Maradj otthon és eszméletlenül jó estéd lesz! – Randitippek a négy fal közé

Ha minden igaz, 1944 júliusában használták először írásban a „staycation” szót, ami az ötlet alapját adja, és nagyjából azt jelenti, hogy utazgatás helyett nyaraljunk otthon – ‘44-ben a benzinnel szerettek volna így spórolni az amerikaiak. Azóta minden olyan élethelyzetre használatos, amikor valamilyen okból nincs mód kiruccanni, de a pihenés, a kikapcsolódás élményét mégiscsak pótolnánk valamilyen formában otthon. 
Ugyanerre az elvre épül az otthoni randizás is, persze mindez igényel egy kis alkalmazkodókészséget és nyitottságot, cserébe nem kell lemondani a másik társaságáról és a felnőtteknek való kikapcsolódásról. 

Emellett összekovácsol, hiszen megtapasztalhatjuk, hogy nem kellenek rendkívüli díszletek ahhoz, hogy különleges legyen az együtt töltött idő. 

Elég egy jó ötlet és a másik ember, akivel jó együtt lenni. Ilyen ötlet lehet:

1.  mozi

A legegyszerűbb megoldás egy otthoni mozizás, aminek már néhány aprósággal meg lehet adni a módját. Tarthatunk például tematikus estet:
•    olasz filmmel, pizzával vagy a film előtt egy gyors olasz tésztával, proseccóval; 
•    ugyanígy amerikai, francia, japán stb. filmhez társíthatunk az adott kultúrára jellemző ételeket, italokat.
•    A film lehet retró is, ebben az esetben válasszunk egy korszakot (pl. „80-as évek), és egy korabeli filmet. Hozzá is öltözhetünk.

2. evés-ivás

Újrakeretezheti a mindennapi rutint, ha együtt készítjük a vacsorát. A közös főzés csapatmunka, ez pedig a kapcsolat más területeire is pozitív hatással lesz. Az ilyen főzés valójában sokkal többről szól, mint egy vacsora elkészítéséről. 
Ha egy pár rendszeresen átéli azt, hogy tudnak együttműködni nyomás nélkül, képesek jól érezni magukat a közös feladatokban, tudnak játékosak lenni és odafigyelni a másikra, akkor ezek a minták átszivárognak más élethelyzetekbe is.
•    Nem muszáj bonyolult ételt készíteni, egy közösen készített házi tészta, egy jó pizza vagy valamilyen egyszerűbb sütemény is jó választás lehet.
•    Tarthatunk ebben is tematikus estet: reggel sorsolunk egy országot, napközben beszerezzük a hozzávalókat, és este főzünk. Például görög előételeket, rakott zöldségeket vagy texmex ételeket (taco, burrito, enchilada).  
•    Gyorsabb és szórakoztatóbb megoldás, ha italt készítünk közösen: ismerkedhetünk például a koktélokkal.
Versenyezhetünk is egymással, ez izgalmat és lendületet ad a közös időtöltésnek, emellett lehetőséget teremt arra, hogy mindenki egy kicsit kilépjen a megszokott szerepeiből. 

Új oldaláról ismerhetjük meg így a másikat (kiderülhet például, hogy milyen kreatív), és akár a rejtett feszültségeket is levezethetjük, a versengésből fakadó ugratás, viccelődés segíthet ebben. 

•    Választhatunk a másiknak 5 hozzávalót, amikből alkotnia kell; 
•    húzhatunk is ételt, vagy választhatunk a másiknak egy alapanyagot (például savanyúság vagy tészta), ami köré felépítheti a fogását.
A közös étkezés elsőre hétköznapi dolognak tűnhet, de lehetővé teszi a meghitt beszélgetést.
•    Tarthatunk pikniket a nappaliban: pléd, párnák, virágcsokor, meghitt fények és valami finom étel hozzá;
•    tarthatunk kóstolóestet is otthon: ez lehet például bor-, sör-, csoki-, vagy sajtválogatás, vagy választhatunk delikátból szerzett nemzetközi édességeket, különlegességeket, egzotikus gyümölcsöket.

Kép

Illusztráció forrása: Rawpixel

3. játék

A játékesteknek hasonló pozitív hozadékai lehetnek, mint a közös főzésnek. Választhatunk klasszikus társasjátékot vagy kooperációra épülőt, puzzle-t, kártyát, akár videójátékot. Léteznek kifejezetten párkapcsolatot erősítő játékok, kártyák, ezekből is válogathatunk, vagy kitalálhatunk valamit mi:
•    kérdezz-felelek, „ki ismeri jobban a másikat?” játék;
•    kvíz: zenefelismerés, filmszövegkvíz, kérdéssor valamilyen téma köré építve;
•    hogy nagyobb legyen a motiváció, a verseny tétje lehet valamilyen házimunka elvégzése.

4. közös alkotás

•    A „bor és vászon” (wine and canvas) egy olyan laza, élményalapú közösségi program, ahol a résztvevők borozás közben festenek, lépésről lépésre haladva egy tanár vezetésével. Tanár helyett videós segédanyaggal (ha Bob Ross-t választjuk, bor sem kell az ellazuláshoz és jókedvhez), de akár anélkül is kipróbálhatjuk.

 Ez teljesen kezdőknek szól, lényege a játékos próbálkozás, a belefeledkezés valami kétkezi tevékenységbe. Nem az eredmény, hanem az élmény a fontos.

•    Kertészkedhetünk együtt a kertben, balkonon vagy szobanövényekkel. A közös ültetés, a teremtés és a növény gondozása fizikailag, érzelmileg és mentálisan is jótékony hatású lehet, oldja a stresszt, közös sikerélményt ad, közelebb visz a természethez.  

5. lazulás

Persze, nem kell mindig aktívnak lenni. Egyszerűen csak pihenhetünk is, ezt a következőkkel tehetjük emlékezetessé.
•    Ha van erkélyünk vagy kertünk, és viszonylag kevésbé érint a fényszennyezés, emeljük fel tekintetünket az égre! Csillagtérkép alapján kereshetjük az érdekes csillagképeket, és felidézhetjük a mitológiájukat. Projektorral vagy telefonos appal is megoldhatjuk.
•    A pár egyik tagja felolvashat a másiknak verset, novellát, folytatásokban akár egész regényt is. (A 49 éve házas David Suchet például minden este felolvas a feleségének egy Shakespeare-szonettet.) 
•    Kisebb wellnesst is rendezhetünk otthon: nyugtató zene, masszázs, lábfürdő, illóolaj, gyümölcsök, gyógytea vagy egy pohár bor kell csak hozzá.
Együtt főzni, társasozni, filmet nézni vagy csak beszélgetni – apró dolgoknak tűnnek, de ha egy kis figyelmet kapnak, meglepően sokat adhatnak. Ha úgy állunk hozzá, a lehető legtöbbet kihozhatjuk az együtt töltött időből, és olyan hangulatot teremthetünk, ami segít kiszakadni a mindennapokból, anélkül, hogy kilépnénk az ajtónkon.