Hogyan lett egy kétségbeesett, vesebeteg nőből szerető pótanya?
„A bábozásban az a jó, hogy magam elé tarthatom az adott szereplőt, és így sokkal bátrabb vagyok” – mondja Horváth Éva nevetve. „Sokunknál bátrabb...
Jónás Ágnes
„Ha elkezdek arabul beszélni, annak mindig nevetés a vége” – Al-Gharati Magyed egy ország szívét nyerte meg
„Nálunk, muzulmánoknál nincs olyan, hogy megismerkedsz valakivel, találkozgattok, egymásnál alszotok, szakítotok, aztán jöhet a következő lány. Ha szeretnél együtt lenni egy lánnyal, el kell...
Bojtos Anita
Nem a háború a legnagyobb veszély a madárfajokra – A madarak tranzitországa vagyunk
Tranzitország vagyunk. Nemcsak a kereskedők, turisták vagy a menekültek, hanem a madarak számára is, hiszen hazánkban gyakorlatilag folyamatos a madárvonulás, nincs olyan hónap, hogy...
Balkuné Szűcs Emese
„Miért történhet csak úgy az esti fektetés, ahogy ő elképzeli?” – A rugalmatlan gondolkodásmód kezeléséről
Kifejezetten élvezem a munkát azokkal a páciensekkel, akik nyitottan, kíváncsian érkeznek a pszichológiai konzultációra. Míg az egyik kliens számára egészen természetes negatív automatikus gondolatainak...
Hegedűs Henriett
Viselkedésünk „a génjeinkbe van írva” – vagy mégsem?
Mitől válunk azzá, akik vagyunk? Öröklés vagy nevelés? Hamis szembeállítás. „Gyakorlatilag lehetetlen megérteni, hogy a biológia hogyan működik, ha nem vesszük figyelembe a környezeti...
Kölnei Lívia
Mit tehetünk egy kis kertben az egészségesebb világért?
„Ebédre saját borsóból volt leves, hozzá liternyi saját vízikefir meggyel és fekete ribizlivel, és a képen látható a csodálatos kombuchateám fekete ribizlivel, másodszorra fermentálva...
Csák-Nagy Kriszta
„Kidobáljuk a homokzsákokat, és szabadon szárnyal a hőlégballon” – Gyógyulás a traumából EMDR terápiával
Mindannyian hordozunk negatív élményeket: egy fájó mondatot, megszégyenítést, baleset vagy bántalmazás emlékét. Van, amire pontosan visszaemlékszünk, és van, ami törlődik az emlékezetünkből. Dr. Moretti...
Kürthy Anna
„Sok madártollra volt szüksége, hogy új szárnyat készíthessen magának” – Mese a belső erőforrásaink megtalálásához
„Élt egyszer egy repülő ember, úgy hívták, hogy Lotilko. Két szárnya volt, amelyekkel gyakran magasan az erdő fölött repült, felszállt egészen a fellegekig, sokszor...
Páczai Tamás
Egy nehéz év végére: feltöltődés családbarát fürdőinkben
Hazánk geotermikus adottságai világviszonylatban is kiemelkedőek, jelenleg országszerte 175 településen több mint 220 gyógy- és élményfürdő, strand várja a vendégeket. Hévizeinket évszázadok óta hasznosítjuk...
Jean Orsolya
Elefánt a mérlegen – avagy semmi sem állandó, kivéve az anyai lelkifurdalást
Van, aki szerint a munka–magánélet egyensúlya csak a mesében létezik, de van, aki szerint igenis lehetséges! Vagy mégsem?
Jónás Ágnes
Mintha egy mosómedvével élnék – Takarításmániás a családban
Természetes, hogy szeretjük, ha rendezett és tiszta környezet vesz körül bennünket, ezért naponta elmosogatunk, összepakolunk magunk után, kivisszük a szemetet, eltüntetjük a porcicákat, kimossuk...
Dobrai Zoltán
Az energiaital is megmérgezhet! – Serkentő hatású italokról és koffeinről nyíltan, hitelesen
A koffein addiktív, függőséget kialakító potenciálja megkérdőjelezhetetlen. De mi a helyzet akkor, ha nem hagyományos formában – kávéként, kakaóként, kólaként, csokiként, teaként –, hanem...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – A felhőfestő
„Sokszor, ha választani kellett, a rosszabbat választottam, a csúnyább almát, a nehezebb feladatot, mert azt éreztem, hogy majd jobbá, kecsegtetőbbé teszem… A tökéletlen mindig...
Szám Kati
A függőség, amiért keményen meg kell dolgozni
Miért szokna le, amikor olyan nagy meló volt rászokni? - mondogatja férjem, ha valamelyik ismerősünk dohányzásáról vagy ivásáról esik szó. Ezzel egyet is kell...
Szám Kati
Gesztenyébe forduló ősz: előbb-utóbb minden nőt utolér a hajfestés?
Egyetemista lányom megkérdezte, mi lenne, ha kipróbálnám, hogy áll nekem a hajfestés. Hangja könnyednek és spontánnak hatott, de miután a húga igen lelkesen helyeselni...
Wilcsek Médea
Kung Fu Panda nyomában – Harcművészettel a fogyatékkal élők integrációjáért
Szombat reggel, nyolc óra. Az emberek jó része még az ágyban lustálkodik, de Halász Attila gyógypedagógus, karatemester edzésén már komoly munka folyik. A kispesti...
Szabó Emese
Szívgyógyító galagonya?
A szív- és érrendszeri betegségek kezelésében kulcskérdés a megfelelő gyógyszeres terápia, de mellette gyógynövények is segíthetik a terápiát. A legjobb persze az lenne, ha...
Bodonovich Ágnes
„A rádiók a gyermekkori álmom beteljesedését jelentik” – Százharmincegy muzeális rádió Tardoson
Tarnóczy András gyerekként szeretett bele a rádióba, tizenegy évesen már saját készüléket épített. Egész életét végigkísérte, majd miután nyugdíjba ment, elkezdett régi rádiókat gyűjteni...
Dr. Boros Norina
Bartus Barbara: „Nem kezelem tabuként, hogy rákos vagyok!”
Bartus Barbara kivételes nő: megmutatja a médiában mellrákkal járó életének minden történését, ezzel sok erőt adva sorstársainak. Bátran beszélt a „diójáról” a televíziócsatornák reggeli...
Dr. Szász Adrián
Pofonok után is embernek maradni – Dr. Tóth Frank szerint mindenkinek megvan a keresztje
Hétéves koráig az NDK-ban nevelkedett, édesanyja német orvos, édesapja magyar operaénekes volt. Dr. Tóth Frank vízilabdázónak összesen 256 magyar válogatott mérkőzésen szoríthattunk a kilencvenes...
Sinkovics Szilvia
Böjthe Kinga: „Ajándék- és örömforrásgyártó vagyok”
Böjthe Kinga ötvös, Erdélyből származik. Soha nem felejti el, hogy honnan jött. Nem is tudná, hiszen az egész életét, személyiségét meghatározzák a gyökerei. A...
Joós Andrea
Te milyen mondatokat mondasz magadnak?
„Tanárnő, ennek semmi értelme.” „Nem tetszenek a módszerek, amiket a gyerekem osztályában alkalmaz.” „Andrea, igazgatóként úgy érzem, felelős vagyok az iskolában mindenért, kérlek mondd...
Szőnyi Lídia
Hogyan ne rágódjunk folyamatosan a problémákon?
Mit tehetünk akkor, amikor a félelem és az aggodalom teljesen megbénít bennünket, tehetetlennek érezzük magunkat, vagy képtelenek vagyunk abbahagyni a problémán való folyamatos rágódást?
Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
Hiba a kapcsolatban – A „Lekapcsolódás” című filmről pszichológusszemmel
A 21. században infokommunikációs társadalomban élünk, ahol az információ és a gigabyte az érték, és minél gyorsabb a vezeték nélküli internet (wifi) annál jobb...