Egyensúly

  • Varga Zita Hella
    Kép: Varga Zita Hella

    Adventi finomságok a fruktóz-, laktóz-, tej-, tojásmentes diétában

    Az adventi időszak egyik titokzatos összetevője a várakozás, amely megfűszerezi a mindennapjainkat karácsonyig. Várjuk az együtt töltött időt, hogy találkozzunk végre a rég látott...
  • Veres Gabriella

    Édes élet Lucával – Cukorbeteg diák az iskolában

    Az olvasásóra felénél járunk, amikor Luca jelentkezik. – Négy és fél, egy nyíl lefelé – mondja halkan. Luca finom lelkű harmadikos kislány, a legnagyobb...
  • Laborczi Dóra
    Kép: Unsplash

    Széllel szemben? A női vállalkozásoké lehetne a jövő

    A bolygó felfedezésének kora, „a hódító férfias energiák” ideje lejárt, mert nincs több tér. Ma helyben működő, helyi közösségekért és társadalmi problémákért tenni akaró...
  • Szikora Réka
    Kép: Sipos Zoltán - Fotosps

    Fel a kalappal! – Interjú Virág Anna kalapkészítővel

    Halványlila virágú, cserepes erika és egy ciklámenszínű kalap díszíti az ablakpárkányt a fűtött műhelylakásban. A modern bútorokon százéves faformák és eszközök sorakoznak – mi...
  • Pifkó Célia
    Kép: Pixabay

    Miért félünk a sötétben?

    Élénken él bennem az emlék, ahogy hosszasan fészkelődöm a sötétben, de sehogy sem jó. Nem elég nagy az a fránya takaró. Hol a lábujjam...
  • Gerzson Éva
    Kép: www.freepik.com">Designed by Freepik

    Mindenki szeret társasozni, az is, aki nem!

    Minden ember hasonlít egy varázsló kalapjához: szinte minden benne van, csak tudni kell előhúzni. Minden ember szeret játszani, ha megengedi magának. Mindenki szeret társasozni...
  • Sinkovics Szilvia
    Kép: Pxhere

    Jó bor, jó egészség! – Borválogatás a karácsonyi menühöz, az egészség jegyében

    Valljuk be, a karácsony ünnepéhez hozzátartozik a nagy családi dínomdánom, a gasztronómiai élmény is. A háziasszonyok már december elején elkezdik tervezni a menüt, hogy...
  • Hirdetés

    Ajándékozzon egészséget karácsonyra!

    Még 13 nap van Karácsonyig és lehet, hogy még nincsen meg ajándéka szeretteinek? Egészségre a nagymamáknak, anyukáknak, férjeknek, feleségeknek is biztosan szükségük van. Válassza...
  • Végh-Fodor Mónika
    Kép: Végh-Fodor Mónika

    Edzés felnőtteknek: Mesetréning!

    Ki az a felnőtt, aki meséket olvas magának?! Mi vesz rá egyáltalán egy felnőtt embert, hogy mesés kötetet vegyen a kezébe, de ne a...
  • Bódi Lídia
    Pekándiós sütőtökös rétes recept

    Adventi finomság: pekándiós sütőtökös rétes recept

    Most van itt az ideje, hogy az Ünnepre hangolódjunk, keresztény módon, nem hivalkodva, nem kapkodva, várakozással. Ma a tél már bekopogtatott egy kicsit, szállingózott...
  • Máthé Zsuzsa
    Kép: Luke/Unsplash

    Letüdőzzük?!

    Már óvodás kortól szemetet szelektálunk a gyerekekkel, gyűjtjük a műanyagkupakokat, nem dobunk elemet a szemetesbe, nem gyújtunk rá vendéglátóhelyeken – de még egyébként jóérzésű...
  • Sinkovics Szilvia
    Kép: www.freepik.com - Designed by rawpixel.com

    Túlsúlyos kicsik – Így védd ki a reklámok hatását!

    Minden negyedik gyerek elhízott Magyarországon – derül ki az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) és a Magyar Diáksport Szövetség adataiból. A helyzet súlyos...
  • Szabó Emese
    Kép: Unsplash

    Antibiotikum és teniszlabda, avagy mitől válhat le a retina

    Garantáltan kiráz mindenkit a hideg, ha meghallja a retinaleválás szót, illetve ha szembesül vele. Pedig meglepően gyakori probléma, amely kezelhető ugyan, de elkerülni azért...
  • Szám Kati
    Kép: Emmer László

    Az ősrobbanás jelentéktelensége – interjú dr. Csókay Andrással

    A táskámban lapuló diktafonon számos mély értelmű idézet várja, hogy gépbe pötyögjem – az imént felvett interjúban hangzottak el. Olyan emberrel beszélgettem, akit irigyelhetnénk...
  • Ivády Nóra
    HÍd Puerto Viejo-ban. Kép: Wikipedia

    Tárcák a dzsungelből 8. – Fekete péntek után hogyan tovább?

    Olyan világot teremtünk magunk körül, amilyenek mi magunk vagyunk. Senki nem tud mást adni, csak azt, ami ő maga. Senki nem tud mást adni...
  • Antal-Ferencz Ildikó
    olcsó utazás -  Zárug Zita és Harkányi Árpád  biciklin

    Utazás biciklivel a világ körül - minimálbérből

    Négy év alatt 40 ezer kilométert tettek meg, 46 országban jártak – úgy, hogy azelőtt még nem voltak Európán kívül. Nemcsak rengeteg országhatárt, hanem...