Mutasd a lakásod, megmondom, ki vagy!
Ha az egyik fél kényszeresen rendmániás, a másik viszont „a zseni átlát a káoszon” elv szerint éli az életét, bőven akad súrlódási felület, amelyeken...
Szőnyi Lídia
-
-
Miért élünk panaszáradatban?
A kutatások szerint, a magyar bizony sírva vigadó nép. A forró nyáron többen kívánjuk, hogy bárcsak jönne már a felfrissítő lehűlés, az őszi borús... -
Célkitűzés mindenáron - Betegesen hajszoljuk a boldogságot?
Számtalan cikket olvashatunk arról, hogy miként valósítsuk meg önmagunkat, álmainkat, hogyan legyünk sikeresek, miként tűzzünk ki célokat és hogyan induljunk el a megvalósítás felé... -
Hogyan lehetünk az emberi kapcsolataink gyöngyhalászai?
Vannak emberek, akik úgy gondolják, hogy a kapcsolatokról nem írni, beszélni, olvasni kell, hanem minden tőlünk telhetőt megtenni a szeretteinkért, illetve a kapcsolataink működéséért... -
Érezd otthon magad – a munkahelyeden!
Gyakran gondoljuk úgy, hogy a munka világában való boldoguláshoz elegendő a szakmai tudás és rátermettség. A mai „lifelong learning”, vagyis az élethosszig tartó tanulást... -
Hogyan előzzük meg a kiégést?
Mindannyiunk életében vannak időszakok, amikor kirobbanó formában érezzük magunkat, telve energiával, és úgy gondoljuk, hogy képesek lennénk kifordítani sarkaiból a világot. Olykor azonban előfordul... -
Mi történt a meseolvasással?
Sokkal kevesebben és kevesebbet olvasunk a gyerekeknek, és ezért nem csak a számítógép tehető felelőssé! Szőnyi Lídia pszichológus cikke. -
Te hányszor dicsérted meg a párodat ezen a héten?
A kutatások szerint egyáltalán nem mindegy, hogy milyen gyakran dicsérjük meg a társunkat, illetve hogy milyen a pozitív és negatív megnyilvánulások aránya a párkapcsolatban... -
Dühös vagy? Így vezesd le a feszültséget!
„Felment bennem a pumpa”, „felforrt az agyvizem”, „ledobta az agyam az ékszíjat”, „torkig vagyok” – számtalan ilyen és ehhez hasonló érzékletes kifejezésünk van arra... -
Így befolyásolja életünket, ahogy az időhöz viszonyulunk – Zimbardo hat időperspektívája
A híres börtönkísérlet „atyja”, Philip Zimbardo szerint időhöz való viszonyunk nagyban meghatározza életünket. Egy újabb kísérlet keretében arra buzdít, alakítsunk ki egy új szokást... -
„A vidám elme jó orvosság, a szomorú lélek pedig megszárasztja a csontokat”
„A vidám elme jó orvosság, a szomorú lélek pedig megszárasztja a csontokat”– olvashatjuk a Példabeszédek könyvében a régi bölcsességet, amelyet azóta az orvostudomány és... -
Szembenézés a múlttal, a megbocsátás útján
Életünk során számos olyan helyzettel találkozunk, amikor megsértik az önérzetünket, megbántják az érzéseinket, összetörnek bennünket. A párkapcsolatban, a szülő-gyermek kapcsolatban, a barátságban, de még... -
Karácsonyi családi rituálék - A hagyományokat az életünkhöz is kell igazítanunk
Az év utolsó hónapjához számos élmény, emlék és érzelem kötődik. Minden családnak megvannak a maga tradíciói és rituáléi, ugyanakkor hagyományaink tágabb közösségekhez is kapcsolnak...
