„Sosem felejtem el, amikor a 11 éves kislányom száján először csúszott ki az a bizonyos »b« betűs szó. Fogalmam sem volt, honnan tanulta, mi...
Légrádi Júlia
Rezilienciával a nehézségek ellen – Történetek a lelki alkalmazkodóképességről
Mindannyian másképp küzdünk meg életünk negatív történéseivel, ezt bizonyos mértékben a beállítódásunk határozza meg. De vajon mit jelent, hogy valaki képes rugalmasan alkalmazkodni a...
Balkuné Szűcs Emese
Milyen egy pszichológus, amikor maga alatt van, és a saját tanácsait se fogadja meg?
Nincs jogom szomorkodni. Mégis, vannak napok, amikor hiába szedegetném össze a maradék lelkierőm darabkáit. Gesztusokra és testbeszédre vágyom. Ha a lefoglalt nyaralásra gondolok, könnyek...
Balkuné Szűcs Emese
Szorongó visszatérés a való világba – az újrakezdés lehetősége megnyílt!
Érzem, ahogy a mellkasomban zakatol a szívem. Mint amikor serdülőkoromban randevúra indultam, vagy huszonévesen az első pácienst vártam a kórházi szobámban. Tényleg ilyen sokat...
Balkuné Szűcs Emese
„Amit az egyik oldalon elveszítünk, azt visszakapjuk valahol máshol” – Egy pszichológusnak is számot kell vetni saját krízisével
Nagyjából négy-hat hétig tart egy trauma következtében létrejövő krízisállapot. Általában ennyi időre van szükségünk alkalmazkodni. Bő hat hét telt el a vészhelyzet kihirdetéséhez képest...
Balkuné Szűcs Emese
Vegyük észre a szóbeli bántalmazást!
Olykor semmi sem látszik kívülről, a gyermek mégis egyre rosszabbul érzi magát, önértékelése romlik, bizonytalanná válik, szorong, ám nem képes megfogalmazni, miért. Ilyenkor érdemes...
Balkuné Szűcs Emese
Milyen nyomot hagysz magad után?
Nemrég a gyerekeim megkérdezték, miért nem eszem húst. Többféle választ adtam már erre a kérdésre, az éppen megélt tapasztalatok fényében. Így kisebb az ökológiai...
Balkuné Szűcs Emese
„Ha nem vagyok a legjobbak között, akkor értéktelen vagyok!” – Hogyan segítsünk a tökéletességet hajszoló gyerekünknek?
Szülőként azt gondolnánk, szerencsés, akinek serdülő gyermeke nem bulizással múlatja az idejét, és jó jegyek megszerzésén fáradozik. Azt szeretné, ha mindenki elégedett lenne vele...
Szám Kati
„A jó közösség igazi kegyelem” – Interjú Cseke Péterrel és Sára Bernadette-tel
Sára Bernadette és Cseke Péter. Színészek. Szerelmük egy csókjelenettel indult. Azt mondják, szerencsések, mert a szülői szerepet észrevétlenül öltötték magukra, és közben nem kellett...
Tanárnő, kérem!
[Podcast] Tanárnő, kérem 1. – Mindenki jó valamiben
Joós Andrea mai vendége titulusait tekintve intézményvezető, egyetemi docens, közoktatási szakértő – és persze doktori fokozata is van – de talán mindennél fontosabb, hogy...
Németh Ágnes
„Ugye tudjátok, ha ez sikerül, mindannyiunkat visznek Vorkutára?!” – Beszélgetés Antall Péterrel, az Antall József Tudásközpont igazgatójával
2020. május 23-án lesz harminc éve annak, hogy a rendszerváltoztatás után megalakította kormányát Antall József. 2009-ben fiatalabb fia, Antall Péter vezetésével létrejött az Antall...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Egy vidéki kozák lány
Egy pici falu, ahol ha az utcán játszol, vigyáznak rád a szomszédok is. Egy fiatal lány ebből a meghitt kis közegből került fel Budapestre...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Nyolcvanegy éves vagyok, és boldogabb, mint valaha”
Nyolcvanegy évesen szerelemről, felnőtté válásról, önbizalomról, a veszteség fájdalmáról, a múlandóságról és az élet soha el nem múló szeretetéről… M. Éder Márta mesél.
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Az élet vonala, amely eltűnik a fűben”
Kislányként áruló akart lenni, mert nem tudta, hogy az nem ugyanaz, mintha eladó lenne. Ma Görögország egy ikonikus boltjában, a The sea calls nevű...
Szabó Emese
Miért fáj már megint a derekam?
Népbetegség a derékfájás, kortól függetlenül rengeteg embert érint. Mivel a hátterében több ok is meghúzódhat, egyáltalán nem mindegy, miként viszonyulunk hozzá. Mit tehetünk, ha...
Szabó Emese
Tényleg fertőzhet az élelmiszer, a telefon és a pénz?
Egyértelmű, mire kell figyelni annak érdekében, hogy koronavírussal a lehető legkisebb eséllyel fertőződjünk meg, sokan mégsem a bezárkózásra és a higiéniára koncentrálnak, hanem például...
Szabó Emese
Hogyan kerüljük el a csalókat és kóklereket a felújítás során?
Mindenki megbízható, precízen dolgozó vízvezeték‑szerelőt, burkolót, festőt, ablakos céget szeretne találni. Aztán amikor szembesül azzal, hogy rájuk lehetetlenül sokat kell várni, hirtelen jó lesz...
Szabó Emese
Mi a karantén, és kell-e félnünk tőle?
A 2002-es, 2003-as SARS-járvány óta csak a H1N1 influenza okozott világjárványt 2009-ben, azóta nyugton voltak a vírusok, és velük együtt mi is. A kedélyeket...
Szabó Emese
Tényleg jobb az édesítőszer, mint a cukor?
A cukorhelyettesítők egy része sajnos csak szemfényvesztés. Mit tudnak az alternatív cukrok, és mire jók az édesítőszerek?
Fekete Fanni
Így ment a távoktatás karanténban, hátrányos körülmények között – kis országos körkép
Több mint két hónapja tart a távoktatás, amelynek már mérhető hatásai vannak. A digitális anyagok választéka végtelen, a tanárok viszont többet dolgoznak, mint korábban...
Szabó Emese
Hegmesék: mit raktároz a császáros heg, és miért fontos azt kiengedni?
Minden heg egy történet, mindenkinek mást jelent. A császárral szülő anyukáknál akár traumát is magába zárhat, olyan testi problémákat is okozhat, amelyeket eszünkbe sem...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Szeretni akarom az életem!
Húszévesen, egyetlen hátizsákkal indult neki Budapestnek. Két dolgot vitt magával: haragot és hitet. A nehéz érzelmi és anyagi háttérből érkező fiatal lányt az vezérelte...
Dr. Szász Adrián
El kell bánnunk végre a vírusokkal! – Márka Szabolcs szerint a tudósok álmai előreviszik a világot
2017-ben egy olyan projektnek ítélték oda a fizikai Nobel-díjat, amelyben magyar tudósok is részt vettek, köztük Márka Zsuzsa és Márka Szabolcs. A Nyíregyházáról indult...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Legyen meg a te akaratod!
Mondd, mikor csináltál valamit utoljára először? – teszi fel a kérdést Sallai Zsuzsanna futóbajnok, aki 42 évesen farkasszemet nézett önmagával, a ténnyel, hogy nem...