újévi fogadalmak

„Majd az új évben lefogyok, sportolni kezdek, változtatok…” – ismerős? Minden év elején új fogadalmakat teszünk, de pár hét múlva már elfelejtjük őket, és...

A diétára általában úgy tekintünk, mint szükséges rosszra, olyan kellemetlen megszorításra, amely felborítja a megszokott étkezési rutinunkat, és galád módon elorozza tőlünk az evés...

Kevesebb közösségi média, több minőségi idő a barátokkal, leszámolás a stresszevéssel, rendszeres mozgás, korai lefekvés – csak néhány a legjellemzőbb újévi fogadalmak sorából. Tipikus...

Nem hiszek az újévi fogadalmakban. Nem hiszem, hogy az igényünk a változtatásra éppen az új év kezdetén jelenik meg. Ráadásul egy ilyen év után...

Életünk nagy eseményei, fordulópontjai, válságai idején, de akár csak az idő múlásával, egy-egy új esztendő beköszöntével hajlamosak vagyunk nagy elhatározásokat, ígéreteket tenni, hogy megváltozunk...

Szerencsére lejár az újévi fogadalmak, összegzések és listák publikálásának időszaka, mert lehet, hogy egy kicsit túl sok effélét olvastam, néztem, hallgattam – kezdem úgy...

Az év vége remek alkalom arra, hogy leltárt készítsünk az eltelt időszakról és végiggondoljuk, hogy merre halad az életünk. A hétköznapok során gyakran sem...