kontroll

  • Szőnyi Lídia
    Szöllős Ákos
    Változó őszi erdő

    Miértek helyett megoldásfókusz – Hogyan érdemes hozzáállni a változásokhoz?

    Szívesen valljuk a görög filozófussal, hogy az egyetlen állandó a változás, ám magunkban csendesen hozzáteszünk, azért azt a változást szeretjük, amely igazából bővülést-gyarapodást hoz...
  • Balkuné Szűcs Emese
    Kanapén fekvő nő, rugalmatlan gondolkodású nő

    „Miért történhet csak úgy az esti fektetés, ahogy ő elképzeli?” – A rugalmatlan gondolkodásmód kezeléséről

    Kifejezetten élvezem a munkát azokkal a páciensekkel, akik nyitottan, kíváncsian érkeznek a pszichológiai konzultációra. Míg az egyik kliens számára egészen természetes negatív automatikus gondolatainak...
  • Balkuné Szűcs Emese
    Kép: Pxhere

    Lélekkarcolat – Irányíts elengedett kézzel!

    Milyen a személyiséged? Mered önmagadat adni, vagy szerepeket játszol, hogy mindig megfelelj másoknak? Balkuné Szűcs Emese pszichológus cikksorozatában egy-egy tipikus jellemrajz és életút felvillantásával...
  • Szőnyi Lídia
    Kép: Maxpixel

    Dühös vagy? Így vezesd le a feszültséget!

    „Felment bennem a pumpa”, „felforrt az agyvizem”, „ledobta az agyam az ékszíjat”, „torkig vagyok” – számtalan ilyen és ehhez hasonló érzékletes kifejezésünk van arra...