Mi legyen a lakással, amíg mi nyaralunk? Tényleg mindent ki kell húzni a konnektorból? A virágok meg kiszáradnak?
Vadas Henrietta
Jeges vizes fürdőzés és Téli Balaton-átúszás: egészségmegőrzés és közösségépítés a mínuszokban is
„2018 őszén tüszős mandulagyulladással küzdöttem, amely vissza-visszatérő volt, és amelyből korábban csak antibiotikumokkal tudtam kigyógyulni. Megelégeltem a folyamatos betegeskedést, és más megoldás után néztem...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Az Élet él és élni akar!”
Sokáig küzdött az ADHD okozta hátrányokkal, emiatt egykor kisegítő iskolába akarták küldeni. Most 34 évesen, a Czeizel Intézet klinikai genetikusa, aki egy egészségesebb jövőért...
Néhány praktika, aminek nagy hasznát vehetjük a háztartásban és a ház körül. Pénzbe alig kerülnek, viszont egyszerűbbé tehetjük velük mindennapjainkat.
Szabó Emese
Kézmosás és fertőtlenítés: így kezeld a kezet!
A helyes kézmosás módját már mindenki betéve tudja, a kézfertőtlenítés is ugyanúgy a rutin része, mint a boltokban a fizetés. Kezünket azonban garantáltan megviseli...
Szabó Emese
Eső előtt köpönyeg 2. – Nőgyógyászati és urológiai szűrés
Szűrővizsgálatokkal még a tünetek jelentkezése előtt felismerhetjük a betegségeket, ami segíti a komolyabb egészségromlás megakadályozását és növeli a gyógyulási esélyeket. Cikkünk első részében a...
Szabó Emese
Sport és betegség - mikor tilos az edzés?
Közhely, hogy betegen nem szabad sportolni. De ilyen esetben mit értünk betegség alatt? Mikor kell valóban kerülni a testmozgást és mikor elegendő, ha figyelünk...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Az egykori közös álmot egy tragédia váltotta valóra: a nyolcgyermekes édesanya, Rajki Ági története
Michael Ende Momo című regényében van egy kislány, aki árva és néma, akiről az emberek azt hiszik, azért nem beszél, mert inkább figyel és...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – A szerelem önmagunkra ébredés
A legromantikusabb, legérzékenyebb férfi, akivel valaha is beszélgettem, aki úgy mesél a szerelemről, hogy már a puszta szavaitól libabőrös lesz az ember. Szenvedély, megszállottság...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Szeretetélmények karácsonyra
Van egy kérdés, amelyet minden beszélgetésnél felteszek. A kérdés, amelyből sokszor a legszebb válaszok születnek, de amellyel szemben eleinte megrökönyödve ülnek. Sokan egyből rávágják...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Az ő arcát akarom látni utoljára!
„Életveszélyes állapotban vagyok. De már annyiszor voltam, hogy nem tud megrémíteni. Amikor meghallottam, és tudatosult az elmémben a hír, zokogtam, és azt hajtogattam megállás...
Szabó Emese
Szúnyogok, kullancsok, bőrférgek: alapos vagy alaptalan nyári félelmek?
Itt a felhőtlen nyár? Azért pár kérdés aggodalmakat ébreszt bennünk, például, hogy a klímaváltozás miatt olyan szúnyogok is megjelennek, amelyek nálunk eddig nem ismert...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Egy vidéki kozák lány
Egy pici falu, ahol ha az utcán játszol, vigyáznak rád a szomszédok is. Egy fiatal lány ebből a meghitt kis közegből került fel Budapestre...
Összegyűjtöttünk néhány olyan tippet, amellyel olcsón és könnyen tehetjük egyszerűbbé életünket. Kerti ötletek, szabadidős- és háztartási praktikák.
Szabó Emese
Eső előtt köpönyeg – Szűrővizsgálatok felnőttkorban
Szűrővizsgálatokkal még a tünetek jelentkezése előtt fel lehet ismerni a daganatos betegségeket, ami növeli a gyógyulási, túlélési esélyeket. Persze ez nem csak a tumorokra igaz: a szűrővizsgálatok minden esetben...
Szabó Emese
Okozhatnak az adalékanyagok allergiás reakciókat?
Sokan tartanak az adalékanyagoktól az allergiás reakció veszélye miatt is, azonban ilyesmit ezek a komponensek csak elvétve okoznak: a top 14-es táplálékallergén között például...
Szabó Emese
Légkondi helyett - A lakás hűtése klímaberendezés nélkül
Nem csak zümmögő légkondi mellett lehet túlélni a nyarat, ráadásul ez a megoldás drága és nem éppen környezetbarát. Összeszedtük azokat a megoldásokat, amelyekkel kiválthatók...
Szabó Emese
A velünk élő elektroszmog: hogyan csökkenthetjük a hatásait?
Az elektroszmog a különféle elektromos eszközök és berendezések által kibocsátott elektromágneses hullámok összessége. Maga a kifejezés a köztudatba már elég jól beivódott, de a...
Szabó Emese
Megtalálták a diabétesz-védőoltást? – Hírek és álhírek a cukorbetegség-kutatásokról
Nemrég ismét fölröppent a hír, amely szerint vakcina védhet a diabétesztől. Ebből persze egy szó sem igaz, viszont a diabétesz kezelésében komoly előrelépések történtek...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – A megváltás csak akkor jön el, ha kiállod a próbát
Valahányszor meghallják a nevem, az emberek felkapják a fejüket: „Te Charles Dickens leszármazottja vagy?” Misztérium leng körül, mintha tudnék valamit, amit ők nem, mintha...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Az életet csak élve lehet tanulni
„Azt hiszem, szabad léleknek születni kell, és ha szerencsés vagy, megadatik, hogy kibontakoztathasd, és megérkezhess a benned lévő szabadságba. Az ember mindent csak a...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „A múmiák mellett tanultam meg nem félni a haláltól”
A teraszon álltunk, de nem tárult elénk mesés kilátás. Ő mégis behunyta a szemét, és megkért, tegyek én is így. Furcsa volt. Vártam, de...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – Nemcsak álma, hanem élete és sorsa volt Afrika
Egykor fogadalmat tett, hogy ha valaha kilátástalannak érzi az életét, mindent maga mögött hagy, és Afrikába utazik. Második otthonának tekinti Malit, amely ma a...
Kosztin Emese
Neked elmesélem – „Nem nyúlok másképp egy földműves vagy egy király koponyájához”
Határeset vagyok: művésznek túl egzakt, tudósnak túl átszellemült. A kettő együtt olyan keverék, ami fogékonnyá tett arra, hogy tudományos arcrekonstrukcióval foglalkozzam. Immár huszonhét éve...