elhízás

„Nézd, hogy vedelik az üdítőket ilyenkor, kánikulában!” – mutatott körbe ismerősöm, amikor a nyári forróságban egy étterem árnyékos teraszán üldögéltünk. Valóban, a legtöbb vendég...

A túlsúly ma hazánk egyik legaggasztóbb népbetegsége, amely hosszú távon szív- és érrendszeri problémákhoz, illetve cukorbetegséghez vezethet. Bár hajlamosak vagyunk ezt kizárólag a felnőtt...

Seprenyi Fanni életmód-tanácsadó nem légből kapott ötletekre, hanem saját tapasztalataira épít. Ő sem készen kapta csinos alakját, a vitamindús ételeket, az egészséges recepteket. Hosszú...

A minap láttam egy képet, amelyen egy olyan férfi szerepelt, akinek a teste hatalmas változáson ment át. Bár lefogyott és megizmosodott, az arcát érdekesebbnek...

Gyakran halljuk, hogy a koronavírus rosszabbul érinti az időseket és a krónikus betegeket, de arról kevés szó esik, hogy a túlsúlyosakat is. A krónikus...

Nem akar elülni a botrány Schobert Norbert körül – igaz, elmondta, hogy neki sosem látott érdeklődést hozott, és, mint forradalmárhoz illik, megy tovább, harcol...

Tudatosan igyekszem magam távol tartani a celebhírektől, mert nem akarom támogatni, hogy a közbeszéd meghatározói nettó hülyeségek legyenek, és a saját gondolataimban is a...

Korábban a zsírokat tartották üldözendőnek, az utóbbi időben viszont egyre inkább a szénhidrátok váltak főellenséggé. Utóbbiakat számos önjelölt táplálkozási szakértő az elhízás legfőbb okozójának...

Az elmúlt évek során ijesztő mértékben nőtt az evészavarral küzdő fiatalok száma. A diagnosztizált esetek széles spektrumon mozognak, az anorexia nervosától az elhízásig. Az...

Mit tehetünk, ha a lurkó még vacsora után is ennivalóért rimánkodik? Mikor számít túlsúlyosnak, és hogyan hajtsuk végre azt a bizonyos életmódváltást?