Egyensúly

  • Boross Nóra
    Barack, sárgadinnye, meggy – ezerízű július!

    Befőzés természetesen

  • Szám Kati
    Kép: Emmer László

    Kukoricamorzsolás helyett – Interjú Jakupcsek Gabriellával

    Ha valaki egy nagy nézettségű napi talkshow és egy heti vetélkedő műsorvezetője, igencsak pörgős ritmusban éli az életét, pláne, ha otthon egy hatéves kislány...
  • Boross Nóra
    Alapanyagért az erdőbe?

    Alapanyagért az erdőbe?

  • Bogos Zsuzsanna
    Kép: Pixabay

    A konyha hősei: ezt főzték régen a háziasszonyok

    Az egészséges táplálkozás megkerülhetetlen témává vált. Így aztán, ha akarjuk, ha nem, naponta olvashatunk valamilyen szuperételről, ami olyan tökéletes, hogy tulajdonképpen minden betegséget megelőz...
  • Póta Réka
    Alvászavarok

    Alvászavarok vagy nyugodt pihenés?

    Élénk természetemnek köszönhetően nem mindig ismerem fel, mikor van itt az ideje egy kis pihenésnek, és előfordul, hogy akár egy kisgyerek, túlpörgetem magam.
  • Szabó Emese

    Nagylány, nagyfiú

    Bagdy Emőkét kérdeztük gyerekei első férfias és nőies viselkedéséről.
  • Boross Nóra
    Indulhat a befőzés

    Indulhat a befőzés: rebarbaraszörp, eper- és cseresznyebefőtt, tárkonyos gyöngyhagyma

    Eltesszük télire a nyarat, üvegbe zárjuk a napfényt, átmentjük a tél selymes ízeit a nyárba…akárhogyan fogalmazunk, a befőzés örömet okoz, magabiztosabbá, tudatosabbá tesz. A...
  • Póta Réka

    Mit tegyünk, ha férjünk hirtelen érdeklődést mutat az extrém sportok iránt?

    Két lábbal a földön álló, mindig tárgyilagos és szélsőségeket kerülő mérnököm napok óta denevér ruhában, sziklákról leugráló, levegőben röpdöső adrenalinvadászokat néz az interneten. Aztán...
  • Gyombolai-Kocsis Fruzsina
    várakozás

    „Már megint lemondod? Elegem van ebből!”

    Céges vacsora, közös program és az azzal járó konfliktusok két párterapeuta szemével.
  • Szépségtippek és tévedések

  • Szabó Emese

    Sport és betegség - mikor tilos az edzés?

    Közhely, hogy betegen nem szabad sportolni. De ilyen esetben mit értünk betegség alatt? Mikor kell valóban kerülni a testmozgást és mikor elegendő, ha figyelünk...
  • Szőnyi Lídia
    derű

    „A vidám elme jó orvosság, a szomorú lélek pedig megszárasztja a csontokat”

    „A vidám elme jó orvosság, a szomorú lélek pedig megszárasztja a csontokat”– olvashatjuk a Példabeszédek könyvében a régi bölcsességet, amelyet azóta az orvostudomány és...
  • Hajnal Anett

    Húst hússal? – Tényleg ártalmas a húsfogyasztás?

    Általánosan elfogadott nézet, hogy a modern kor embere saját tunya életmódjának és a túlzott kalóriabevitelnek köszönheti, hogy elhízott, puhány, és civilizációs betegségek gyötrik. Túl...
  • Szabó Emese

    Lélekben dől el? – Kanosszajárás orvostól orvosig

    Több olyan betegség is van, amely miatt a beteg hónapokon keresztül orvostól orvosig vándorol, bajának oka viszont csak hosszú idő elteltével derül ki. És...
  • Tolnai Nóra
    „Dolgozom én eleget...”, „Mégis mikor sportoljak?”

    „Dolgozom én eleget. Mégis, mikor sportoljak?”

    Azt már az általános iskolai tankönyvekből is tudjuk, hogy a sport egészséges, de az elméleti tudás és a megvalósítás között bizonyos esetekben hosszú az...
  • Szabó Emese

    Álomfejtés másképp

  • Szabó Emese
    Kép: Unsplash

    Álmoskönyv helyett: álomfejtés másképp

    Életünk szerves része az álom, méghozzá ennek szó szerinti értelmében. Nélküle sem érzelmeink nem kerülhetnének helyükre, sem idegsejtjeink nem tudnának relaxálni, megnyugodni. De vajon...