Amikor a kilók hiánya az igazi teher – Miért sértegetjük a vékony embereket?
Szomorú trend, hogy a vékony emberek szóbeli megszégyenítése – más néven skinny shaming – mintha teljesen elfogadott dologgá vált volna, míg egy túlsúlyos emberre...
Jean Orsolya
Hat látványos, de igénytelen szobanövény, amiket bárki életben tud tartani
Egy lakás sokkal látványosabb, élettel telibb és a szakértők szerint egészségesebb is, ha vannak benne növények. S bár nagyon sokan vágyunk minél több zöldre...
kepmas.hu
Így tehetjük klíma nélkül is komfortossá a lakásunkat a hőségben
Milyen anyagból készüljön a nyáron használt lepedő, takaró és párna? Milyen szempontokat érdemes figyelembe venni a sötétítőfüggöny kiválasztásakor? És hány naponta kell cserélni a...
Jónás Ágnes
Kincset érő négylábúak, akik jelzik a pánikrohamot és a vércukorszint leesését is
Mányik Richárd 17 évesen egy autóbaleset következtében kényszerült kerekesszékbe, de ahelyett, hogy belesüppedt volna az önsajnálatba, továbbra is aktívan éli mindennapjait. Táncolni és sportolni...
Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
Racionális stratégiák helyett játék és mese – A Szia, Életem! című filmről pszichológusszemmel
A világ egészen más, ha a gyerekek szemén keresztül nézzük, és valahogy az élet is izgalmasabb, ha gyerkőcök vannak körülöttünk, és emlékeztetnek bennünket a...
Szám Kati
Szám Kati: Egyensúly – #Szembefordított tükrök
„Megyek az úton, ahogy a szomszéd fiú meg a postás, ahogy a versenyzők a tévében. De mielőtt élvezni kezdeném, mintha egyre messzebbről hallanám Apa...
Velkei Tamás
Tegyünk el befőttet hidegen, főzés nélkül – jelige: befőző automata kölcsönözhető!
„Készíts befőtteket, ivóleveket akár tartósítószer és cukor nélkül!” – olyan, mint egy reklámfelhívás, ugye? Pedig erről szó sincs, illetve annyiban mégis, hogy e buzdítás...
Jónás Ágnes
„Nyugdíjas lettem, és nem találom a helyem az életemben”
„Évtizedeken keresztül dolgoztam a saját vállalkozásomban, több ezer kilométert vezettem, ügyfelekkel tárgyaltam, tettem-vettem, mindig is az aktív élet része voltam. Szívfacsaró érzés, hogy nemrég...
Pethő Krisztina
„A baba természetes szépségét igyekszem megmutatni” – Virág Ágota, újszülöttfotós
Virág Ágotá t sokan ismerik mint tanárt, szülőfaluja közösségépítő kulcsemberét. A pedagógusból lett fotós ugyanakkor egy ideje álmait követve a kismamák, fiatal családok körében...
Szabó Emese
Okosan a szúnyogok ellen: irtás helyett figyelem!
A szúnyogcsípés kellemetlen, ráadásul a vérszívók betegségeket is terjeszthetnek. Ugyanakkor aligha jelent megoldást, ha ellenük védekezve a környezetünket mérgekkel permetezzük. Mit kezdhetünk a szúnyogokkal...
Jámbor-Miniska Zsejke
Hornung Ágnes: „Szoptatáskor olyan kapcsolódást tapasztal meg az anya gyermekével, amit szeretném, ha minél többen átélhetnének"
Van, aki évekig, mások néhány hónapig, és olyanok is akadnak, akik ilyen-olyan okból egyáltalán nem szoptatják gyermeküket. Szoptatós influenszerek ide, kismamafórumok oda, az anyatejes...
Antal-Ferencz Ildikó
Málta nem fitogtatja a bájait
„Málta nem fitogtatja a bájait. Csupasz, sziklás sziget, nincsenek sem hegyek, sem folyók” – kezdődik az útikönyv, amelyet nyaralásunk előtt pár nappal elkezdtem felolvasni...
kepmas.hu
Légkondival is zaklathatnak az elhagyott férfiak
Az Egyesült Államokban egyre több nő hívja a különböző segélyvonalakat azért, mert a volt élettársa a lakásába telepített különböző okoseszközökön keresztül zaklatja. A G...
Dr. Szabolcs Andrea gyermekgyógyász
Veszélyes ragaszkodó - hogyan védekezzünk a kullancs ellen?
Késő tavasztól, az ősz beálltáig a kullancsok sok izgalmat okozhatnak. Kár lenne azonban ezért száműzni az életünkből a természetben eltöltött órákat. Hogyan védekezhetünk ellenük...
Szabó Emese
Egy lépéssel közelebb a terhességi toxémia legyőzéséhez
A magas vérnyomás mellett fehérjeürítéssel, egyes szervek funkciózavarával, komoly komplikációkkal is járhat az a kórkép, amely a kismama és a magzat életét egyaránt veszélyezteti...
Veres Gabriella
Vannak még igazi lovagok
A 125-ös buszon utazom, egy történet szereplője vagyok. A hősnő egy kerekes táskás néni. A végállomáson száll fel. Nagyot szusszan, helyet keres. Felpattanok, hogy...
Lackfi János
Lackfi János: Sejtzene
A nemzedékek üzennek a testen keresztül, a világon keresztül. Éppúgy kapargatom, gyűrögetem arcbőröm, ahogyan apám, amikor koncentrált vagy vissza kellett fognia magát. Széles gesztusokkal kísérem szavaimat...
Kölnei Lívia
Örök libikóka – Beszélgetés Bognár Szilviával
„Az élet mindig igazolta, hogy jó helyen vagyok ott, ahol vagyok, és nagyon sok ajándékot, lehetőséget kaptam úgy, hogy nem is kértem.” Jó ezt...
Antal-Ferencz Ildikó
„Légy, aki lehetsz!”– pozitív pszichológia a tanteremben
Somkövi Bernadettet, a Szent László Gimnázium olasz nyelvtanárát a III. Magyar Pozitív Pszichológia Konferencián ismertem meg. Előadása – amelyet szülői fókuszú tréning követett Lukácsi...
Marton Árpád
Sasvári Sándor: „Hazajöttem Jean Valjeannak”
Sasvári Sándor három évtizede „Szupersztár”. Miközben Jézus Krisztus jelmeze után sorra öltötte magára a musicalirodalom legnagyobb főszerepeit, megmaradt szeretetre méltó, egyenes gerincű embernek. Született...
Tóth Gergely
Biomókus 2. – Mit iszik a zöld tudatú biomókus?
A nyári kánikulában az evésnél is fontosabb kérdés az ivás. De mit igyunk a nagybetűs Bolygó és persze saját magunk egészségére? Ásvány- vagy csapvizet...
Antal-Ferencz Ildikó
A medve nem játék, de…
Az egyre sűrűbb medvés hírek kapcsán gyakran eszembe jutnak Erdélyben töltött ifjúkorom kirándulásai. Akkor még nem tudtam, hogy legutóbbi erdélyi utunk során – bármennyire...
Szám Kati
Izzasztó lagzi: miről szól ez az egész?
– Na, én tuti nem fogom a pénzemből jóllakatni a rokonságot, pláne olyanokat, akikkel most találkozom először! Inkább elmegyünk kettesben valami szuper helyre! Az...
Kölnei Lívia
Szabó T. Anna: „A szerelemben ember vagyok, az anyaságban nő”
A családos lét öröm és bánat, büszkeség és aggodalom. Szabó T. Anna költő egész lénye és művészete a párkapcsolat és a gyereknevelés szeretetét, dinamikus...