Amikor a kilók hiánya az igazi teher – Miért sértegetjük a vékony embereket?
Szomorú trend, hogy a vékony emberek szóbeli megszégyenítése – más néven skinny shaming – mintha teljesen elfogadott dologgá vált volna, míg egy túlsúlyos emberre...
Jean Orsolya
Hat látványos, de igénytelen szobanövény, amiket bárki életben tud tartani
Egy lakás sokkal látványosabb, élettel telibb és a szakértők szerint egészségesebb is, ha vannak benne növények. S bár nagyon sokan vágyunk minél több zöldre...
kepmas.hu
Így tehetjük klíma nélkül is komfortossá a lakásunkat a hőségben
Milyen anyagból készüljön a nyáron használt lepedő, takaró és párna? Milyen szempontokat érdemes figyelembe venni a sötétítőfüggöny kiválasztásakor? És hány naponta kell cserélni a...
Jónás Ágnes
Kincset érő négylábúak, akik jelzik a pánikrohamot és a vércukorszint leesését is
Mányik Richárd 17 évesen egy autóbaleset következtében kényszerült kerekesszékbe, de ahelyett, hogy belesüppedt volna az önsajnálatba, továbbra is aktívan éli mindennapjait. Táncolni és sportolni...
Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
Racionális stratégiák helyett játék és mese – A Szia, Életem! című filmről pszichológusszemmel
A világ egészen más, ha a gyerekek szemén keresztül nézzük, és valahogy az élet is izgalmasabb, ha gyerkőcök vannak körülöttünk, és emlékeztetnek bennünket a...
Szám Kati
Szám Kati: Egyensúly – #Szembefordított tükrök
„Megyek az úton, ahogy a szomszéd fiú meg a postás, ahogy a versenyzők a tévében. De mielőtt élvezni kezdeném, mintha egyre messzebbről hallanám Apa...
Velkei Tamás
Tegyünk el befőttet hidegen, főzés nélkül – jelige: befőző automata kölcsönözhető!
„Készíts befőtteket, ivóleveket akár tartósítószer és cukor nélkül!” – olyan, mint egy reklámfelhívás, ugye? Pedig erről szó sincs, illetve annyiban mégis, hogy e buzdítás...
Jónás Ágnes
„Nyugdíjas lettem, és nem találom a helyem az életemben”
„Évtizedeken keresztül dolgoztam a saját vállalkozásomban, több ezer kilométert vezettem, ügyfelekkel tárgyaltam, tettem-vettem, mindig is az aktív élet része voltam. Szívfacsaró érzés, hogy nemrég...
Pethő Krisztina
„A baba természetes szépségét igyekszem megmutatni” – Virág Ágota, újszülöttfotós
Virág Ágotá t sokan ismerik mint tanárt, szülőfaluja közösségépítő kulcsemberét. A pedagógusból lett fotós ugyanakkor egy ideje álmait követve a kismamák, fiatal családok körében...
Szabó Emese
Okosan a szúnyogok ellen: irtás helyett figyelem!
A szúnyogcsípés kellemetlen, ráadásul a vérszívók betegségeket is terjeszthetnek. Ugyanakkor aligha jelent megoldást, ha ellenük védekezve a környezetünket mérgekkel permetezzük. Mit kezdhetünk a szúnyogokkal...
Jámbor-Miniska Zsejke
Hornung Ágnes: „Szoptatáskor olyan kapcsolódást tapasztal meg az anya gyermekével, amit szeretném, ha minél többen átélhetnének"
Van, aki évekig, mások néhány hónapig, és olyanok is akadnak, akik ilyen-olyan okból egyáltalán nem szoptatják gyermeküket. Szoptatós influenszerek ide, kismamafórumok oda, az anyatejes...
Szőnyi Lídia
Isten veled 2020! – Mit tanulhatunk az idei év nehézségeiből, és hogyan lépjünk tovább?
Az idei évben váratlan változásokkal kellett szembenéznünk, és kész forgatókönyvünk sem volt arra, hogy hogyan kell kezelni az ilyen helyzeteket. Az advent és elcsendesedés...
Jámbor-Miniska Zsejke
Meghitt karácsony krízis idején
Minden családnak megvannak a maga karácsonyi rituáléi. Együtt van mindenki, a nagyszülők akár napokig együtt lehetnek az unokákkal, végre hazajön Londonból a legkisebb, a...
Ivanova Daniela
Öt tipp a nyugodt karácsonyért
Mind tudjuk talán, hogy milyen érzés, amikor a karácsony körüli feszültség pont az ünnep lényegét veszi el, azaz a békét és a nyugalmat. Ilyenkor...
Páczai Tamás
Bekuckózva: utazástervezés kijárási tilalomban
A koronavírus okozta veszélyhelyzetben turisztikai ajánlónkban nem utazásra buzdítjuk olvasóinkat, hanem tervezéshez, álmodozáshoz adunk ötleteket, mert ha most összefogunk, akkor a szabályok betartásával legyőzzük...
Hekler Melinda
„Mi, nők, mindig vágyunk az új ruhaimpulzusokra”
Corata Mónika sikeres fodrászként vágott bele a divattervezésbe, és 2013-ban megalapította a Pomme Verde márkát, amely azóta sikernév lett. Interjúnkból kiderül, vajon hordja-e a...
Ivády Nóra
Mikor melyikhez forduljunk: coachhoz, mediátorhoz, pszichológushoz, pszichiáterhez vagy mentálhigiénés tanácsadóhoz? – Minden embernek szüksége lenne segítő beszélgetésre
Míg pár évtizeddel ezelőtt a közgondolkodás szerint csak azok jártak pszichológushoz, akik mentálisan sérültek voltak vagy akik „jó dolgukban nem tudtak magukkal mit kezdeni”...
Szabó Emese
Hogyan tessékeljük ki a farontó bogarakat?
Idén azok is belevágtak különböző munkálatokba, akik csak ritkán vesznek dekopírt, csiszológépet és ecsetet a kezükbe. Ahhoz, hogy a munka ne menjen kárba, a...
Vadas Henrietta
„Abból a kézből élek most, amit csontig vágtam tizenhét évvel ezelőtt” – Gombola András vívóedző mesél élete mélységeiről
Egy erdélyi származású sportoló, aki fiatalon rengeteg sikert ért el a vívásban. Aztán jött a fordulat: bulizás, italozás, drogozás, egyéjszakás kalandok, öngyilkossági kísérletek. Amit...
Szám Kati
Hosszú Katinka: „A magánéletemben is fontos, hogy lehessen rám számítani”
Sportolóinterjúra készülő kezdő kollégákat gyakran bátorítok azzal, hogy ne vegyék személyes kudarcnak, ha csak tőmondatokat sikerül kicsikarniuk, ha beszélgetőpartnerük kitér a lelkizős kérdések elől...
Csák-Nagy Kriszta
„Ajándékba kaptam, hogy a lelkem fiatal marad” – Beszélgetés Fülöp atyával, a belga származású misszionáriussal
Ránézésre senki sem mondaná, hogy pap – legfeljebb a templomban, miseruhában. Sokkal inkább egy jóságos nagypapának látszik. Amikor pedig belefeledkezik a játékba, és önfeledten...
Fodor Krisztina
[Videó] „Itt van egy titokzatos világ, amelyik kicsit ijesztő, kicsit furcsa” | A Képmás-est vendége a Szent Efrém Férfikar
Egy bolgár ortodox énekkar szerzetes-karnagya, aki leginkább az AC/DC gitárosához hasonlít?! Mahatma Gandhi kedvenc zeneműve a Szent Efrém tolmácsolásában?! Botrány egy ortodox zenei versenyen?!
Tolnai Nóra
A szalag két végén – A járványhelyzetben jól hasznosítható tanulságaim
Mire először átléptem a Suhanj! Alapítvány kapuit, sok félelmemet leküzdöttem már: fogok tudni segíteni? Lesz ott helyem? Hozzá tudok járulni fogyatékossággal élő társaim sportolásához...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Akit soha el nem hagyok
1971 karácsony éjszakája, éjféli mise a tatai nagytemplomban. Havas, hideg tél volt. Vártam, hogy beléphessek a templom ajtaján, ahova benyitva épphogy befértem. Mintha az...