Ne legyünk álszentek: általában csak azokat a szabályokat tartjuk be, amelyek nekünk valamiért fontosak. Elvárjuk, hogy ezeket betartsa más is, sőt, meg is magyarázzuk...
Baka Ildikó
Ne szidjuk az Y-generációsokat!
Ha egyre több fiatal mond fel egy vállalatnál és a vezetőség nem találja a megoldást, sokszor hívják Nemes Orsolyát, a Milestone Intézet munkatársát, mert...
Szabó Emese
Ahol az anya a gyermeke mellett gyógyulhat - A gyermekágyi pszichózis kezelése a Szent János Kórházban
Rengeteg szó esik a szülés utáni depresszióról, viszont a gyermekágyi pszichózis fogalma a többség előtt ismeretlen. A jelenséget nem egyszerű felismerni, ellátása speciális tudást...
Fábián Tibor
„Vidékre költöztünk, azt hittük, jó lesz”
András és Anna Topolyára költöztek, ki a nagyvárosból. Nehezen vették rá magukat. Kiváltképp András, aki foggal-körömmel maradni akart, utolsó pillanatig védte városi létét és...
Dr. Aczél Petra
Aczél Petra: Jó mulatság
„Az évek szállnak, mint a percek” – írja Faludy György Villon Haláltánc-balladája fordításának refrénjében. Igen, sokszor így érzékeljük. Talán azért, mert ahogy telik életünk...
Kölnei Lívia
Keresztény Sziget: Étrendi terápiával az egészségért
„Eljött az ideje annak, hogy ne a gyógyszerekre és táplálékkiegészítőkre bízzuk az egészségünket!” – mondja dr. Dabóczi Andrea orvos, táplálkozásterapeuta, aki a május 26-ai...
Fodor Krisztina
Csak magunkkal szabad versenyezni! – Beszélgetés Molnár Péter ultrafutóval
Pétert barlangászkörökből ismerem. Emlékszem, egyik túrán előttem ment a Mátyás-hegyi-barlang Tűzoltó-ágában, ahol úgy kellett végigmennünk, hogy csak a járat falait használjuk, azaz végig traverzálunk...
Mario Vittone
A vízbe fulladás nem úgy néz ki, mint egy fulladás
A kapitány ruhástul ugrott a vízbe a fedélzetről, és erősen tempózni kezdett. Az egykori vízimentő a szemét az áldozaton tartva a fürdőző pár felé...
Dr. Aczél Petra
Hát, öregem!... Sztereotípiák az idősekről
„Előzd le, kalapos!” – mondta az autóvezetés-oktatóm nem sokkal a forgalmi vizsgám előtt, biztatva, hogy előzzek meg egy amúgy szabályosan haladó gépkocsit és a...
Horváth Pál
Önsanyargatás és testimádat: az aszkézis és a hedonizmus szélsősége
Az emberiség ősi, hitében, kultúrájában és napi életében is jelenlévő tapasztalat, hogy a harmónia természetes feltétele test és lélek egyensúlyának megőrzése. A görög bölcsek...
Boross Nóra
Saját vegeta
Németh Zsófia
Ikrek, emlékekbe zárva
Saskia Sarginson Ikrek című regénye különleges utazásra invitál bennünket, olvasókat. Miközben Suffolk vadregényes tájain bolyongunk, az idő, mint csalafinta játékmester az emberi szív és...
Száraz Borbála
Csokis-málnás macaron
Póta Réka
Leckék kezdő feleségeknek: Kezdődhet a felújítás!
A házasság intézményének feltétlen rajongójaként is el kell ismernem, az ember lánya sok mindennel szembesül, amikor férjhez megy. Jegyes oktatás ide, szülői minta oda...
Hajnal Anett
Végre itt a nyaralás!
Egész éven vágyakozva várjuk, spórolunk miatta, tervezgetjük, számoljuk a hátralévő heteket-napokat, amelyek elválasztanak tőle, utánaolvasunk, morfondírozunk, döntünk. Szállást foglalunk, beszerezzük a kellékeket, becsomagolunk, és...
Boross Nóra
Befőzés természetesen
Szám Kati
Kukoricamorzsolás helyett – Interjú Jakupcsek Gabriellával
Ha valaki egy nagy nézettségű napi talkshow és egy heti vetélkedő műsorvezetője, igencsak pörgős ritmusban éli az életét, pláne, ha otthon egy hatéves kislány...
Martos Tamás
A legősibb stresszoldó módszer
Van egy jól bevált, ősi módja annak, hogyan oldhatjuk a magunk és a mások stresszét, hogyan szabadítsuk fel a boldogsághormonokat (másokban, magunkban): ki kell...
Vécsey Szám Kata
Húsvéti sütemények a kalácson túl: a sonkás kuglóf lehet az új kedvenc
Gondolta volna, hogy a kuglóf 2000 éves múltra tekint vissza? A római forma alig változott, hiszen az oldalán lévő barázdák és a középen elhelyezkedő...
Kovács Nóra
Akarsz róla beszélni?
Akarok-e? Kinek? Neked, kedves barátom, aki hozzám hasonló cipőben jársz? A szomszédomnak, akit csak futólag ismerek? A kollégámnak, akinek az igazmondásában sem vagyok biztos...
Szabó Emese
Fogyás – de nem mindenáron! - Az egészséges diéta szabályai
A tavasz kezdetén sokan elhatározzuk, hogy lefogyunk, szeretnénk megszabadulni a súlyfölöslegtől, mire beköszönt a nyár. Számos tuti fogyasztó tippel bombáznak a különböző termékek gyártói...
Szabó Emese
Mennyire parázol? - „A barátnőm erről lexikont tudna írni”
Mi jut eszünkbe a hipochondriáról? Mennyire vagyunk rá hajlamosak? Kiss Ádámot kérdeztük.
Vécsey Szám Kata
A svájci kisegér, avagy a nyerskoszt diadala
Egy svájci orvos, több mint száz éve az elsők között ismerte fel, hogy táplálékunk túlzott finomítása, a túlzott mértékű húsfogyasztás, és a mindent „túlfőzés”...
Vécsey Szám Kata
Adalékanyagmentes: az eredeti müzli receptje
Az első müzli apró gyümölcsdarabkákból, gabonaőrleményből, joghurtból és magokból kevert pép volt. Svájcban az 1940–50-es években lett ismert a müzli, és már nem hiányozhatott...