Mondj nemet az örökös igent mondásra!
A kék zónák Földünk azon régiói, ahol különösen magas az idős – akár a száz évet is megélő –, jó egészségnek örvendő, boldog emberek...
coach
-
-
A magyarok, különösen a diákok és tanárok önbizalomhiányban szenvednek – Önbizalomnövelő foglalkozások csángó fiataloknak is
Egy nemzetközi felmérés rámutat, hogy a magyarok komoly önbizalomhiányban szenvednek, a diákok és tanárok önbizalomszintje viszont a magyar átlagnál is alacsonyabb. Az Önbizalomnövelde program... -
Hasznos és jó könyvek karácsonyra – válogass, ajándékozz!
Karácsonyi ajándékozás nehezen képzelhető el könyvek nélkül, ezért adunk évről-évre ötleteket könyvajándékozáshoz. Idei válogatásunk csupa új, 2022-es könyvből áll, felnőtteknek és gyerekeknek szólókat is... -
„Ledobott a ló, mégis azonnal visszaültem” – beszélgetés Balog Anna lóasszisztált trénerrel és coach-csal
Balog Anna szilaj, temperamentumos nő. Lelkész- és politikusgyerek, végzettségét tekintve politológus-közgazdász, két éve lóasszisztált tréner és coach, három gyermek édesanyja, aki tudja, mit jelent... -
Végh József pszichológus, volt túsztárgyaló: „A túlélés záloga a rugalmasság, a tudatosság és a saját magunkba vetett hitünk”
Végh József pszichológus és coach a nehéz szituációk igazi szakértőjének tekinthető, hiszen az ország első számú túsztárgyalójaként számos krízishelyzetet sikeresen megoldott. De honnan meríthetünk... -
Tanárnő, kérem!
[Podcast] Tanárnő, kérem 32. – Stressz- és traumaoldás a gyakorlatban
Mit tehetünk magunkért, az egészségünkért az új évben? Milyen módszerekkel segíthetjük a saját testi és lelki folyamatainkat? És kikhez fordulhatunk, mi a különbség a... -
Mikor melyikhez forduljunk: coachhoz, mediátorhoz, pszichológushoz, pszichiáterhez vagy mentálhigiénés tanácsadóhoz? – Minden embernek szüksége lenne segítő beszélgetésre
Míg pár évtizeddel ezelőtt a közgondolkodás szerint csak azok jártak pszichológushoz, akik mentálisan sérültek voltak vagy akik „jó dolgukban nem tudtak magukkal mit kezdeni”... -
Legnagyobb korlátunk a saját agyunk? – Pozitív pszichológia a szülőségben
Átírhatók a fejünkben futó automatikus értékelések és a családban szokásos rossz érzelmi minták? És ha igen, hogyan, milyen eszközökkel? Miért fontos a hiedelmeket elválasztani...
