lelki egészség

„Eszembe sem jutott, hogy lelkileg ennyire megerőltető lesz a munkám, arra pedig végképp nem gondoltam, hogy ebben a szakmában is ki lehet égni” –...

Düh, harag, csalódottság, öröm, szerelem: érzések, amelyeket érzünk, de nem mindig ismerünk fel, és még ritkábban éljük meg azokat. Ha mi magunk sem vagyunk...

„Néha egy ölelés többet üzen és mélyebb élményt ad, mint bármilyen tanítás.” Müller Péter gondolataival csak egyetérteni lehet, főleg, ha voltunk már olyan helyzetben...

Egy lépés előre, kettő hátra a másik féltől, megint egy előre, mire kettő hátra. Sokszor találkozhatunk ezzel a típusú vírus-tangóval, amikor beszélgetőket látunk: az...

Ha elromlik a tévénk elvisszük a szervizbe, és megkérdezzük, hogyan lehet megjavítani. Az orvossal kicsit más a helyzet. Hozzá már sokan konkrét öndiagnózissal és...

Az utóbbi évtizedekben nagyon sok minden a feje tetejére állt. Szokásrendszerek, családi minták, szerepek tűnnek el, miközben újabb és újabb dolgok bukkannak fel a...

Hogy mit gondolunk magunkról, az alapvetően meghatározza a teljesítményünket, a társas kapcsolatainkat, de még az egészségünket is. Minden ember tele van az élete során...