egészséges életmód

A huszadik század robbanásszerű tudományos és technikai fejlődése szinte automatikus ellenhatásként hozta magával a természetes életmódra való törekvést. A szinte vallásos hevület, amely olykor...

Dr. Schwab Richárd belgyógyász, gasztroenterológus és munkatársai lettek a genomikai vizsgálatok klinikai bevezetésének úttörői Európában. A folyamat fontos állomása az utóbbi évtizedben a mikrobiom-vizsgálatokkal...

A tavasz kezdetén sokan elhatározzuk, hogy lefogyunk, szeretnénk megszabadulni a súlyfölöslegtől, mire beköszönt a nyár. Számos tuti fogyasztó tippel bombáznak a különböző termékek gyártói...

A járványhelyzet okozta kényszerű otthonmaradások idején sajnos fokozódik a mozgáshiány, de normál esetben is azt láttam, hogy tízéves kor felett egyre kevesebb gyerek tornázik...

Azon felül, hogy egészségesebbek és fittebbek leszünk tőle, lehet-e a rendszeres fizikai aktivitás boldogulásunk eszköze? Tudunk-e jobban kapcsolódni általa a világhoz, a kihívásainkhoz?

Van egy félig biomókus barátom, én olyan bírófélének tartom őt, ő engem tanárembernek. Szerinte a magunkfajtának a munkaideje felét sportos léhasággal kellene töltenie, ilyenkor...

Híd szeretnénk lenni az egészségügy és az oktatás között – mondja Kertész Éva, a 21 Nő az Egészségügyért Alapítvány ügyvezetője. Céljuk a magyar lakosság...

„Eljött az ideje annak, hogy ne a gyógyszerekre és táplálékkiegészítőkre bízzuk az egészségünket!” – mondja dr. Dabóczi Andrea orvos, táplálkozásterapeuta, aki a május 26-ai...

Futáshoz való okostelefonos alkalmazást már rengetegen használnak, a pulzus mérésére alkalmas applikációk vagy éppen az alvásszakaszokat figyelő ébresztőóra-alkalmazások is egyre elterjedtebbek. Emellett vannak olyan...

Irigykedve nézed azokat a családokat, férjeket és feleségeket, akiknek mindennapi életük része a sport? Szeretnéd, ha a gyermekedből egészséges felnőtt lenne, aki vigyáz testi-lelki...

Vidéken jó a levegő, nincs stressz, odafigyelnek egymásra az emberek, a hátsó kertben megtermelik, ami kell, és boldogan élnek százhúsz évig – vágyakozik a...