alvás

  • Balkuné Szűcs Emese
    Alvó csecsemő, aki nem alussza végig az éjszakát

    Miért nem alussza át az éjszakát a csecsemő, miért változik éjjeli bagollyá a kamasz?

    Nem értjük, miért nem alussza át az éjszakát a csecsemő, miért álmodik rosszat a kisgyerek, vagy változik éjjeli bagollyá a kamasz? A rövidülő nappalokkal...
  • Ungváry Zsolt
    altatás

    „Reggelre senki sem ott kelt föl, ahol eredetileg álomra hajtotta a fejét”

    Kívülről nézve más családok élete általában rendezettnek és normálisnak tűnik. Ha meglátogatunk valakit, a szőnyeget általában nem borítják húsz centi vastagságban játékok, ruhák és...
  • Jónás Ágnes
    álom

    „Minden héten édesanyámmal álmodom” – A rémálmot és a szép álmot is agyunk meséli nekünk

    Egy éve szinte minden héten édesanyámmal álmodom. Egy nagy rózsaszín és több kisebb, fekete színű sporttáska van a vállamon és a kezemben. Szinte lehúz...
  • Horváth-Szinnyai Borbála
    Alvó csecsemő

    Aludj el, kisember! Altatási egyszeregy

    A csecsemőket rengeteg információ éri napközben, számos új dolgot kell megtanulniuk, ezért napjaik nagy részét alvással töltik. Az alvás segíti az emlékezési, tanulási folyamat...
  • Póta Réka
    Alvászavarok

    Alvászavarok vagy nyugodt pihenés?

    Élénk természetemnek köszönhetően nem mindig ismerem fel, mikor van itt az ideje egy kis pihenésnek, és előfordul, hogy akár egy kisgyerek, túlpörgetem magam.
  • Szabó Emese
    Kép: Unsplash

    Álmoskönyv helyett: álomfejtés másképp

    Életünk szerves része az álom, méghozzá ennek szó szerinti értelmében. Nélküle sem érzelmeink nem kerülhetnének helyükre, sem idegsejtjeink nem tudnának relaxálni, megnyugodni. De vajon...