Amikor a kilók hiánya az igazi teher – Miért sértegetjük a vékony embereket?
Szomorú trend, hogy a vékony emberek szóbeli megszégyenítése – más néven skinny shaming – mintha teljesen elfogadott dologgá vált volna, míg egy túlsúlyos emberre...
Jean Orsolya
Hat látványos, de igénytelen szobanövény, amiket bárki életben tud tartani
Egy lakás sokkal látványosabb, élettel telibb és a szakértők szerint egészségesebb is, ha vannak benne növények. S bár nagyon sokan vágyunk minél több zöldre...
kepmas.hu
Így tehetjük klíma nélkül is komfortossá a lakásunkat a hőségben
Milyen anyagból készüljön a nyáron használt lepedő, takaró és párna? Milyen szempontokat érdemes figyelembe venni a sötétítőfüggöny kiválasztásakor? És hány naponta kell cserélni a...
Jónás Ágnes
Kincset érő négylábúak, akik jelzik a pánikrohamot és a vércukorszint leesését is
Mányik Richárd 17 évesen egy autóbaleset következtében kényszerült kerekesszékbe, de ahelyett, hogy belesüppedt volna az önsajnálatba, továbbra is aktívan éli mindennapjait. Táncolni és sportolni...
Németh Zsófia és Szőnyi Lídia pszichológusok
Racionális stratégiák helyett játék és mese – A Szia, Életem! című filmről pszichológusszemmel
A világ egészen más, ha a gyerekek szemén keresztül nézzük, és valahogy az élet is izgalmasabb, ha gyerkőcök vannak körülöttünk, és emlékeztetnek bennünket a...
Szám Kati
Szám Kati: Egyensúly – #Szembefordított tükrök
„Megyek az úton, ahogy a szomszéd fiú meg a postás, ahogy a versenyzők a tévében. De mielőtt élvezni kezdeném, mintha egyre messzebbről hallanám Apa...
Velkei Tamás
Tegyünk el befőttet hidegen, főzés nélkül – jelige: befőző automata kölcsönözhető!
„Készíts befőtteket, ivóleveket akár tartósítószer és cukor nélkül!” – olyan, mint egy reklámfelhívás, ugye? Pedig erről szó sincs, illetve annyiban mégis, hogy e buzdítás...
Jónás Ágnes
„Nyugdíjas lettem, és nem találom a helyem az életemben”
„Évtizedeken keresztül dolgoztam a saját vállalkozásomban, több ezer kilométert vezettem, ügyfelekkel tárgyaltam, tettem-vettem, mindig is az aktív élet része voltam. Szívfacsaró érzés, hogy nemrég...
Pethő Krisztina
„A baba természetes szépségét igyekszem megmutatni” – Virág Ágota, újszülöttfotós
Virág Ágotá t sokan ismerik mint tanárt, szülőfaluja közösségépítő kulcsemberét. A pedagógusból lett fotós ugyanakkor egy ideje álmait követve a kismamák, fiatal családok körében...
Szabó Emese
Okosan a szúnyogok ellen: irtás helyett figyelem!
A szúnyogcsípés kellemetlen, ráadásul a vérszívók betegségeket is terjeszthetnek. Ugyanakkor aligha jelent megoldást, ha ellenük védekezve a környezetünket mérgekkel permetezzük. Mit kezdhetünk a szúnyogokkal...
Jámbor-Miniska Zsejke
Hornung Ágnes: „Szoptatáskor olyan kapcsolódást tapasztal meg az anya gyermekével, amit szeretném, ha minél többen átélhetnének"
Van, aki évekig, mások néhány hónapig, és olyanok is akadnak, akik ilyen-olyan okból egyáltalán nem szoptatják gyermeküket. Szoptatós influenszerek ide, kismamafórumok oda, az anyatejes...
Sergő Z. András
„Fesztiválozol keresztényként? Nem bűn az?”
Oly régóta működik, mégis kevesen ismerik a KözösPont missziót. Egy csapatnyi fiatal az ökumené jegyében saját sátrat állít a nyár legnagyobb fesztiváljain, hogy két...
Ditzendy Attila
Nők a volánnál: tényleg rosszabbul vezetnek a nők?
Miközben a fullasztó hőséggel és a cikkírással küzdöttem, az elfüggönyözött szobában, fémes csattanás visszhangzott fel a házunk előtt futó mellékutcából. Engedtem a kíváncsiságomnak, s...
Hajnal Anett
Oldódás kötés közben
A kötés ismét nem csak a nagymamák kiváltsága, mostanában újra egyre több fiatal lány körében hódít. A tengerentúlon már az „új jóga” elnevezést is...
Gergely-Baka Ildikó
A második randim tanulságai
Hárman ülünk egy jó hangulatú teázóban, és Adélt hallgatjuk. Azt mondja, jó volt a beszélgetés a sráccal, de többet nem találkoznak, mert ez nem...
Horváth Pál
Diadalt aratni a sötétség hatalmai felett – Démonok és ördögűzők ma
Ma az ember többnyire csak az úgymond „racionális” elnyomást, a fizikai és az ideológiai erőszak különféle formáit ismeri el, de sajátos kontrasztként ma is...
Tolnai Nóra
Nem a te sportod, nem a te hobbid? És melyik a tiéd?
Gyakran halljuk, hogy fedezzük fel magunkban, mi okoz átütő lelkesedést. Ha találunk egy olyan munkát, amit szeretünk, akkor soha egy napot nem kell dolgozni...
Jónás Ágnes
Gyógyító szövegek: hogyan segít az irodalomterápia?
Mindenki fel tud idézni olyan olvasmányélményt, ami segített választ találni az aktuális kérdésére, megmagyarázta a történteket, vagy éppen megkönnyítette a kilábalást egy nagyobb krízisből...
Szőnyi Lídia
Hogyan ne halogassuk a teendőinket? – a pszichológus tanácsai
Továbbra is halogatjuk a dolgainkat, vagy erőt veszünk magunkon, hogy végre elindulhassunk a céljaink megvalósítása felé?
László Dóra
Mindenkinek megvan a maga Everestje
A Mount Everesten áldatlan állapotok uralkodnak, tömegek torlódnak fel a csúcsnál, és sokan halnak meg feleslegen. A Szivárványvölgybe dobált holtestek után megmaradó színes, szélben...
Tizennyolc éves korom óta kultkönyvem Ottlik Géza regénye, az Iskola a határon. Ha már Kőszegen vagyok, megnézem a helyszínt! – határoztam el. Némi bolyongás...
Tolnai Nóra
A sport a legjobb csapatépítés!
A sport lelkesítő és mozgósító erejéről, önbizalmat növelő értékéről sokat hallhatunk jártunkban-keltünkben. A sportközösségbe tartozás személyiségfejlődésre gyakorolt pozitív hatásai is elvitathatatlanok. A közös cél...
Szám Kati
Színezés – orvosi javaslatra
A theguardian.com nemrég arról adott hírt, hogy Skóciában az orvosok hivatalosan is felírhatnak kirándulást, madármegfigyelést vagy parti sétát a mentális betegségekben vagy diabéteszben szenvedőknek...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Egy érzés, ami felülír mindent!
Lakótelepen nőtt fel szerény, szemüveges kislányként; sosem ellenkezett, nem mert kiállni önmagáért. Egykor minden önbizalmát elvesztette, kerülőutakat tett, megismerte a fájdalmat, a hirtelen rátört...