az úton...
Fekete Fanni
Mit tegyünk, hogy a gyerek ne legyen játékfüggő?
A WHO definíciója szerint akkor beszélünk játékfüggőségről, amikor a játék háttérbe szorítja a napi tevékenységeket, és ez az állapot legalább 12 hónapig fennáll. A...
Szám Kati
Társak a játékban: tippek egy házaspártól, akiknek életmódjuk a társasjáték
Győri-Nádai Réka és Győri Zoltán négy éve indította el a Mit Játsszunk? vlogot, ekkor már 6 éve voltak egy pár. Sok tanulás és tapasztalatszerzés...
Fekete Fanni
Az e-sport a legkülönbözőbb embereket is összeköti
Egyre népszerűbb hazánkban az e-sport, a videójátékosok a fiatalok új példaképei. Többezres rajongótáborral büszkélkedhet Molnár Gábor, azaz molnargabo magyar bajnok is, aki a világ...
Szabó Emese
A játékosnak is van felelőssége
Az emberek többségének a szerencsejáték valóban csupán játék, de vannak, akik a túlzásba vitt játék miatt függővé válhatnak. Milyen előjelei lehetnek ennek, és hogyan...
Szőnyi Lídia
Öröm és kreativitás – Tudsz-e játszani?
A felszabadult és gondtalan játék nem csupán a kisgyermekek kiváltsága, hanem létszükséglet, az öröm és a kreativitás forrása kamaszkorban, fiatal-, majd érett felnőttkorban is...
Vadas Henrietta
„Csak még két kör a tó körül, és indulhatsz haza!” – avagy mi jár egy amatőr futó fejében futás közben?
„Könnyű futócipő jó ütéscsillapítással, heti 2x fél óra futáshoz, 10 km-ig” – olvasom a termék címkéjén. Ezt meg hogy számolták ki? Mindegy is, ennél...
Ungváry Zsolt
Fölösleges, de működik – Az elnyűhetetlen ventilátor története
A bő tíz évvel ezelőtti lakásfelújítás során a szerelőbrigád vezetője minden tiltakozásunk ellenére beszerelt a vécébe egy szagelszívó ventilátort. Ez egy falba mélyesztett kis...
Méhes Julianna
Dödölle – ilyen receptet máshol még nem olvastál!
„Éliás, Tóbiás, egy tál dödölle, / ettél belőle, / kertbe mentek a tyúkok, / mind megették a magot.” Ismerős, ugye? A gyerekkor maga ez...
Koncz Veronika
Önmegvalósítás-e, ha az életünk nem lesz olyan sikeres, mint ahogyan azt elterveztük?
Önmegvalósítás – ez ma az egyik leggyakrabban használt szó, sőt parancs. Erre buzdít a magát mindenhová befészkelő bulvármédia, illetve ezt hirdetik a felszínes lélektani...
Bogos Zsuzsanna
A magyar gasztronómia legjellemzőbb hungarikuma: a pirospaprika története
Ha valamilyen ránk, magyarokra jellemző gasztroajándékot kell választanunk, a bor mellett még mindig a pirospaprika, illetve a paprikás ízesítésű termékek jutnak eszünkbe. Hiába jött...
Hekler Melinda
„Nem jó, ha szexuális vágy nélkül, önfeláldozóan szeretkezünk” – beszélgetés Bibók Bea szexuálpszichológussal
Már régen szerettem volna interjút készíteni Bibók Beával, mert felkeltette az érdeklődésemet szexuálpszichológusi, párterapeuta munkássága és különleges életútja. 12 ezer fő követi a Facebook-oldalát...
Jónás Ágnes
„Megrendítő hatásúak az elhagyatott utcák és terek, de tisztább a levegő” - Gondolatok járvány idején
Tegnap ki kellett mozdulnom, hogy eljuttassak pár iratot az egyik ismerősömnek. Tömegközlekedéssel utaztam keresztül a várost, összesen öten voltunk a villamoskocsiban. Egyikünk sem sietett...