Semmi sem elég jó? – Miért érdemes és hogyan lehet megtanulni hálásnak lenni?
Vágyunk az elégedettségre és a vidámságra, olykor mégis azon kapjuk magunkat, hogy a nehéz érzések maguk alá gyűrnek bennünket. Ilyenkor gyakori gondolat, hogy ha...
Pataki Sára
Fagyi, lángos, sült kolbász – Hogyan étkezzünk és hogyan ne a nyáron?
Valószínűleg inkább fogyunk, mint hízunk a nyári hónapokban, de így sem mindegy, mit eszünk-iszunk a szabadságok alkalmával. Vége az iskolának, ezzel vége a menzás...
Dr. Szász Adrián
Szerelmes Magyarország – Aszófőn tudják csak igazán a hosszú élet és a hosszú házasélet titkát!
Az aszófői vasútállomáson egykor Illyés Gyula, Gregor József, Oszter Sándor szálltak le nyaranta a vonatról, hogy a községben pihenjenek, vagy – gyalog, illetve biciklivel...
kepmas.hu
Négylábúakat a munkahelyekre! - Zenés kutyashow-ban mutatkoznak be az Operettszínház művészeinek házikedvencei
Jótékonysági estet szervez a színház a Lelenc Kutyamentő Egyesület megsegítésére.
Vadas Henrietta
„Tévhit, hogy a látássérülteknek jobb a hallása, tapintása” – Pogácsasütés „vakon”, avagy az Érezve láss! érzékenyítő foglalkozás tanulságai
Kötény, liszt, tojás, élesztő, gyúródeszka, pogácsaszaggató – egy átlagos sütés kellékei. De ha mindehhez hozzáadunk egy szemellenzőt, valami egészen más kerekedik ki belőle. Egy...
Háver-Varga Mariann
Gyantázott test vagy szőrös lábszár – Szőrtelenítési szokások a múltban
A testszőrzet mindenkinél teljesen természetes, sőt hasznos – például segít szabályozni a testhőmérsékletet, védi a testet. Miért töltenek akkor a nők (és a férfiak)...
Jónás Ágnes
„Trauma az is, amikor a gyerek egyedül marad a fájdalmával”
Letaglózó. Ez az egyik legtalálóbb jelző A trauma bölcsessége című dokumentumfilmre. Nincsenek benne hátborzongató képsorok, mégis a lélekig hatol, mélyen elgondolkodtat, önreflexióra késztet. A...
Bábi Anna
Te milyen belső hangokra hallgatsz? – Küzdelem az önértékeléssel anorexia után
Annyian észrevétlenül harcolnak a saját démonjaikkal! Az anorexiából gyógyult Anna őszintén mer vallani harcairól, évről évre beszámol lelki fejlődéséről a kepmas.hu-nak, hogy ezzel is...
Balkuné Szűcs Emese
„Sosem jön össze egy normális párkapcsolat” – Hogyan keretezzük át negatív gondolatainkat?
Jellemzően nem beszélek sokat magamról a pácienseimnek, de azt olykor elárulom a rosszul teljesítő serdülőknek, hogy csaknem megbuktam matematikából az érettségin. Gyakran fedezem fel...
Dr. Szász Adrián
Egy nő, aki pásztor – „A génjeimben volt, mert egyből otthon éreztem magam a jószág mellett”
Három és fél évtizede ismerte meg a férjét, a hetedik generációs hajdúsági juhász Sáfián Lászlót. Több mint negyedszázada gazdálkodnak Hajdúsámsonban László öccsének, Lajosnak a...
Dr. Szász Adrián
Fekete spagetti, fehér homok, színes utcák – Szardínián olaszos tempóban ettünk és buszoztunk
Ha valaki azt mondja, három-négy nap alatt lehetetlen a hétköznapokból kiszakadni, feltöltődni, sose higgyünk neki! Igenis érdemes hosszúhétvégi, akár repülős utazási lehetőségekre is lecsapni...
Zeke Lilla
Önző nők klubja – Csak magadra tudsz gondolni?
A nő, ha szül, akkor kényelmes, mert nem akar dolgozni, inkább otthon lebzsel a gyerekkel. Ha dolgozik, akkor önző, mert képtelen átadni magát az...
kepmas.hu
Egész nyáron ingyenes zenei programokkal várja a zenekedvelőket a Tér-Zene koncertsorozat
Csütörtök délutánonként a zenéé lesz a főszerep a Kossuth téren.
Temesvári Orsi
A súlyos baleset és az önsajnálat után – #Építőkockák
A balesetem után hosszú ideig semmi mást nem csináltam, csak tespedtem az önsajnálat mocsarában. Arra vártam, hogy egy reggel úgy ébredek, csak rosszat álmodtam...
Pataki Sára
„A gyerekek egymást licitálják túl, hogy kinek hol preparáltak vénát” – Élet a gyermekonkológián
Nemrég ünnepelte 50 éves fennállását a Magyar Gyermekonkológiai Hálózat, amely megalakulása óta azért küzd, hogy minél jobb körülmények között gyógyulhassanak a daganatos beteg gyerekek...
Szilágyi Diána
No Mow May#, és ami utána jöhet, avagy mit tehetünk rovarfaunánk megőrzéséért?
Itt a nyár, érik a cseresznye, hívogatóan piroslik a meggy, készülődik a barack és a dinnye. Vajon amikor leszakítunk egy ropogós gyümölcsöt, eszünkbe jut-e...
Rekordszámú újdonsággal készül az MMA Kiadó az ünnepi könyvhétre
Tizenhárom új kötetet jelentet meg a Magyar Művészeti Akadémia és az MMA Kiadó a 2022. június 9. és 12. között megrendezendő 93. Ünnepi Könyvhétre...
Bodonovich Ágnes
A szerelem biokémiája – Ha csak ide-oda rángatnak a hormonok, nem fog sikerülni a boldog párkapcsolat
„Hihetetlenül szerelmesek vagyunk, a napnál is világosabb, hogy egymásnak vagyunk teremtve” – halljuk gyakran friss szerelemesektől. Majd másfél-két évvel később arról számolnak be, hogy...
Kölnei Lívia
Tanár–diák-szerelem, felnőtt–kamasz-viszony – hol kezdődik a kiskorú veszélyeztetése, és miért néz félre a társadalom?
Lilla 15 éves volt, amikor elkezdett neki udvarolni a 32 éves tanára. Gabriella szintén 15 évesen kezdett viszonyt egy 21 évvel idősebb férfival. Kati...
Bodonovich Ágnes
Nem mind mamahotel, ami annak látszik – „Ételt, szolgáltatást bármikor tudsz rendelni, de társaságot nem”
Nagykorú, befejezte a tanulmányait, esetleg már dolgozik is, de még mindig otthon lakik, vagy visszaköltözött a szüleihez, netalántán már gyereke is van? Akkor biztosan...
Dr. Szász Adrián
„A magyar pásztor az országnak hatalmas kincs” – Akik nem könyvekből ismerik a természetet
Már messziről integetnek az udvarukból a helyi lakosok, ám ahogy közelebb érek, s kiszállok az autóból, csalódottan állapítják meg, hogy nem a pásztorok díszes...
kepmas.hu
Látványos lovas felvonulással jelentették be a százéves Operettszínház új évadát
A Mária Főhadnagy operett és a Monte Cristo grófja musical is debütál az idén százéves Budapesti Operettszínház 2022/23-as évadában.
kepmas.hu
Huszonhárom kortárs festőművész a KIÚT című csoportos tárlaton
Milyen az, amikor megfordul a világ? Két éve, a világjárvány kezdetekor szembesülhettünk vele, és bár bízunk abban, hogy túl vagyunk rajta, újabb próbatételek előtt...
Bodonovich Ágnes
„Amint hozzáérek valaki kezéhez, érzem, milyen passzban van” – A manikűrösöket is veszélyezteti a kiégés
„Eszembe sem jutott, hogy lelkileg ennyire megerőltető lesz a munkám, arra pedig végképp nem gondoltam, hogy ebben a szakmában is ki lehet égni” –...