„Sosem felejtem el, amikor a 11 éves kislányom száján először csúszott ki az a bizonyos »b« betűs szó. Fogalmam sem volt, honnan tanulta, mi...
Légrádi Júlia
Rezilienciával a nehézségek ellen – Történetek a lelki alkalmazkodóképességről
Mindannyian másképp küzdünk meg életünk negatív történéseivel, ezt bizonyos mértékben a beállítódásunk határozza meg. De vajon mit jelent, hogy valaki képes rugalmasan alkalmazkodni a...
Balkuné Szűcs Emese
Milyen egy pszichológus, amikor maga alatt van, és a saját tanácsait se fogadja meg?
Nincs jogom szomorkodni. Mégis, vannak napok, amikor hiába szedegetném össze a maradék lelkierőm darabkáit. Gesztusokra és testbeszédre vágyom. Ha a lefoglalt nyaralásra gondolok, könnyek...
Balkuné Szűcs Emese
Szorongó visszatérés a való világba – az újrakezdés lehetősége megnyílt!
Érzem, ahogy a mellkasomban zakatol a szívem. Mint amikor serdülőkoromban randevúra indultam, vagy huszonévesen az első pácienst vártam a kórházi szobámban. Tényleg ilyen sokat...
Balkuné Szűcs Emese
„Amit az egyik oldalon elveszítünk, azt visszakapjuk valahol máshol” – Egy pszichológusnak is számot kell vetni saját krízisével
Nagyjából négy-hat hétig tart egy trauma következtében létrejövő krízisállapot. Általában ennyi időre van szükségünk alkalmazkodni. Bő hat hét telt el a vészhelyzet kihirdetéséhez képest...
Balkuné Szűcs Emese
Milyen feladatai vannak egy nyugdíjasnak?
Manapság nem menő sem idősnek lenni, sem annak látszani. Míg az ókorban egy tisztességes tanácsos csak élemedett korú férfi lehetett, ezzel bizonyította élettapasztalatát és...
Balkuné Szűcs Emese
Vegyük észre a szóbeli bántalmazást!
Olykor semmi sem látszik kívülről, a gyermek mégis egyre rosszabbul érzi magát, önértékelése romlik, bizonytalanná válik, szorong, ám nem képes megfogalmazni, miért. Ilyenkor érdemes...
Balkuné Szűcs Emese
Milyen nyomot hagysz magad után?
Nemrég a gyerekeim megkérdezték, miért nem eszem húst. Többféle választ adtam már erre a kérdésre, az éppen megélt tapasztalatok fényében. Így kisebb az ökológiai...
Balkuné Szűcs Emese
Mit tehetünk a kortárs zaklatás ellen?
„Vajon ki a főszereplője egy gyerekek közötti bántalmazás történetnek?” Így kezdem a serdülőkkel folytatott beszélgetést, vagy a pedagógusok, illetve szülők számára tartott előadást a...
Balkuné Szűcs Emese
„Ha nem vagyok a legjobbak között, akkor értéktelen vagyok!” – Hogyan segítsünk a tökéletességet hajszoló gyerekünknek?
Szülőként azt gondolnánk, szerencsés, akinek serdülő gyermeke nem bulizással múlatja az idejét, és jó jegyek megszerzésén fáradozik. Azt szeretné, ha mindenki elégedett lenne vele...
kepmas.hu
Karácsonyi előfizetői akció nyertesei
Az alábbiakban ismertetjük a karácsonyi előfizetői nyereményjátékunkban kisorsolt nyertesek névsorát.
Szám Kati
„A jó közösség igazi kegyelem” – Interjú Cseke Péterrel és Sára Bernadette-tel
Sára Bernadette és Cseke Péter. Színészek. Szerelmük egy csókjelenettel indult. Azt mondják, szerencsések, mert a szülői szerepet észrevétlenül öltötték magukra, és közben nem kellett...
Páczai Tamás
Legyen boldog az órán és sikerélményekkel menjen haza – a Hejőkeresztúri Modell
„De más lett volna, ha én is ilyen iskolába járhattam volna” – összegeztem látogatásom végén érzéseimet. A marosvásárhelyi iskolában román anyanyelvű tanár néni tanított...
Németh Ágnes
„Ugye tudjátok, ha ez sikerül, mindannyiunkat visznek Vorkutára?!” – Beszélgetés Antall Péterrel, az Antall József Tudásközpont igazgatójával
2020. május 23-án lesz harminc éve annak, hogy a rendszerváltoztatás után megalakította kormányát Antall József. 2009-ben fiatalabb fia, Antall Péter vezetésével létrejött az Antall...
Levél egy nagyapához, aki játszva tanított élni, varrni, szabaddá válni. Az élet egyik új fejezete összefonódik régi történésekkel, és a múlt megelevenedik Platthy Ildikó...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Nyolcvanegy éves vagyok, és boldogabb, mint valaha”
Nyolcvanegy évesen szerelemről, felnőtté válásról, önbizalomról, a veszteség fájdalmáról, a múlandóságról és az élet soha el nem múló szeretetéről… M. Éder Márta mesél.
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Az élet vonala, amely eltűnik a fűben”
Kislányként áruló akart lenni, mert nem tudta, hogy az nem ugyanaz, mintha eladó lenne. Ma Görögország egy ikonikus boltjában, a The sea calls nevű...
Szabó Emese
Miért fáj már megint a derekam?
Népbetegség a derékfájás, kortól függetlenül rengeteg embert érint. Mivel a hátterében több ok is meghúzódhat, egyáltalán nem mindegy, miként viszonyulunk hozzá. Mit tehetünk, ha...
Szabó Emese
Miért vénykötelesek májustól egyes fájdalomcsillapítók?
Hajlamosak vagyunk azt gondolni, csak a receptre felírt fájdalomcsillapítóknak és gyulladáscsökkentőknek lehet komolyabb mellékhatása, a vény nélküliekkel nem kell óvatosan bánni. Pedig van rizikója...
Szabó Emese
Tényleg jobb az édesítőszer, mint a cukor?
A cukorhelyettesítők egy része sajnos csak szemfényvesztés. Mit tudnak az alternatív cukrok, és mire jók az édesítőszerek?
Szabó Emese
Diabétesz gyerekkorban: melyek az árulkodó jelek?
A gyerekkori diabétesz az elmúlt évtizedekben sokkal gyakoribbá vált, de az érintettek harmadánál még mindig késve diagnosztizálják a problémát. Megnéztük, miről lehet fölismerni a...
Fekete Fanni
Így ment a távoktatás karanténban, hátrányos körülmények között – kis országos körkép
Több mint két hónapja tart a távoktatás, amelynek már mérhető hatásai vannak. A digitális anyagok választéka végtelen, a tanárok viszont többet dolgoznak, mint korábban...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Látom, megint tele a parkoló!”
Mindent szeretnék egyszerre. Anya, feleség, vállalkozó, barát és főnök lenni. Sikerülhet? Vagy édesapám tévedett? Egy késői találkozásból született kislány, akit nagyon vártak a szülei...
Dr. Szász Adrián
El kell bánnunk végre a vírusokkal! – Márka Szabolcs szerint a tudósok álmai előreviszik a világot
2017-ben egy olyan projektnek ítélték oda a fizikai Nobel-díjat, amelyben magyar tudósok is részt vettek, köztük Márka Zsuzsa és Márka Szabolcs. A Nyíregyházáról indult...