időbeosztás

Amikor a hatékony időgazdálkodásról beszélünk, elsősorban a teendőlisták jutnak eszünkbe és az, hogy kitűzött céljainkat minél gördülékenyebb módon elérjük. Valójában időnk jó beosztásának alapja...

Jobban odafigyelni az egészségünkre, beiktatni egy-egy edzést, elkerülni az időpazarló tevékenységeket – ehhez mind elhatározás és jó gyakorlat szükséges. Van, akinek könnyebben megy a...

Ön is versenyben van néha az idővel? Család, gyerekek, munka, házimunka, szabadidő, pihenés... pörgés, rohanás. Podcastunkban pszichológus segítségével járjuk körbe a családi időgazdálkodás nehézségeit...

Senki nem ér rá. Még a leveleimre sem válaszolnak. Néha én sem, mert nekem sincs időm. Mi történt itt? Féltjük az időnket, mint valami...

Eltűnt fél pár gumicsizma, nincs száraz zokni, a kicsi még aludna, a nagy már indulna. Apa sietve borotválkozik, anya pedig már a reggeli órában...

Az év vége remek alkalom arra, hogy leltárt készítsünk az eltelt időszakról és végiggondoljuk, hogy merre halad az életünk. A hétköznapok során gyakran sem...

Sokszor, amikor türelmetlenkedve sürgetjük a másikat, hogy igyekezzen elkészülni/felöltözni/befejezni/abbahagyni/továbblépni, elsütjük a már jól ismert frázist: Az idő pénz, barátom, az idő pénz. A legelső...