Időzsonglőrök – Hogyan teremtsük meg a munka-magánélet egyensúlyát?
A munka-magánélet egyensúlyának megteremtése embert próbáló feladat. Mik azok a módszerek, amik segíthetnek az összhang megtalálásában és fenntartásában?
Tolnai Nóra
Honnan lehet feltölteni az energiatankot?
Az érzelmi és a munkahelyi stressz okozta kiégés szoros összefüggésben áll egymással. Bár a környezet nagy erővel hat ránk, hajlamosak lehetünk saját kompetenciáink terén...
Dr. Szász Adrián
„Farkasszemet nézett a tigrisekkel” – Piedone, a Maestro, Zsugabubus és Bébel történetei Király Leventétől
Bud Spencerről készült, „Piedone nyomában” című filmjét hat fesztiváldíjjal jutalmazták, köztük az olasz színész szülővárosában, Nápolyban San Gennaro-díjjal. A filmet könyvek követték: előbb Spencerről...
Jean Orsolya
Meghatározó a születési sorrend? – Az első, a középső, a legkisebb és az egyke
Vajon csak sztereotípia, hogy az egykék nehezen osztoznak, a legidősebb szeret főnökösködni, a legkisebb az elkényeztetett, a középső pedig a „középen rekedt”, vagy van...
Jean Orsolya
Nekünk való munkahely
A fenti cím lehetne egy erőltetett szlogen is, a Tesco Magyarország dolgozói számára azonban igazi meggyőződés. A cégnél öt generáció dolgozik együtt, és a...
Gergely-Baka Ildikó
Mihalec Gábor: „A nők cipelik az otthonon belüli lét mentális terhét”
Deborah Tannen nyelvészprofesszor már az 1990-es években számos könyvet írt a férfiak és a nők kommunikációjának különbségéről, és a téma azóta is népszerű, rengeteg...
Szám Kati
„Túl régóta tart a párkapcsolatod” – üzeni a fiataloknak a média
Bár az utóbbi időben kicsit már javult a tendencia, még mindig kevés gyerek születik és alacsony a házasságkötések száma. A jelenség hátterében a szociológusok...
Szabó Emese
Hogy hagyjuk a lakást a nyaralás idején?
Mi legyen a lakással, amíg mi nyaralunk? Tényleg mindent ki kell húzni a konnektorból? A virágok meg kiszáradnak?
Ungváry Zsolt
Még a nyaralás alatt is számítógépeznének a gyerekek?
Már régen is elégedetlen volt a szülő a gyerekek szabadidős tevékenységével?
Páczai Tamás
Mit tegyünk, ha pont a hűtő nem bírta a kánikulát?
Éjt nappallá téve dolgozik csendesen a konyhában, és ha minden rendben vele, a legnagyobb kánikulában is megállja helyét. Háztartásunk nélkülözhetetlen éléskamrája a hűtőszekrény, melyre...
Szabó Emese
Be a vízbe! - Vízi sportok a babaúszástól a vízibalettig
A vízben való lubickolás köztudottan az egyik legkíméletesebb mozgásforma, hiszen kíméli az ízületeket, és nem terheli a gerincet. Szinte ez az egyetlen olyan mozgás...
Marillai Andrea
Hűsítő dinnyés ételek: egy hideg dinnyeleves és dinnyesaláta elviselhetőbbé fogja tenni a kánikulát
A dinnyét általában gyümölcsként ismerjük, pedig valójában zöldség. Ennek megfelelően főleg desszertnek fogyasztjuk, de ne féljünk attól sem, hogy sós ételekkel párosítsuk.