Biztonsági játékos vagy bátor egyéniség?
Mindig is elbűvöltek a mesék hősei, azok, akik elindulnak otthonról, kiállnak a hétfejű sárkány ellen, felmásznak a legmagasabb vártorony legmagasabb szobájába, szembeszállnak a gonosszal...
Szőnyi Lídia
-
-
Megváltozhatok, ha igazán akarok?
A változás divatos szavunk. Hiszünk abban, hogy önfejlesztéssel szinte bármire képesek lehetünk, levetkőzhetünk mindent, amit nem szeretünk magunkban, és azzá válhatunk, akivé szeretnénk: többnyire... -
Nem bántjuk egymást!
A kamaszokat érő kortárs zaklatásról, bántalmazásról sokat hallhatunk és olvashatunk, ám még a szakértők is ritkán említik meg, hogy az ezzel kapcsolatos prevenciót óvodáskorban... -
Van hozzá közöd? – Hogyan segítsünk a barátainknak?
A szociálpszichológia alapvetése, miszerint az ember társas lény, közismert tény, amit a mindennapokban a saját bőrünkön tapasztalhatunk. Hiszen kivétel nélkül mindnyájan átéltük már, hogy... -
Egy szabad perced sincs? És mi lesz a hobbikkal?
Sokan csak legyintek, amikor meghallják a szabadidő vagy a hobbi kifejezést. Ők azok, akik úgy érzik, túlontúl elfoglaltak ahhoz, hogy a kedvteléseiknek hódoljanak, és... -
Mi az eredményes tanulás titka?
Megesik néha, hogy a tanulással töltött idő nem öröm, hanem kínszenvedés, a reggeli készülődés pedig csupán az állandó szorongásról és a hasfájásról szól. Ilyenkor... -
A test beszél, mi „olvashatjuk”: amit a testbeszédről tudni érdemes
A kommunikáció átszövi napjainkat, de csak a legritkább esetben adódnak olyan helyzetek, amikor a külvilágot kizárva, csak a másikra figyelve, egymásra hangolódva beszélgethetünk. Sokféle... -
Valóban létezik életre szóló barátság?
A hálószobai komódunk alsó fiókja a férjem szerint kacatokat rejt, de valójában a „kincseimet” őrizgetem ott. Két és fél éves kislányom kedvenc időtöltései közé... -
Újévi fogadalmak helyett számvetés és évtervezés 12 lépésben
Az év vége remek alkalom arra, hogy leltárt készítsünk az eltelt időszakról és végiggondoljuk, hogy merre halad az életünk. A hétköznapok során gyakran sem... -
Mit tehetünk a veszekedésmentes karácsonyért?
A karácsony az év egyik legszebb ünnepe, számos tradíció és hagyomány kötődik hozzá. Az ünneplés kulturálisan meghatározott módjaihoz, minden családnak a saját szokásai kapcsolódnak... -
Gyógyulás a szégyenből: gyakran ez áll a félénkség, a szorongás és a kisebbrendűség mögött
Kivel ne fordult volna már elő, hogy olyan dolgot tett, ami miatt úgy érezte, legjobb lenne a föld alá süllyedni, hogy ne kelljen szembenéznie... -
Mutasd a lakásod, megmondom, ki vagy!
Ha az egyik fél kényszeresen rendmániás, a másik viszont „a zseni átlát a káoszon” elv szerint éli az életét, bőven akad súrlódási felület, amelyeken... -
Miért élünk panaszáradatban?
A kutatások szerint, a magyar bizony sírva vigadó nép. A forró nyáron többen kívánjuk, hogy bárcsak jönne már a felfrissítő lehűlés, az őszi borús... -
Célkitűzés mindenáron - Betegesen hajszoljuk a boldogságot?
Számtalan cikket olvashatunk arról, hogy miként valósítsuk meg önmagunkat, álmainkat, hogyan legyünk sikeresek, miként tűzzünk ki célokat és hogyan induljunk el a megvalósítás felé... -
Hogyan lehetünk az emberi kapcsolataink gyöngyhalászai?
Vannak emberek, akik úgy gondolják, hogy a kapcsolatokról nem írni, beszélni, olvasni kell, hanem minden tőlünk telhetőt megtenni a szeretteinkért, illetve a kapcsolataink működéséért... -
Érezd otthon magad – a munkahelyeden!
Gyakran gondoljuk úgy, hogy a munka világában való boldoguláshoz elegendő a szakmai tudás és rátermettség. A mai „lifelong learning”, vagyis az élethosszig tartó tanulást... -
Hogyan előzzük meg a kiégést?
Mindannyiunk életében vannak időszakok, amikor kirobbanó formában érezzük magunkat, telve energiával, és úgy gondoljuk, hogy képesek lennénk kifordítani sarkaiból a világot. Olykor azonban előfordul...
