Az egészséges étrend vegyes és változatos, egy-egy alapanyag fogyasztását nem szabad divatdiéták miatt túlzásba vinni. Sőt, az is előfordulhat, hogy egészséges alapanyagok akadályozzák egymás...
Szőnyi Lídia
A nehéz érzéseket nem kell „megszerelni” – Hogyan ne idegeskedjünk a decemberi hajtásban?
Mit kezdjünk a decemberi hajtásban megélt stresszel és feszültséggel? Hogyan tudunk szabadabban viszonyulni a saját belső világunkhoz, és azt tenni, ami igazán számít nekünk, karácsonykor...
kepmas.hu
Szavazzanak a Média a Családért-díj jelöltjeire!
A jól működő család biztonságos bázis, erőforrás, igazodási pont, a világ és önmagunk megismerésének, értelmezésének első és később is nélkülözhetetlen terepe. Ha az életünkben...
Páczai Tamás
Újra lesznek adventi vásárok
A tavalyi kihagyás után idén újra forralt borok, korcsolyázó családok, kirakodó kézművesek és koncertek töltik meg a legszebb városaink tereit és főutcáit advent idején...
Jónás Ágnes
„Hiszek abban, hogy a meséket át kell menteni a következő generáció számára”
Gáncs Kristóf, az Ökumenikus Segélyszervet kommunikációs igazgatója nemrég írói oldalát is megmutatta: mesekönyve jelent meg Lajos kutya megérkezik címmel a Libertine Könyvkiadónál. A kétgyermekes...
Vadas Henrietta
„A hosszú élet titka a szerető családban rejlik” – vallja a 90 éves Marika néni
Kövilein Mária gyermekkorát tragédiák sora övezte: kétéves volt, amikor vér szerinti édesapja meghalt, mostohaapját pedig a második világháborúban veszítette el. A háború után sváb...
Farkas Zsuzsanna
„Beszéljen a kalács!”– Kürtőskalács: egy kis adag Erdély az életünkben
„Úgy, mint otthon” – leginkább ezt jelenti a hagyomány Korpos Ferenc és felesége, Korpos Éva számára. A körösfői házaspár ennek jegyében foglalkozik kürtőskalács-sütéssel közel...
Kölnei Lívia
Hogyan éld túl a keresztény világ végét? – Szent Benedek válaszútján Bakos Gergely bencés szerzetessel
Az utóbbi idők egyik legelgondolkodtatóbb könyve, egyszerre utópia és részletes túlélési útmutató a keresztény civilizáció átmentéséhez. Vízió a megpróbáltatásokkal teli, de nem reménytelen jövőről...
Koncz Veronika
„Dosztojevszkijnek lenni teher és felelősség” – Hogyan élnek ma az orosz író leszármazottai?
Vajon el tudjuk-e azt képzelni, hogy Dosztojevszkij dédunokája villamost vezet, ükunokája basszusgitározik egy rockegyüttesben, tízéves szépunokája pedig arról ábrándozik, hogy egy szép napon majd...
Dr. Aczél Petra
„Bánom, hogy vannak gyerekeim” – Biztos, hogy boldogabbak lennénk, ha nem vállaltuk volna őket?
„Ha férfi vagy, házasodj, ha nő, hagyd a csudába!” – Valahogy így fogalmazott Paul Dolan, a London School of Economics viselkedéstudósa 2019-ben, a brit...
Póta Réka
Rabszolga leszel, ha multihoz mész dolgozni?
Amikor az egyetem után felvételt nyertem egy nemzetközi nagyvállalathoz, azaz multihoz, a legtöbben elismerően gratuláltak, hiszen milyen nagy szó ilyen nagy múltú cégnél, ilyen...
Csongor Andrea
Ők kísérik a születéstől a halálig embertársaikat – Rendhagyó színház: gondoskodó szakmák képviselői a saját életüket játsszák
Az Örkény Színház történetében először olyan kortárs előadást vitt színpadra, amelynek főszereplői nem színészek, hanem hétköznapi emberek: színész szemmel nézve „civilek”. Egyszerű, gondoskodó munkákat...
Háver-Varga Mariann
„Akinek bánata volt, az kiment az erdőbe” – Ma is gyógyíthat, boldogabbá tehet az erdőfürdő
Erdőfürdő – shirnin-yoku. A japánok a nyolcvanas évektől kezdték a természet, a fák gyógyító hatását vizsgálni. Az erdőfürdő egy éber és tudatos, vezetett relaxációs...
Vadas Henrietta
„Az én életemben kevés idő jutott a szórakozásra” – A 94 éves Laci bácsi története
Ványai László 11 éves korában kezdett el dolgozni, a mindennapi betevőért egy kocsmában robotolt, emellett selyemhernyókat etetett, s néhány fillérért tekebábukat állítgatott. 17 éves...
Mártonffy András
Az Alvilág-hadművelet, avagy a maffia részvétele a világháborúban – amikor a cél szentesítette az eszközt
A második világháború megírta azt a korábban nehezen elképzelhető forgatókönyvet, amelyben egy állam kéréssel fordult egy bűnszövetkezethez, és együttműködésre kérte a rettegett bűnözőket. Kiderült...
Kölnei Lívia
„Kikönyöklök a szeles csillagokra” – Pilinszky János száz éve
Ha költőt ünneplünk, csak a verseit kellene kitenni a fényre, a figyelem fókuszába; a költemények közül is csak a gyöngyszemeket, amelyek évtizedekre – netán...
Vadas Henrietta
„Folyton azt éreztem, hogy meg fogok halni” – Pánikbetegségem és gyógyulásom története
2012. október. Elsőéves anglisztikaszakos hallgatóként beülök egy fakultatív előadásra, valahol a terem közepén foglalok helyet. Egyre több diák zúdul be az órára, de én...
kepmas.hu
„A természetjárás nekem olyan, mint a halnak a víz” – Dr. Szarka György geológus, honismereti vezető
„Gyuri bácsi” fogalom: az Erdély-járás szakértelmét, minőségét jelzi. Dr. Szarka György számára a természetjárás éltető elem. Azért lett geológus, hogy a szabadságvágyát megvalósíthassa, és...
Szám Kati
Milák Kristóf: „Az úszásban nőttem fel, tanulni és meríteni is ebből tudok”
Milák Kristóf előtt Michael Phelps is megemelte a kalapját, amikor a magyar úszó 200 pillangón megdöntötte Phelps évtizedes világcsúcsát. Amikor Kristóffal beszélgettünk, a tokiói...
Jámbor-Miniska Zsejke
A Mikulás férfival csókolózik ahelyett, hogy ajándékot hozna
Nagy felháborodást keltett a norvég posta legújabb karácsonyi reklámja, amelyben a Mikulás érzékien csókolózik egy férfival.
Kölnei Lívia
„Hátrány, hogy negyedik gyereket vállaltam?” – A Nők 40 többgyerekeseknek adott kedvezménye sajnos nem mindenki számára elegendő
Nők 40 – kevés ember van Magyarországon, aki nem találkozott még e két szóból álló bűvös fogalommal. A nők egy része számára jelentős kedvezmény...
Csák-Nagy Kriszta
„Attól, hogy valaki elveszíti a szemeit vagy a lábait, még nem hal meg” – Az élet látássérült utcazenészként
Kozma Jánost, a pécsi utcazenészt sokan ismerik. Amióta a városi tévé bemutatta, a világ több pontjáról kapott üzenetet, még állásajánlatot is. De inkább marad...
kepmas.hu
Ötletből érték – de kié lesz a haszon?
(x) Látványos animációval hívja fel a figyelmet az idén 125 éves Szellemi Tulajdon Nemzeti Hivatala (SZTNH) az innovációk megvédésének fontosságára. Hazánk legrégebb óta innovációval...
Dér Katalin
Miért erősebb gyakran a hívő emberekben is a sötétség, mint a világosság?
Puszta Sándor: Agonia humana a sárkányt ma sem öltük meg a rák tovább épült bennünk elesettek feküsznek a csatamezőn ma sem támasztottuk fel a...