Életmód

  • Szőnyi Lídia
    Kép: Pixabay

    Hogyan mondhatunk nemet hatásosan?

    Testi és lelki egészségünk érdekében meg kell tanulnunk nemet mondani, hiszen képtelenség minden felkérésnek eleget tenni, minden elvárásnak megfelelni anélkül, hogy belebetegednénk. Vajon lehet-e...
  • Balkuné Szűcs Emese
    Kép: Pxhere

    Lélekkarcolat 1. – Lehetsz alázatos!

    Milyen a személyiséged? Mered önmagadat adni, vagy szerepeket játszol, hogy mindig megfelelj másoknak? Balkuné Szűcs Emese pszichológus cikksorozatában egy-egy tipikus jellemrajz és életút felvillantásával...
  • Lippai Roland
    Kép: Unsplash

    Lehet jó életünk bizalom nélkül?

    Korunk embere szenved a bizalom és az intimitás hiányától. De mit is jelentenek ezek a fogalmak, és miért olyan fontosak számunkra? Almási Kitti pszichológust...
  • Sárdi Enikő

    Sokak életét megkönnyíti az Anyós-suli

    „A menyem nem hagyja, hogy amikor az unokákra vigyázok, el is mosogassak”, „A fiamék minden telefonhívást ellenőrzésként élnek meg”, „Ki se kérik a véleményem...
  • Balkuné Szűcs Emese
    Kép: Unsplash

    Mezítláb az avarban

    Októberben beszökött hozzánk a nyár. Ilyen melegben levetjük a cipőnket, és mezítláb járunk a kertben, ahol a friss fű selymes érintése helyett most sárgás-barnás...
  • Tóth Gergely
    ökotudatos közlekedés

    Biomókus 5. – Mivel jár a biomókus?

    Biomókusnak lenni gonddal jár a közlekedés terén is. Nemcsak anyagi, gyorsasági és presztízs szempontok vannak, hanem állandóan gondolni kell a jó öreg bolygó jövőjére...
  • Tornya Erika
    Kép: Unsplash

    Csak egy pohár víz

    Sok olyan emberrel beszélgetek, akik nagyon vágynak rá, hogy keresztényekként valami nagy, kiemelkedő tettet hajtsanak végre, mint Teréz anya vagy Böjte Csaba atya, de...
  • Varga Zita Hella
    Kép: Varga Zita Hella

    Top 3 iskolai tízórai a mentes étkezésben

    A tízórai összeállítása a kis iskolásunknak nem nagy kaland: egy szép alma, egy édes körte vagy a szezonnak megfelelő gyümölcs, egy tejszelet, egy túródesszert...